Patricia de Campos Occhiucci

05/09/2022

Conversas
Por Patrícia de Campos Occhiucci

Sem diálogo, sem acordo
Difícil esperar que adivinhe
Ou entender só no olhar
Para que a discórdia não apinhe
Abrir mais, se expressar!

Ninguém tem bola de cristal
Mesmo que pareça previsível
Pode até fazer mal
E tornar menos possível...
Converse, de igual para igual.

As relações são cobertores
Costurados a quatro mãos
Os dois, se amam, detentores
Colecionam os grãos
E perdoam os dissabores.

Nem tudo é defeito, ou qualidade
Guardar pode sufocar
Depende da boa vontade
Para o outro querer mostrar!
Deixar vir é conhecer-se também.

Antes de uma tola discussão
Escolher a felicidade com o bem
Compartilhe do seu coração
Espontaneamente a quem
É importante a compreensão.

03/09/2022

Apenas viver!
Por Patrícia de Campos Occhiucci

Quando tudo parecia cinza
Paleta de cores veio na mão
Do peito vazio, ar meio ranzinza
Para esperança e precaução.

Dormir para não sentir
O excesso de tribulação
Temia o que estava por vir
Hoje, nem sofre de antemão.

Aprendeu a ir, deixar fluir
Dentre possibilidades
Colherá o que pedir
Se crer mesmo de verdade!

E o sorriso brilha mais
Do que a lágrima caída
Desistir, cedo demais
Aproveite bem a vida!

E a solidão é companheira
Ao mesmo tempo, utopia
Na água corrente da to****ra
Tristeza pelo ralo da pia!

Ser leve é um tratado
Benefício ao contratante
Para o que tem olhado?
Você é o mais importante...

16/08/2022

As coisas acontecem, muitas vezes, sem entendermos o por quê. E achar explicação pode ser o motivo para evitar novos tropeços. Ou, o principal objetivo ser o modo de nos relacionarmos com o problema: a dor pode aumentar se não soubermos lidar com as intempéries.

É inegável que temos muitos exemplos de vida, e na vida! Que cada um tem sua visão de mundo, talvez, bem distintas. Se há sofrimento, reconheça. Fugir provavelmente só fará protelar ações e decisões. Encarar o problema também é sinônimo de coragem.

Procure saídas, compartilhe as angústias. Na família, com os amigos, e/ou com ajuda profissional. Mas, não se abstenha. É o seu interesse: estamos falando sobre você! Eu, o outro, quem quer que seja... Gente como a gente, todos estamos sujeitos a inúmeras situações.

Por favor, não desista! Se está precisando conversar, expor o que está havendo, desatar "nós", busque ajuda! Juntos tentaremos encontrar um caminho...

🟡 Patrícia de Campos Occhiucci, psicóloga, terapeuta integrativa e professora.
☎️19 999241638.

04/08/2022

Plante boas sementes para colher melhores frutos. A vida é feita dos resultados de nossas escolhas!
Para que seja merecedor, faça por merecer... Comece pela gentileza, singeleza, pela dedicação, e compreensão. Vá em frente! 🍀
Caso o caminho esteja confuso, e a mente muito atribulada, respire fundo! E busque ajuda. Um olhar de fora pode ser de extrema valia. Cuide-se!

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci
CRP: 06/165961
Whatsapp: (19)999241638.

28/07/2022

A função do psicólogo também está vinculada a esse olhar apurado: observar de fora, como expectador atento e empático, o que se passa diante de uma história relatada, dos trejeitos, gestos e mesmo nas entrelinhas...

Ponderar sobre o que o outro sente diante de um acontecimento, o que pensa, e como se comporta, bem como prováveis "gatilhos" que levam à dada expressão.

Muitas vezes, podemos não compreender bem o porquê de certas reações, ou sensações. O vazio ou o excesso que preenche o peito. E precisamos de ajuda para (re)encontrar o norte...

O psicólogo é um profissional capacitado para atender variadas demandas. Alguém disposto a cuidar com discrição e atenção, dentro de suas responsabilidades. Procurar auxílio não é sinônimo de fraqueza, pelo contrário: é reconhecer-se merecedor de novas oportunidades!

