Ortobem - Clinica de saúde e bem estar

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Mococa, SP
Ortobem - Clinica de saúde e bem estar

Clinica de Saúde e bem estar

01/12/2025

A hidroginástica é uma grande aliada no alívio das dores nas costas e nos joelhos.
A água reduz o impacto nas articulações, melhora a mobilidade e fortalece a musculatura de forma segura — ideal para quem busca mais conforto, leveza e qualidade de vida.

🌊 Quer sentir essa diferença na prática?
Venha fazer uma aula gratuita na Ortobem e descubra como a água pode transformar seu bem-estar.

Agende agora e dê o primeiro passo para se sentir melhor! 💙

26/11/2025

O Corpo Gasta Energia em Repouso? 🤔💡

Sim! Mesmo quando você está descansando, o seu corpo continua trabalhando: respira, circula sangue, regula a temperatura e mantém músculos e órgãos funcionando. Tudo isso consome energia!

E quanto mais massa muscular você tem, maior é esse gasto — até mesmo parado. 💪🔥
Por isso treinar com constância faz tanta diferença na saúde, no peso e no bem-estar.

Gostou da dica?
Curta e siga a Ortobem para receber mais conteúdos que vão transformar sua qualidade de vida! 💚

24/11/2025

💪🌿 Postura é tudo na musculação! 🌿💪

Se você quer treinar com mais segurança, eficiência e resultados, não pode deixar de conferir o carrossel com 3 vídeos que preparamos para você! 🎥✨

Nossos profissionais da Clínica Ortobem mostram, de forma simples e prática, como ajustar sua postura e executar corretamente alguns movimentos essenciais da musculação.
Pequenos detalhes podem fazer toda a diferença no seu progresso! 🔥

👉 Passe o carrossel e veja as dicas completas!
Treinar bem é treinar com consciência.

10/11/2025

💪🌿 Dica de ouro para quem treina! 🌿💪

Na hora de fazer musculação, a forma como você executa o movimento faz toda a diferença! 👀
Movimentos corretos garantem mais resultados, menos riscos de lesão e um treino muito mais eficiente. 🔥

🎥 Preparamos um vídeo especial com dicas valiosas dos nossos profissionais para te ajudar a treinar do jeito certo!
👉 Confira o vídeo e veja como pequenos ajustes fazem uma grande diferença nos seus resultados!

07/11/2025

🌟 A Ortobem está trazendo mais inovação para Mococa! 🌿💚

Temos a alegria de anunciar a chegada da MeuLabirinto, uma franquia especializada em equilíbrio e fisioterapia vestibular, agora dentro da Ortobem!

Se você sofre com tonturas, zumbido, vertigem ou deseja prevenir quedas, saiba que existe tratamento seguro e altamente eficaz.
A MeuLabirinto é referência nacional em cuidados para o labirinto e oferece atendimento especializado para devolver estabilidade, segurança e qualidade de vida. ⚖️👂✨

👉 Venha conhecer essa novidade e descubra como podemos ajudar você a recuperar seu equilíbrio e bem-estar.
A Ortobem está sempre evoluindo para cuidar melhor de você! 💚

04/11/2025

💪🌿 Tem vídeo novo no ar! 🌿💪

Quer saber como a Academia Especializada em Longevidade da Ortobem tem transformado vidas? 😍
Então corre pra conferir o depoimento inspirador de um dos nossos alunos, que compartilhou sua experiência com a gente! 🎥✨

Aqui na Ortobem, cada treino é pensado para fortalecer o corpo, melhorar a saúde e promover qualidade de vida em todas as idades. 💚

👉 Assista ao vídeo, inspire-se e venha viver essa experiência também!

31/10/2025

🌟 Novidades chegando na Ortobem! 🌿💚

Novembro será um mês especial — a Ortobem está trazendo grandes novidades para Mococa! 😍
Entre elas, a chegada de uma nova franquia especializada no tratamento do equilíbrio e do labirinto, ampliando ainda mais nossos cuidados com a sua saúde e bem-estar. 👂⚖️

E tem muito mais vindo por aí! 💥
👉 Fique de olho nas nossas redes sociais e acompanhe todas as novidades que estamos preparando com muito carinho para você.

Ortobem — sempre evoluindo para cuidar melhor de você! 💚

29/10/2025

🤰💚 Pilates na gestação? Pode e deve! 💚🤰

Na Ortobem, o Pilates para gestantes é realizado com todo cuidado e acompanhamento profissional, sempre respeitando as orientações médicas.
Essa prática ajuda a melhorar a postura, aliviar dores, fortalecer o corpo e preparar a mente e os músculos para o parto. 🌿

Com exercícios seguros e personalizados, o Pilates contribui para uma gestação mais tranquila, saudável e equilibrada — tanto para a mamãe quanto para o bebê. 💕

👉 Se você está grávida, venha conhecer o Pilates da Ortobem!
Cuidar de você é cuidar do seu bebê. 💚

27/10/2025

💪🌿 Musculação é saúde em qualquer idade! 🌿💪

Na Ortobem, temos um programa de Musculação Especializada para Idosos, com acompanhamento constante, equipamentos adequados e treinos pensados para garantir segurança, força e qualidade de vida.

Nossa aluna conta que, desde que começou, se sente mais disposta, com menos dores e muito mais confiante no dia a dia. 💚
Cada treino é um passo em direção a um envelhecimento ativo e cheio de vitalidade!

👉 Venha você também experimentar a diferença de treinar com cuidado, atenção e amor.
Ortobem — movimento é vida!

24/10/2025

💦🏊‍♀️ Vem aí um AULÃO GRATUITO de Hidroginástica na Ortobem! 🌟

Em novembro, prepare-se para um momento cheio de energia, saúde e diversão dentro da nossa piscina aquecida e coberta! 💚
Uma oportunidade perfeita para experimentar a hidroginástica, movimentar o corpo, cuidar da saúde e ainda aproveitar um clima leve e descontraído!

👉 Fique de olho nas nossas redes sociais — em breve divulgaremos a data oficial do aulão!
Convide os amigos e venha viver essa experiência refrescante com a gente! 💦

22/10/2025

🧘‍♀️ Você sabia que a Ortobem também tem Pilates? 🌿
Mais do que uma atividade física, o Pilates é uma prática que fortalece o corpo, melhora a postura, a respiração e traz equilíbrio entre mente e movimento.

Na Ortobem, você encontra um espaço completo e acolhedor, com profissionais qualificados e equipamentos modernos, ideais para quem busca saúde, bem-estar e qualidade de vida. 💪✨

👉 Experimente o Pilates na Ortobem e sinta a diferença no seu corpo e na sua rotina!
Entre em contato e agende sua aula experimental. 💚

13/10/2025

Hoje é dia de celebrar os profissionais que dedicam suas mãos, seu tempo e seu coração para cuidar do que temos de mais precioso: o movimento. 💚

A todos os fisioterapeutas que fazem a diferença na vida de tantas pessoas, o nosso reconhecimento e gratidão!
Feliz Dia do Fisioterapeuta! 🙌

Endereço

Alexandre Cunali, 2114
Mococa, SP
13735-080

Site

https://clinicadesaudeortobem.com.br/

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