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🤱🏼Para mães recém nascidas
🤰🏼Psicóloga Perinatal
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21/02/2026

No vídeo eu falo sobre por que o choro dos nossos filhos nos angustia tanto — e por que isso diz muito sobre nós também.

26/01/2026

Depois da maternidade,
nem sempre a pergunta é quem sou eu.
Às vezes, é:
o que em mim ficou em silêncio por um tempo?

Na experiência de cuidar,
algumas partes nossas precisam esperar.
Não porque deixam de existir,
mas porque a vida pede outra prioridade.

Com o tempo, quando o bebê já não precisa de tudo,
algo em você começa a chamar.
Um desejo.
Um cansaço.
Uma vontade de voltar a sentir-se viva.

Talvez não seja sobre se definir,
mas sobre escutar.

Dar presença ao que pede espaço
também é cuidado.
Também é maternidade. ♥️

19/01/2026

A maternidade não acrescenta só um papel.
Ela atravessa.

Por um tempo, você se coloca em pausa
para sustentar alguém que depende totalmente de você.
Não é perda.
É entrega.

Depois, aos poucos, você volta.
Mas nunca igual.

Ser mãe não apaga quem você era.
Transforma quem você é. 🤍

18/01/2026

“O bebê não nasce pronto.
E a mãe também não.”

Muitas mulheres atravessam a maternidade sentindo que não sabem o suficiente, que erram demais ou que deveriam dar conta de tudo com mais facilidade.
Essa sensação gera angústia, culpa e um silêncio difícil de sustentar.

Mas a maternidade não é um estado pronto — é um processo.
Assim como o bebê aprende a viver fora do útero, a mulher aprende, dia após dia, a ser mãe.

Insegurança não é sinal de incapacidade.
É sinal de envolvimento, responsabilidade e vínculo.

Cuidar da saúde emocional nesse caminho não é excesso.
É cuidado, prevenção e suporte para uma maternidade possível e mais gentil.

Você não está falhando.
Você está em construção.
♥️

16/01/2026

🤰🧠 A gestação envolve mudanças físicas, emocionais e psicológicas.

O pré-natal psicológico é um espaço de escuta e acolhimento, que auxilia a gestante a compreender seus sentimentos, lidar com ansiedades, medos e expectativas, além de fortalecer o vínculo com o bebê desde a gestação.

Cuidar da saúde emocional não é excesso — é prevenção e promoção de bem-estar para a mãe e para o bebê 💗

A maternidade começa no cuidado 🌸

17/07/2025

Hoje eu abro um pedacinho da minha vida pessoal com vocês.
Um post de antes e depois. Mas não é só sobre aparência — é sobre transformação.

A maternidade me atravessou.
Com toda a teoria que carrego como psicóloga perinatal, eu achava que entendia.
Mas a vivência… ah, a vivência cria uma empatia visceral, um reconhecimento profundo.
Hoje, nada se compara ao que sinto — ao que vivo.

No dia em que minha filha nasceu, eu renasci também.
Tive a sensação clara de que minha vida estava começando ali.
Antes disso, tudo parecia apenas um ensaio.
Hoje, sim, eu estou vivendo de verdade.

As fotos do “antes” carregam traços de uma mulher que buscava sentido — até mesmo na aparência.
Hoje, sou inteira de cara limpa, com o cabelo bagunçado e a rotina regida por um ser pequeno e absolutamente encantador.
Uma mulher nova, moldada por noites mal dormidas e amor imensurável.

A maternidade é, ao mesmo tempo, desafiadora e sublime — nas mesmas proporções.
Ela te despedaça e te reconstrói.
Ela exige entrega, mas te devolve uma versão sua que você nem sabia que existia.

Deixo aqui minha mais profunda admiração a cada mãe que já passou pelo meu consultório.
Vocês são extraordinárias.
Eu as vejo com outros olhos agora — olhos que também já choraram no puerpério, que já duvidaram da própria força, que já se redescobriram entre fraldas e silêncios.

Eu nunca mais serei a mesma — e que bom por isso.

Hoje eu posso afirmar:
A maternidade cura, mas antes, ela te vira do avesso.
Ela te obriga a ser quem você veio para ser.

E, por fim, deixo uma lembrança importante:
Tudo passa.
Os dias difíceis passam.
Mas os momentos bons também.
Então… vivam. Vivam tudo. Cada segundo. Com presença. Com amor. Com coragem.

Obrigada por me permitirem acompanhar tantas histórias.
E agora, deixo aqui um pedacinho da minha.

Com carinho,

Psi e mãe da Yuna ♥️

07/04/2025

Olá, minhas queridas pacientes!

Com muito carinho, venho compartilhar que minha agenda estará aberta a partir da segunda semana de agosto de 2025. Estou retornando após um período especial de licença maternidade — uma fase intensa, linda e transformadora, que agora também vivi na prática, como tantas vezes escutei de vocês.

Mal posso esperar para reencontrá-las, retomar nossos encontros e seguir juntas nessa jornada de cuidado e acolhimento.

Um beijo cheio de afeto,
Com carinho,
Psi. ♥️

24/01/2024

Palestra sobre Janeiro branco e saúde mental na empresa Mocdrol.

Obrigada pelo carinho e receptividade 🙏🏻🤍

27/09/2023

Hoje foi dia de reunir a saúde mental: CAPS1, CAPSi e CAPSADIII para falarmos sobre setembro amarelo na escola funvic.

Parabéns a escola e ao Grêmio pela iniciativa de priorizar a saúde mental nesse mês de gincana!

Foi um prazer poder fazer parte 💛

🎗

22/09/2023

Gratidão à Escola João de Moura pela oportunidade de compartilhar uma palestra sobre o Setembro Amarelo com os adolescentes. Foi incrível sentir o acolhimento e a participação de todos vocês. Conversar sobre saúde mental é de extrema relevância, e juntos podemos fazer a diferença. 💛🗣️

21/08/2023

Estamos finalizando o mês de agosto e eu não poderia deixar de falar sobre isso…

Tão individual, tão pessoal e único.
Não existe receita nem manual e ninguém vai passar de forma igual.

Quem deseja, compra o processo.

Amamentar leva tempo, requer preparação física e psicológica.

Nós nascemos com esse dom mas não é intuição.

Tanto o amor materno quanto a amamentação é aprendizado.

• A gente aprende que dói mas passa;

• Tem posição correta e confortável;

• Existe sim pega correta;

• É importante para a criação do vínculo materno;

• Pode ser prazeroso;

• ambiente tranquilo favorece;

•estar com a saúde mental em dia é importante.
.Entre milhares de outras coisas..

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