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Mogi Fisio, Rua Antunes Garcia 270, Mogi Guaçu (2025)

01/01/2024

Desejamos a todos um 2024 repleto de movimento, equilíbrio e superação. Que cada sessão de fisioterapia seja um passo firme em direção à sua melhor versão. 🏋️‍♀️💪

29/12/2023

Você já parou para pensar na importância da sua postura no seu dia a dia? Uma postura correta não é apenas uma questão de estética, mas sim de saúde e bem-estar.

Se você está enfrentando desconfortos, fadiga ou dores, a solução pode estar na atenção que você dedica à sua postura.
Estamos aqui para ajudar a aliviar esses sintomas, melhorar sua postura e proporcionar a você uma vida mais saudável.

Agende sua avaliação!

☎️ (19) 3891-1097

28/12/2023

Você já se perguntou como a Fisioterapia Ortopédica pode ser a chave para a recuperação e prevenção de lesões musculoesqueléticas?

Na Mogi Fisio, mergulhamos no universo da Fisioterapia Ortopédica para proporcionar a você cuidados especializados que promovem a saúde e a mobilidade.

O que é Fisioterapia Ortopédica?🤔

É a área da fisioterapia dedicada ao tratamento de lesões e condições relacionadas ao sistema músculo-esquelético. Seja você um atleta, um trabalhador em busca de ergonomia ou alguém que enfrenta desconfortos diários, a Fisioterapia Ortopédica é personalizada para atender às suas necessidades.

Benefícios da Fisioterapia Ortopédica:

* Recuperação Rápida: Desenvolvemos planos de tratamento eficazes para acelerar sua recuperação e minimizar o tempo fora de ação.

* Prevenção de Lesões: Trabalhamos para identificar e corrigir desequilíbrios musculares, reduzindo o risco de lesões futuras.

* Melhoria da Mobilidade: Aumentamos sua amplitude de movimento e flexibilidade para garantir uma qualidade de vida melhor.

* Abordagem Personalizada: Cada paciente é único, e nossos fisioterapeutas criam planos adaptados às suas necessidades específicas.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo rumo a uma vida sem limitações.

25/12/2023

Neste Natal, desejamos a todos os nossos pacientes e amigos uma temporada de celebração e renovação! 🎄
Que a paz e a alegria deste Natal tragam conforto e bem-estar a cada um de vocês. 🎁🙌

20/12/2023

Verdade!

A Osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, tornando-os mais propensos a fraturas.

Estamos aqui para orientar e oferecer tratamentos personalizados que fortalecem sua estrutura óssea e promovem a prevenção dessa condição.

Com exercícios específicos, terapia manual e orientação sobre hábitos saudáveis, você pode fortalecer seus ossos e minimizar os riscos. Invista na sua saúde óssea hoje para colher os benefícios amanhã!

Agende sua consulta agora e descubra como a fisioterapia pode ser a sua aliada na construção de uma base sólida para uma vida mais saudável e ativa.

19/12/2023

Chegou a hora de deixar as dores para trás e redescobrir o seu bem-estar. Na Mogi Fisio, estamos prontos para te ajudar a recuperar o seu melhor estado físico e retomar o controle da sua vida!

☎️ (19) 3891-1097

15/12/2023

Você merece viver sem dor e com qualidade de vida!
Nossa equipe especializada está pronta para cuidar de você. Já agendou seu horário?

Na Mogi Fisio, oferecemos tratamentos personalizados para atender às suas necessidades. Seja para aliviar dores, recuperar movimentos ou melhorar sua saúde geral, estamos aqui para ajudar.

Não deixe a dor limitar sua vida! Marque agora mesmo o seu horário e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e ativa.

☎️ (19) 3891-1097

13/12/2023

Não Espere a Coluna Travar!

Você já sentiu aquela pontada incômoda ou rigidez na coluna? Não espere até que se torne um problema sério.
Estamos aqui para ajudar você a manter uma coluna saudável e sem dores!

Agende sua avaliação hoje mesmo!

