Dr. Luis Gustavo Carpi

Dr. Luis Gustavo Carpi Cirurgião Vascular e Médico do Exercício e Esporte em Mogi-Guaçu e Itapira

CRM: 71.331 RQE: 36.428

05/11/2024

Será que a osteoporose afeta os homens?

Só relembrando, a Osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, tornando mais suscetíveis a fraturas, mais comum em mulheres!

A prevenção inclui:

Prática de Exercício Regular: como atividades de resistência e levantamento de peso que ajudam a fortalecer os ossos.

Alimentação Balanceada: com o consumo de alimentos ricos em cálcio e vitamina D, como laticínios, peixes e vegetais verdes.

Evitar Fumar e Beber em Excesso: Essas práticas podem acelerar a perda óssea.

O Tratamento inclui:
Medicamentos e Suplementação em alguns casos.

👉 Assista até o final para saber se você homem está em risco!

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Médico Cirurgião Vascular e Endovascular RQE: 36.428
Médico do Exercício e Esporte RQE: 119.959

📌Esse post tem caráter informativo e não reflete necessariamente as recomendações dos guidelines oficiais. Procure atendimento médico especializado para avaliação e orientação personalizadas para o seu caso.

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03/11/2024

Funções do Médico do Esporte:

Avaliação de Saúde: Realizar exames completos para identificar condições que possam afetar o desempenho atlético.

Prevenção de Lesões: Oferecer orientações sobre técnicas adequadas e planos de treinamento para minimizar o risco de lesões.

Reabilitação: Acompanhar atletas em processos de recuperação, criando programas específicos para retorno seguro às atividades.

Orientações Personalizadas: Baseando-se nas necessidades individuais, ajudamos a otimizar o desempenho, considerando, fatores como idade, tipo de esporte e condições de saúde.

Importante salientar que o médico do esporte não trata apenas atletas, mas toda e qualquer pessoa que pratica alguma atividade física e não quer ter o risco de se lesionar.

👉 Você já consultou ou pensa em consultar um médico do esporte?
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01/11/2024

Com o envelhecimento, a capacidade de equilíbrio tende a diminuir, aumentando o risco de quedas e lesões.

Exercícios de equilíbrio ajudam a manter a autonomia e a segurança!

Através do Treinamento de Equilíbrio:

Se Previne Quedas
Aumenta a Confiança
Melhora a Mobilidade

👉 Você conhece alguém que precisa começar a treinar o equilíbrio?

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30/10/2024

Você já se sentiu todo tenso e com dores após um treino intenso?

Sabia que o Recovery Dinâmico pode ajudar na sua recuperação pós treino?

O Recovery Dinâmico é uma abordagem que utiliza movimentos suaves e controlados para estimular a circulação sanguínea após os exercícios, ajudando na recuperação muscular.

Seus benefícios incluem:

Redução da Dor Muscular
Aceleração da Recuperação
Melhora da Flexibilidade

Exemplos de Recovery Dinâmico:

Banheira de gelo
Caminhadas leves
Alongamentos dinâmicos
Exercícios de mobilidade

👉 Você já conhecia ou já experimentou o Recovery Dinâmico?

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14/10/2024

Você sabia que o goniômetro é uma ferramenta essencial na avaliação por um médico do esporte?

Ele permite medir com precisão a amplitude de movimento das articulações, me ajudando a identificar limitações e otimizar o desempenho!

Imagine um acompanhamento mais eficaz e personalizado no seu treino!

Com o goniômetro e os demais métodos de avaliação apresentados anteriormente, você pode evitar lesões e alcançar seus objetivos mais rápido!

👉 Fique por dentro e descubra como essas ferramentas podem transformar sua rotina de treinos!

Não esquece de compartilhar com quem ama esportes!

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11/10/2024

Por que avaliar sua temperatura corporal em uma consulta Vascular ou do Esporte?

A termografia, avaliação realizada no consultório, pode revelar alterações de temperatura no corpo, ajudando a identificar inflamações e outros problemas de forma não invasiva!

👉 Assista e descubra como a termografia pode ser uma aliada no seu cuidado!

Se curtir, não esquece de me seguir para mais informações como essa!

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10/10/2024

Você já ouviu falar do dinamômetro isométrico?

Neste reel, te mostro como essa ferramenta mede a força muscular de maneira precisa e segura e contribui para a avaliação de desempenho e na prevenção de lesões do atleta e não atleta, praticante de exercício físico ou esporte.

👉 Agora você sabe como ele pode fazer a diferença no seu treino ou na sua reabilitação!

Não esquece de curtir e compartilhar com quem precisa saber mais 🚀

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09/10/2024

Você sabia que a baropodometria é um exame realizado em consultório que oferece dados importantes sobre a distribuição de pressão nos pés?