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci.
CRP: 06/165961.
☎️ WhatsApp: (19) 999241638.

21/07/2022

Um cuidado necessário. Pode vir para tentar reverter. Melhor ainda se acontecer para prevenir! 💗



🌻 Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci.
CRP: 06/165961
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13/07/2022

30/06/2022

Quando você ouve, você dá espaço para as colocações.
Quando você não julga, você faz se sentir à vontade.
Quando você ajuda a organizar, o cliente junta peças do quebra-cabeça.
Quando você estimula o pensamento, você instiga o cliente a ir além do que já foi.
Quando você indica outras possibilidades, você abre um leque diante dos olhos.
Quando você demonstra empatia, o outro não se sente só.
Quando você aplica ferramentas, você encontra mais respostas.
Quando você passa por supervisão, você compartilha e troca impressões.
Quando você encoraja a olhar os sentimentos, o outro se sente seguro.
Quando você demonstra imparcialidade, o cliente se abre com mais liberdade!
E assim, o terapeuta se faz presente! Obrigada a quem está e se dedica! 🌹

Por Patrícia de Campos Occhiucci
Psicoterapia online, presencial e domiciliar.
CRP: 06/165961.
19 999241638.

30/06/2022

Sendo psicóloga faço terapia: algo que todo profissional da saúde mental deveria fazer, pois as demandas são muitas e várias delas podem ressoar com nossas histórias. Estar preparado para receber o outro faz parte também do processo.

Quem se sente tocado a experimentar, mesmo não sendo funcionário da área: confie e se dedique. Os benefícios podem ser muitos!

Psicoterapia é uma viagem para dentro de si...

23/06/2022

Observar atentamente os detalhes.

Agradecer por aquilo que já conquistou!🌻

Aquela história de que "a grama do vizinho é sempre mais verdinha", mas é a DELE! As lutas travadas são diferentes, e também, às vezes, a ilusão pode imperar...

Apenas quem vive tem noção mais clara de como verdadeiramente é.
Aproveite os momentos mais simples. As companhias corriqueiras que fazem questão. Repita mais o que gosta de fazer. E sonhe!

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci
CRP: 06/165961
📞 +55 19 99924-1638
Inicie seu processo psicoterapêutico, com empenho e responsabilidade.

15/06/2022

Hoje atendi alguém que estava em profundo sofrimento. Mais do que nunca, durante o processo psicoterapêutico, percebi a essencialidade de respeitar o momento do outro, e a forma de cada um perceber o que se passa na vida.

Pode ser que eu, em circunstância semelhante, não ficasse tão abatida, ou ficasse até mais profundamente tocada. Nada é garantido. Dependendo do grau do vínculo, associações, crenças, dificuldades enfrentadas, etc, a reação pode ser muito variável.

E não é porque não sentimos que vamos ser alheios ao que o outro demonstra: empatia é necessária! Se não compadece, não julgue, por favor.

E, dentro da profissão, o acolhimento, a escuta, e, aos poucos, a reflexão conjunta das reações (e causas) são indispensáveis.

Cuidado com as críticas, especialmente com o tom das mesmas, pois um dia, você pode também deparar-se com momentos delicados... Que você tenha com quem contar!

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci
CRP: 06/165961
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Atendimento online, presencial e domiciliar.

14/06/2022

Vá para onde deseja. Arrisque a mudança!

Se não está bom, crie estratégias para alterar o percurso. Pode não soar confortável, mas, pode ser o "preço" para novos resultados: abrir mão de certas coisas por outras.

E, mesmo que o desfecho não seja o imaginado (podendo ser ainda melhor, por que não!?), há sempre outra oportunidade, enquanto estivermos vivos.

Coloque na balança prós e contras, vantagens e desvantagens, empecilhos, possíveis soluções... Você não é uma árvore com raízes fixas que não podem ser transferidas: a graça da vida também está na mobilidade! 🍀

Se está difícil a transição, vamos dialogar mais e enxergar o contexto de modo mais amplo. O que pode estar te impedindo?

