LeLev Clinic

LeLev Clinic Atendimento individualizado, para emagrecimento e conquista da saúde! Consulta médica e nutricional.

Que em 2025 possamos continuar essa caminhada juntos, com foco na saúde, no bem-estar e na prevenção.Um Feliz Ano Novo p...
31/12/2024

Que em 2025 possamos continuar essa caminhada juntos, com foco na saúde, no bem-estar e na prevenção.

Um Feliz Ano Novo para você e sua família! 🎉💙

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#2025

Feliz Natal e um próspero Ano Novo! 🎁✨Agende sua consulta: (19) 99898-9340
24/12/2024

Feliz Natal e um próspero Ano Novo! 🎁✨

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Qual dessas trocas você já fez?Compartilhe essa dica 😊Agende sua consulta: (19) 99898-9340
19/12/2024

Qual dessas trocas você já fez?
Compartilhe essa dica 😊

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Os benefícios são progressivos e individuais, conforme a evolução da prática e dos hábitos associados a ela.Lembrando qu...
16/12/2024

Os benefícios são progressivos e individuais, conforme a evolução da prática e dos hábitos associados a ela.

Lembrando que o jejum intermitente não é uma dieta, mas uma estratégia alimentar que deve ser orientada por um médico e nutricionista!

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Um estudo publicado no Clinical Gastroenterology and Hepatology analisou a dieta FODMAP em pessoas com SII.Os pesquisado...
12/12/2024

Um estudo publicado no Clinical Gastroenterology and Hepatology analisou a dieta FODMAP em pessoas com SII.

Os pesquisadores notaram que os frutanos (presentes na cebola, alho, trigo, melancia, lentilhas, grão-de-bico, feijão etc.) e os GOS (presentes principalmente em leguminosas) foram os principais responsáveis pelo aumento dos sintomas, como dor e inchaço abdominal.

Isso é interessante pois você pode testar se esses alimentos são os que realmente provocam sintomas em você, sem necessidade de uma maior restrição alimentar.

Quais os alimentos mais provocam sintomas em você?

Converse com seu médico e nutricionista sobre isso!

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Os sintomas da menopausa podem começar até 10 anos antes da última menstruação, no período do climatério.Conhecer o seu ...
09/12/2024

Os sintomas da menopausa podem começar até 10 anos antes da última menstruação, no período do climatério.

Conhecer o seu corpo e buscar avaliação médica quando notar algo estranho permite agir antes que um problema se instale.

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A genética pode sim influenciar na facilidade com que uma pessoa ganha peso. E cerca de 80% dos genes que influenciam ni...
06/12/2024

A genética pode sim influenciar na facilidade com que uma pessoa ganha peso. E cerca de 80% dos genes que influenciam nisso estão no cérebro (hipotálamo), regulando o apetite e o gasto energético.
No entanto, há ainda as mutações genéticas.

Neste estudo foi mostrado que a mutação no gene MC4R, responsável pelo controle da saciedade, está presente em cerca de 0,3% da população no Reino Unido.

E quem tem essa variação genética tende a pesar, em média, 17 kg a mais, devido ao aumento da fome desde a infância.

Só que o estudo também mostra que nem todos com essa mutação desenvolvem obesidade. Isso sugere que outros genes e outros aspectos podem agir como fatores de equilíbrio.

Ou seja, por mais que a genética tenha papel relevante, temos sempre que INDIVIDUALIZAR o tratamento da obesidade, observando as diversas causas em cada paciente!

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Seria ótimo existir um suco ou uma fórmula mágica para detoxificar o organismo de todos os abusos… Mas não é bem assim q...
04/12/2024

Seria ótimo existir um suco ou uma fórmula mágica para detoxificar o organismo de todos os abusos… Mas não é bem assim que funciona!

A melhor forma de desintoxicar é dando as ferramentas para o nosso corpo, por meio do fígado, rins e outros órgãos eliminarem as toxinas.

E essas ferramentas vêm com alimentação mais natural, nutritiva e saudável, noites bem dormidas, hidratação, um intestino fortalecido e exercícios.

Existem suplementos que podem ajudar no processo, mas de nada adianta tomá-los e manter hábitos ruins.

Converse com seu médico sobre o melhor tratamento pra você😉

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Atividade física não é opcional. Ela previne a dor e ajuda a controlar a dor, quando ela existe.Agende sua consulta: (19...
25/11/2024

Atividade física não é opcional. Ela previne a dor e ajuda a controlar a dor, quando ela existe.

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A alimentação é um gatilho comum e relevante para a autoimunidade!🤔Você mudaria sua dieta para prevenir doenças?Agende s...
21/11/2024

A alimentação é um gatilho comum e relevante para a autoimunidade!

🤔Você mudaria sua dieta para prevenir doenças?

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🩸O diabetes tipo 1 é uma condição autoimune séria que exige cuidados diários. O tratamento envolve o uso diário de insul...
14/11/2024

🩸O diabetes tipo 1 é uma condição autoimune séria que exige cuidados diários. O tratamento envolve o uso diário de insulina, seja por injeções ou por bomba de insulina, além de monitoramento regular da glicemia, dieta equilibrada e prática de exercícios físicos.

Por que é preciso tratar?

Sem tratamento adequado, o diabetes tipo 1 pode aumentar o risco de problemas cardíacos, danos nos nervos, insuficiência renal, complicações oculares e amputações. O controle rigoroso da glicose é essencial para evitar essas complicações.

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Além do tratamento convencional, a ingestão adequada de nutrientes contribui muito para o tratamento 😉Agende sua consult...
07/11/2024

Além do tratamento convencional, a ingestão adequada de nutrientes contribui muito para o tratamento 😉

Agende sua consulta: (19) 99898-9340

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