Se você sente dores nos pés, quadril e coluna, com a prática ou não de exercícios, este exame pode te ajudar.

A Baropodometria é recomendada para a avaliação de atletas e não atletas na medicina do esporte quanto para pacientes diabéticos na área vascular, ajudando na personalização de palmilhas para corrigir a distribuição de pressão.

👉 Assista até o final e entenda como a baropodometria pode fazer a diferença na sua saúde!

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08/10/2024

Recebo muitas pacientes no consultório que deixaram de usar há muito tempo vestido ou shorts devido às varizes.

Imagino que se sinta frustrada e insegura com as marcas que elas deixam nas pernas.

Entre os tratamentos que ofereço às minhas pacientes está a escleroterapia de varizes, em alguns casos ela pode tratar de forma eficaz as veias indesejadas e devolver a liberdade de exibir suas pernas com confiança.

Quer entender se essa técnica é indicada para você? Agende sua consulta para uma avaliação!

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04/10/2024

Você sente dores ou tem tido dificuldade em atingir seu máximo potencial nos treinos?

A avaliação biomecânica entre as avaliações disponíveis na medicina do esporte, é um recurso importante para identificar se suas dores são decorrentes dos seus movimentos.

Essa análise é realizada no consultório e detalha cada movimento do seu corpo, detectando padrões incorretos que podem estar causando lesões ou limitando seu desempenho.

Corrigir esses desvios é importante não só para evitar lesões, mas também para melhorar sua performance em qualquer esporte ou atividade física.

Imagine só o quanto você pode evoluir quando seu corpo estiver trabalhando a seu favor!

Agende uma consulta e dê o primeiro passo para otimizar sua saúde e performance.

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02/10/2024

Se os vasinhos te incomodam, você precisa conhecer esse tratamento!

A escleroterapia é um tratamento eficaz e minimamente invasivo, realizado em consultório, que traz excelentes benefícios:

- Entre eles a melhora na aparência das pernas;

- Alívio de sintomas como dor e cansaço e;

- Recuperação rápida!

Agende sua consulta e descubra se esse procedimento é ideal para você!
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30/09/2024

Você sabia que a avaliação da sua composição corporal pode fazer uma grande diferença na sua avaliação física?

Como médico vascular e do esporte, te explico brevemente nesse vídeo como
a avaliação através da bioimpedância, prega cutânea com adipômetro digital ou a avaliação com o ultrassom, podem trazer informações valiosas para entendermos melhor seu corpo e otimizar seu desempenho físico.

Incluindo mudanças na programação dos seus treinos e dieta para que você obtenha melhores resultados.
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Mais atual impossível!! Vamos usar nosso corpo e mente sempre, e sempre com moderação…
29/09/2024

Mais atual impossível!! Vamos usar nosso corpo e mente sempre, e sempre com moderação…

27/09/2024

Você sabe como funciona o ultrassom Doppler Vascular?

A saúde dos seus vasos sanguíneos pode impactar sua vida de maneira que você nem imagina?

No vídeo de hoje, te mostro a importância do Doppler vascular na detecção de problemas circulatórios, contribuindo para a prevenção e diagnóstico de condições que podem afetar sua saúde!

Já conhecia esse exame?

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25/09/2024

Entenda nesse vídeo como o ultrassom pode ser um aliado indispensável quando o assunto é prática de esportes ou atividade física!

O ultrassom vai além de diagnosticar lesões e doenças.

É um excelente recurso que nós médicos do esporte usamos para avaliar o paciente que está buscando hipertrofia, orientações personalizadas para otimizar seu treino e até mesmo prevenir lesões.

Comece a cuidar do seu corpo hoje e evite lesões amanhã!

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22/09/2024

Algumas pessoas têm medo de consultar um médico do esporte, por receio de serem impedidas de alguma prática de atividade física.

Minha missão não é te limitar, mas traçar um caminho para que você não sofra lesões.

O acompanhamento contínuo garante que você esteja sempre no caminho certo para alcançar seus objetivos.

Já tinha pensado nisso?
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20/09/2024

Seu pai, sua mãe ou seus avós, praticam algum esporte ou atividade física rotineiramente?

Se a sua resposta foi não, e você conhece alguém com 30 anos que ainda não começou a se exercitar, passou da hora de começar.

Para um envelhecimento ativo, independente e saudável, é preciso preparar seu corpo.

Nesse vídeo você descobre porque se exercitar quanto antes e com constância é tão importante!

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18/09/2024

O uso de substâncias ou métodos proibidos para melhorar o desempenho atlético, não só é antiético, mas também perigoso para a saúde do atleta!

Nesse vídeo explico rapidamente as consequências do uso dessas substâncias.

👉 O que você pensa sobre o doping no esporte? Compartilhe sua opinião nos comentários!
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