Estamos no mundo das possibilidades! E o ser é um universo a ser compreendido, para o bem de si mesmo... Passo a passo...

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Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci.
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11/06/2022

Aos sábados também estamos com nossos atendimentos online e presenciais. Tempo de cuidar de si, e trabalhar as demandas que aparecem.

É muito bom ter um profissional com quem contar, bem como ter recursos para auxiliar e sermos auxiliados! Buscar autoconhecimento é desvendar o próprio eu.

10/06/2022

Acarinhar-se!
Viva sua história! A trajetória pode não ter sido fácil, ou feliz o tempo todo, mas o quanto ela te ensina e ensinou?
A vida é mesmo trem bala, os anos vão passando... Então, diga-me: você tem aproveitado? Se não muito, que tal ampliar o olhar e verificar o que mais pode ser feito POR VOCÊ?
Evite ser tão taxativo (a) ou severa(o) consigo próprio (a). Todos erramos, e podemos também melhorar... Tente ser mais leve e não se apegar tanto a detalhes ou coisas/situações que não deram tão certo quanto se queria.
Olhe para as pessoas como iguais que somos, apenas em estágios de evolução diferentes. Que cada um faça o que puder, dentro daquilo que sabe. Não alimente sentimentos ruins: eles são mais danosos para quem sente...
Abrace-se! Tire uns minutos por dia para se apreciar. Você merece ser cuidada(o)! 💗

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci
CRP: 06/165961.
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Visite nossa clínica!

09/06/2022

Partilhar, um gesto de amor! ❤️

Pode ser um alimento, roupas, calçados, uma palavra de atenção e carinho, um conhecimento adquirido... Enfim, o tempo e a dedicação são bens maiores!

Doar é SOMAR! Trazer para perto do coração, de alguma forma, fazendo o bem sem olhar a quem, voluntariamente, sem alarde. Se cada um fizer um pouco, teremos muito!

Dessa vez, nossa campanha é de arrecadação de agasalhos! Quem puder contribuir, agradecemos imensamente! Entre em contato conosco. 📞 Visite nossa clínica!🤗

É um convite para limparmos nossos guarda-roupas, separando o que pode aquecer mais que o corpo: a alma de quem recebe! Lembrando que, aquele que fornece também é agraciado, pois a energia fraterna se firma!

Que você obtenha muito mais! Especialmente em saúde! 🍀

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci.

08/06/2022

Olhe-se!💗

07/06/2022

Inicialmente, eu achava meio estranha a ideia de fazer terapia no formato online (como cliente e como terapeuta). Isso há uns quatro anos...

Porém, resolvi experimentar. Como cliente, percebi que há vantagens, e que a intensidade da conexão criada é a mesma, desde que ambos estejam engajados, respeitando os combinados, comprometidos com o processo.

Então, decidi oferecer a psicoterapia online, como profissional adequando-se à realidade da pandemia da COVID-19. O transcorrer das sessões foi e é tranquilo, tanto que alguns clientes, mesmo após a flexibilização dos atendimentos presenciais, decidiram permanecer à distância. Até porque essa "distância" é meramente espacial: no contato de confiança, confluência, seguridade, troca, reflexão, o contexto criado é eficaz e próximo.

Assim, pessoas de diferentes cidades, estados e até países podem continuar sendo atendidas pelo(a) profissional escolhido(a). Lembrando que esse cuidado deveria ser requerido de modo muito mais corriqueiro, visando autoconhecimento e fortalecimento. A psicologia não é algo distante: todos temos uma mente, repleta de pensamentos, que geram emoções, mantém contatos, e guardam recordações...



Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci
CRP: 06/165961.🧩

07/06/2022

🤍🧩

04/06/2022

Geralmente, é na caminhada passo a passo que conseguimos chegar onde queremos. Às vezes, não percebemos facilmente os avanços sutis, mas eles estão ocorrendo.

Tomar a iniciativa nem sempre é simples: exige coragem, impulso interno. Mesmo com medo, quando decidimos, esse é o início. Não compare sua trilha a do outro: cada um sabe do suor, das alegrias, dores, superações, despertares, esforços para se alcançar o sonho, e ser quem é!

