22/10/2022
🎀 Outubro Rosa
🚨7 dicas para prevenir o câncer de mama
1.Faça o autoexame, mas também faça a mamografia regularmente 🩺
2.Controle a sua alimentação 🥙
3.Pratique atividades físicas neste outubro rosa 🏃🏻♀️🏊🏻♀️
4.Evite o consumo de ci****os e álcool🔞
5.Cuidado com a reposição hormonal 💊
6.Tome banhos de sol☀️
7.Amamente pelo máximo de tempo possível 🤱🏻