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Dra. Ana Maria Leonhardt

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Mococa, SP
Dra. Ana Maria Leonhardt

Atualidades, conceitos e conhecimentos sobre a Fisioterapia na Saúde da Mulher e áreas relacionadas.

14/03/2023

GESTAR - Programa de Acompanhamento Gestacional

Dou início a esse projeto lindo, pensado em cada detalhe para as mulheres que querem ter uma gestação abençoada e longe de riscos !

Nesse projeto vamos trabalhar todos os desconfortos, inseguranças e preparação para o parto, independente da via (normal ou cesária).

A Fisioterapia Obstétrica não é só para quem quer parto normal, é para as GESTANTES, é para as transformações que as mulheres sofrem no decorrer dos meses !

Entre em contato que conto melhor cada item descrito na imagem !

FISIO ANA MARIA LEONHARDT
Espec. em Saúde da Mulher
Crefito 3/4 247324/F

04/01/2023

Oiiii meu povo !
Ano novo e mudanças por aqui .. decidi começar do zero o insta, e dar uma boa repaginada nas postagens !

Então..
Prazer, eu sou a Ana Maria Leonhardt, sou fisioterapeuta formada pela UNIFAE de São João da Boa Vista. Na graduação me apaixonei pela área de saúde da mulher, e decidi me especializar na área, e acabei fazendo no hospital do CAISM/UNICAMP.

A Área de fisio na saúde da mulher vem crescendo muito, e é atraves de postagens que quero passar o máximo de informações legais e que possam ajudam muitas mulheres !

05/06/2022

Eu e vc, para sempre !

19/04/2022

"COLATE DO COELO" 🐰

Dois anos atrás, eu recebi o melhor presente que Deus poderia ter me dado, em um domingo lindo ensolarado, um domingo festivo, de muito significado, a Páscoa !

Eu jamais imaginei que vc viria nesse dia, eu jamais imaginei que minha páscoa podesse ter tanto significado daquele dia em diante !

Eu achava que iria ganhar bastante ovo de páscoa, mais na vdd, eu ganhei foi a coelhinha mais linda e mais branquinha nesse dia !

Ano passado você era baby, e não decoramos nossa casa com patinhas (na vdd você sempre será minha baby), mais essa ano você já está grandinho (mamãe chora por isso), esperta, faladeira e entende melhor as coisas..

Você me surpreende cada dia que passa com sua esperteza ! Você é a jóia mais valiosa que Deus me abençoou, eu te amo minha Branquinha !

Ps: ela acorda cada dia mais linda com esse cabelo bagunçado !

24/02/2022

Você me ensina e me faz ser uma pessoa melhor a cada dia ! Eu te amo com todas as minhas forças ! ❤️

04/04/2021

Feliz páscoa a todos ! 🐰

01/04/2021

Está encontrando dificuldade na hora de se relacionar, na hora de sentir prazer.. Hoje vou te dar 5 DICAS para te ajudar !

1 - Conheça seu corpo! Saiba o que você gosta, o que te excita, o que te dá prazer, e o que você não gosta.

2 - VALORIZE SEU CLITÓRIS! Ele possui 8 mil terminações nervosas, e 80% da população feminina tem or****os clitóriano.

3 - Foque no seu corpo na hora da relação! Sinta tudo aquilo que ele está transmitindo.

4 - Se jogue! Não tente ter controle de tudo, deixa as coisas fluírem.. quanto mais você controla, quanto mais pensa, menos presente e menos prazer você sentirá.

5 - Não se compare! Cada mulher tem uma sensação de orgasmo, cada mulher gosta de uma coisa. Não é por que sua amiga gostou daquela posição, que você tem que gostar também.

PERMITA SE SENTIR PRAZER !
PERMITA SE CHEGAR AO ORGASMO!
RELAXE!

*Você é linda, seu corpo é lindo*

04/03/2021

E ai você está se cuidado direitinho?

6 diquinhas importantes para você se cuidar nesse calorzão !

- Evite ficar muito tempo com biquíni ou maiô molhado.
- Use roupas mais leves, para ajudar na circulação de ar lá em baixo.
- Não use "protetor diário" sem necessidade, a cândida agora regiões abafadas.
- Prefira roupa íntima de algodão.
- Se possível, durma sem calcinha.
- Use sabonete íntimo.
- Beba bastante água, seu corpo precisa estar hidratado !

Dica legal para sua saúde !

02/03/2021

Óleo de coco e suas mil e uma utilidades.
É comum ouvir falar do óleo de coco como hidratante de cabelo, demaquilante ou para usar na cozinha.

Mais você já ouviu falar do óleo de coco na saúde íntima?
Ele é um excelente antifúngico natural, além de ser um hidratante.

Se você tem ardência, desconforto após o s**o e/ou secura vaginal, use o óleo para hidratar.

Se você tem candidíase de repetição, use o óleo como antifúngico.

Como devo aplicar?
Dentro do canal vaginal, e nos lábios internos e externos.

Qual a quantidade?
Apenas uma pequena quantidade, se não você vai ficar com uma sensação de molhada ou de ter perdido urina.

Qual o tipo de óleo?
De preferência o óleo de coco extra virgem.

Uma dica: usar o óleo de coco todos os dias antes de dormir, e de preferência dormir sem calcinha. Vai melhorar sua vida, e depois você me conta!

23/05/2019

Bom dia !!
Vamos estimular a FELICIDADE!?

15/05/2019

Bom dia 🌼

Apresento a vocês a Aninha, nossa mais nova mascotinha e funcionária rs
Ela que vai trazer as informações, curiosidades ou atualizações da FISIOTERAPIA ! Então fiquem atentos, e qualquer dúvida entra em contato que ela vai responder vocês!

Um bom dia de trabalho a todos !

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