Vá no seu ritmo, porém, não pare!
E se, por acaso, você sentir que estagnou, vamos tentar compreender juntos o que está havendo. O por quê do titubear, ou onde está o principal entrave (externo, interno, ambos). Nesse processo você pode encontrar novas saídas e, inclusive, encontrar diferentes incentivos e motivos. Permita-se!

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci🕎
CRP: 06/165961
☎️ +55 19 99924-1638
Atendimento online, presencial e domiciliar.

02/06/2022

Sim, existem vínculos criados ao longo da vida que permanecem no coração, mesmo que a presença física não mais exista.
Aquele tempo, onde emoções e situações foram compartilhados, e eternizados em algum lugar. Risos, choro, confiança, cumplicidade...
Mas, vários são somente por um período. De repente, a trilha bifurca-se: cada um toma um rumo.
Às vezes, é difícil deixar ir. Abrir-se para outras relações. Mas, se por alguma razão não deu certo, o sentimento "esfriou", e se fez todo o possível para reconciliar, sem êxito, é hora de permitir: liberdade para si, e para quem teve tanta significância.
O excesso de apego, ou medo de construir algo novo pode fazer com que percamos ótimas oportunidades. Vamos refletir sobre... Viver de passado emperra o presente. O outro seguiu o caminho, você permaneceu. Até quando?

Se está complicado, podemos entender melhor o que está havendo. Procure ajuda.

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci.
CRP: 06/165961.
Atendimento online, presencial e domiciliar.
☎️19 999241638.

01/06/2022

Vamos pensar um pouco sobre sucesso profissional: como você definiria esse "status"?
Já ouvimos muitas vezes que o sucesso está atrelado principalmente, ou até unicamente, ao salário obtido e ao "título" do cargo.
Porém, os conceitos foram mudando, assim como a forma de cada pessoa "medir" esse progresso.
Você percebe a importância do seu trabalho?
Sente que realizar suas tarefas é algo prazeroso ou extremamente árduo?
Leva serviço para além do horário de expediente constantemente, tendo assim tempo reduzido de descanso e proveito familiar/com amigos?
Concebe probabilidades de progressão de carreira?
O relacionamento com colegas e chefia é bom?
Tem os esforços reconhecidos? Sente-se ouvido, e visto?
Continua com sonhos de crescimento profissional, e empenha-se para tal, estudando? A empresa apoia os estudos?
Enfim, há vários aspectos a serem considerados.

Cuidado com o adoecimento dentro do ambiente de trabalho! Estafa, insatisfação, excesso de tarefas, pressão exacerbada, entraves de comunicação, dentre outros aspectos podem trazer muito desgaste. Converse mais sobre isso, e perceba novos caminhos...

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci.
Atendimento online, presencial e domiciliar.
CRP: 06/165961
☎️19 999241638.

01/06/2022

ESTÁ MORRENDO A GERAÇÃO DE FERRO, PARA DAR PASSAGEM À GERAÇÃO DE CRISTAL.
Está morrendo a geração que sem estudos educou seus filhos.
Aquela que, apesar da falta de tudo, nunca permitiu que faltasse o indispensável em casa.
Aquela que ensinou valores, começando por amor e respeito.
As pessoas que ensinavam aos homens o valor de uma mulher
E às mulheres o respeito pelos homens.
Estão morrendo os que podiam viver com pouco luxo, sem se sentirem frustrados com isso.
Aqueles que trabalharam desde tenra idade e ensinaram o valor das coisas, não o preço.
Morrem os que passaram por mil dificuldades e sem desistir nos ensinaram a viver com dignidade.
Aqueles que depois de uma vida de sacrifícios e agruras vão com as mãos enrugadas, mas a cabeça erguida.
A geração que nos ensinou a viver sem medo está morrendo.
Ela está morrendo,
A geração que nos deu a vida.

Autor desconhecido.

🌻 Como é para você lidar com luto? Um dos grandes "tabus" da atualidade. Quase não falamos sobre isso, apenas quando vivenciamos a situação, o que pode gerar ainda maior impacto.
A morte é certeza diante da vida. Faz parte do ciclo natural. Porém, estamos preparados para ele?
Venha dialogar sobre os sentimentos que advêm do medo, ou da circunstância da perda. Dividir pode ajudar a amenizar...