☎️ (19) 3891-1097

12/12/2023

Descubra o poder preventivo do Pilates!

Sabia que a prática regular de Pilates não apenas fortalece seus músculos, mas também pode ser uma peça chave na prevenção de lesões?

Através de exercícios controlados e focados na estabilização do corpo, o Pilates aprimora a força, flexibilidade e equilíbrio, criando uma base sólida para o seu bem-estar físico.

Fortaleça os músculos ao redor das articulações, melhore a postura e reduza a sobrecarga, proporcionando uma camada extra de proteção para o seu corpo.

Invista na sua saúde agora para colher os benefícios no futuro! Agende sua aula de Pilates e descubra como prevenir lesões pode ser uma jornada de equilíbrio e bem-estar. 💚

08/12/2023

Sabia que as compressas são aliadas incríveis no tratamento de diversas condições? Conheça os tipos que oferecemos para promover o seu bem-estar!

Consulte nossos fisioterapeutas para descobrir qual tipo de compressa é mais indicado para o seu caso. Estamos aqui para proporcionar o melhor cuidado para o seu corpo!

Marque sua consulta agora e comece a jornada para uma vida mais saudável!

06/12/2023

Seja a sua meta a recuperação, a manutenção da saúde ou a busca por mais vitalidade, escolher alimentos nutritivos é a chave para desbloquear inúmeros benefícios.

Descubra os Benefícios da Boa Alimentação:

* Energia Sustentável: Alimentos saudáveis fornecem a energia necessária para enfrentar o dia com vitalidade e disposição.

* Recuperação Acelerada: Uma dieta balanceada auxilia na recuperação muscular, fundamental para quem busca uma vida ativa.

* Mente Clara, Corpo Forte: A alimentação adequada não só nutre o corpo, mas também a mente, promovendo clareza mental e foco.

* Imunidade Fortalecida: Nutrientes essenciais fortalecem o sistema imunológico, tornando-o mais resistente a doenças.

* Peso Saudável: Esqueça as dietas extremas! Uma alimentação equilibrada é a base para manter um peso saudável a longo prazo.

* Saúde Óssea e Articular: Alimentos ricos em cálcio e nutrientes fortalecem ossos e articulações, crucial para uma vida ativa e sem dores.

* Pele Radiante: A saúde da pele reflete o que você coloca no prato. Alimentos ricos em antioxidantes promovem uma pele radiante.

Invista na Sua Saúde!
Lembre-se, cada escolha alimentar é um investimento no seu maior patrimônio: a sua saúde. 💚🌟

04/12/2023

Como melhorar a dor lombar? Confira algumas dicas:

* Postura Correta:
Mantenha uma postura adequada ao sentar, em pé e ao levantar objetos. A boa postura alivia a pressão na coluna.

* Exercícios de Fortalecimento:
Inclua exercícios específicos para fortalecer os músculos das costas e do core. Isso oferece suporte adicional à coluna.

* Alongamentos Diários:
Pratique alongamentos regulares para flexibilizar a região lombar. Estique-se suavemente para aliviar a tensão muscular.

* Pausas Ativas no Trabalho:
Faça pausas curtas para se levantar, esticar e caminhar. Isso ajuda a evitar a rigidez causada por longos períodos sentado.

* Ergonomia no Ambiente de Trabalho:
Ajuste sua cadeira, mesa e computador para garantir uma estação de trabalho ergonômica e reduzir o estresse na coluna.

* Colchão e Travesseiro Adequados:
Certifique-se de que seu colchão e travesseiro ofereçam o suporte necessário. Uma boa noite de sono é crucial para a recuperação.

* Controle de Peso:
Mantenha um peso saudável para reduzir a carga sobre a coluna vertebral. A perda de peso pode aliviar a pressão nas costas.

* Aplicação de Calor ou Gelo:
Utilize compressas quentes ou frias para aliviar a dor. O calor relaxa os músculos, enquanto o gelo reduz a inflamação.

Mogi Fisio

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