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci.
Atendimento online, presencial e domiciliar.
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31/05/2022

Persistir na caminhada é lutar por você mesmo!
Às vezes, há mudanças de rumos, mas confie: a vida te leva para onde o aprendizado é necessário.
Invista em seu conhecimento. Trabalhe para ter o que precisa. E não se esqueça de cuidar de outros aspectos do seu lado pessoal: corpo, mente, emoções. 💗
Deixe a vida fluir e não se apegue aquilo que não depende de você. Muitas coisas vão além do nosso controle... Mais presença, menos antever: o amanhã, se chegar, será!

Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci
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29/05/2022

Ciclos se encerram. Inícios também fazem parte. Vamos crer que um amanhã melhor está por vir!
Se um relacionamento terminou, que venha outro, com quem tenha ainda mais amor. Pode ser conosco mesmo... 💗
Se o emprego findou, que outro mais próspero chegue. Amizades podem tomar diferentes rumos, e outras se formarão. Assim é...
A vida é montanha-russa: um dia estamos por cima, noutros por baixo, mas nada é permanente. Nessas oscilações também aprendemos demais, e temos a oportunidade de sentir como é se ver em distintas condições, respeitando cada um em suas jornadas.
Dificuldades em aceitar os encerramentos? Busque auxílio!
Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci. CRP: 06/165961.
☎️19 999241638.

26/05/2022

Muitos dizem amar... Amar não é dizer, é demonstrar. Não vociferando, pressionando, trazendo mal estar, ou indo contra tudo o que você faz (quando o que você quer é apenas ter seu trabalho, estudo, companhias que te alegram, seu descanso merecido). Isso é outra coisa, qualquer outra coisa, menos amor.

Tem gente que quer ser vista, mas não vê. Ou se vê, apenas critica, coloca para baixo, cobra e se exaspera. Crianças grandes que nunca cresceram! Querem ser cuidadas, mas não cuidam, querem ser mimadas, mas só desagradam. Um vínculo cansativo e sem futuro. Podemos amar, mas se não gostamos do jeito da pessoa, que ataca, briga, xinga, reclama de tudo, maltrata, temos o direito (e o dever conosco mesmo) de não ficar!

Ame mais a você mesmo, se cuide mais, pois essa obrigação é só sua! Ajudar você pode, se quiser, mas primeiro, esteja bem. Ninguém entende como você suas lutas internas.

Patrícia de Campos Occhiucci - Psicóloga clínica. CRP: 06/165961.
☎️19999241638.

13/05/2022

Todos precisamos de descanso!
Proporcionar momentos agradáveis a si mesmo é mais que um mimo: é uma necessidade! Afinal, depois de uma semana de trabalho, estudo, cuidados com a família, o corpo e a mente pedem um tempo. É o tal " recarregar as baterias".
Permita-se! 🍀

☎️19999241638.
Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci.

05/05/2022

Conheça a ti mesmo!
Faça por você!
Encontrar o caminho vale o esforço...

24/04/2022

Como é se enxergar como ser individual?
Como é se deparar e conviver com a própria companhia?
Se responsabilizar por si mesmo...

14/04/2022

Psicoterapia, um processo de autoconhecimento, elucidação do próprio "eu"...
Ser ouvido, ouvir o que se diz, falar sem ressalvas, perceber os sentimentos despertados. Lembrar do que parecia "não ter tanta importância".
Verificar o que ainda causa emoção. Quais emoções são essas? Ressignificar, após a intensidade.
Ter com quem contar na experiência da viagem ao centro de si mesmo...
Parabéns a quem já se propôs. Convite a quem deseja tentar.🍀
Mais do que um diálogo: é o eco da alma, a troca para a abertura de possibilidades, o silêncio que muito diz. Sem julgamentos, imposições. Onde você pode ser simplesmente você!

☎️ Psicóloga Patrícia de Campos Occhiucci.
CRP: 06/165961.
Atendimento presencial, domiciliar e online.