Ísis Falsete

Ísis Falsete Eu ajudo você a ter qualidade de vida. Ter uma vida íntima e saudável. CRM 139983

30/05/2025

Chegar aos 40 com saúde e disposição é possível — mas exige escolhas conscientes.​

Muita gente ainda comete erros que comprometem o bem-estar feminino nessa fase tão importante da vida. Vamos falar sobre três deles?​

⠀❌ FUGIR DA MUSCULAÇÃO​

Músculo não é só estética — é saúde! Fortalecer o corpo reduz o risco de demência, fraturas, doenças crônicas e até morte precoce. Musculação é autocuidado.​

⠀❌ TROCAR O DIA PELA NOITE​

Dormir mal desregula o ciclo circadiano, impacta a produção hormonal e aumenta os riscos cardiovasculares e metabólicos. Higiene do sono é essencial!​

⠀❌ IGNORAR OS SINAIS HORMONAIS​

Mudanças no corpo não devem ser ignoradas. Manter as consultas de rotina em dia faz toda a diferença na qualidade de vida.​

Cuidar da sua saúde agora é garantir mais vitalidade, equilíbrio e bem-estar no futuro.​

👩‍⚕️ Está na hora de olhar para você com mais atenção. Sua saúde agradece 💜​

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06/05/2025

O DIU de cobre é um dos métodos anticoncepcionais mais populares do mundo. 🌍 ​

Com cerca de 170 milhões de usuárias, ele se destaca pela alta eficácia e praticidade. ​

No entanto, muitos ainda têm dúvidas e mitos sobre esse dispositivo. ​

Vamos esclarecer algumas questões comuns! ​

O DIU de cobre causa dor? ✅ Sim! O DIU de cobre pode aumentar a cólica e o volume do sangramento mas isso não é uma regra! A cólica pode variar de intensidade e muitas podem se adaptar e observar melhora depois de uns meses de adaptação. E tem algumas que não observam nem aumento de cólica e nem do sangramento! ​

Ele é seguro e sem hormônios? ✅ Sim! O DIU de cobre é um método não hormonal, ideal para quem busca evitar efeitos colaterais dos anticoncepcionais hormonais. Tem uma eficácia superior a 99%! ​

Pode f**ar no corpo por muito tempo? ✅ Exatamente! O DIU de cobre pode ser usado por até 10 anos, garantindo proteção a longo prazo. Se for o DIU de cobre com prata, a duração é de 5 anos! ​

É difícil de colocar? ❌ Não! A inserção é feita pelo ginecologista e, na maioria das vezes, é rápida e simples. Pode ser feita no consultório ou no hospital! ​

Vale lembrar que alterações mullerianas (útero bicorno, septado, etc), Doença inflamatória pélvica ativa, câncer de colo uterino ativo, entre outras, são contra indicações ao uso de qualquer tipo de DIU! ​

Antes de inserir, sempre é necessária uma avaliação médica e ultrassonográf**a! ​

Siga-nos para mais informações sobre saúde feminina! ​

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30/04/2025

O DIU de cobre é um dos métodos anticoncepcionais mais populares do mundo. 🌍 ​

Com cerca de 170 milhões de usuárias, ele se destaca pela alta eficácia e praticidade. ​

No entanto, muitos ainda têm dúvidas e mitos sobre esse dispositivo. ​

Vamos esclarecer algumas questões comuns! ​

O DIU de cobre causa dor? ✅ Sim! O DIU de cobre pode aumentar a cólica e o volume do sangramento mas isso não é uma regra! A cólica pode variar de intensidade e muitas podem se adaptar e observar melhora depois de uns meses de adaptação. E tem algumas que não observam nem aumento de cólica e nem do sangramento! ​

Ele é seguro e sem hormônios? ✅ Sim! O DIU de cobre é um método não hormonal, ideal para quem busca evitar efeitos colaterais dos anticoncepcionais hormonais. Tem uma eficácia superior a 99%! ​

Pode f**ar no corpo por muito tempo? ✅ Exatamente! O DIU de cobre pode ser usado por até 10 anos, garantindo proteção a longo prazo. Se for o DIU de cobre com prata, a duração é de 5 anos! ​

É difícil de colocar? ❌ Não! A inserção é feita pelo ginecologista e, na maioria das vezes, é rápida e simples. Pode ser feita no consultório ou no hospital! ​

Vale lembrar que alterações mullerianas (útero bicorno, septado, etc), Doença inflamatória pélvica ativa, câncer de colo uterino ativo, entre outras, são contra indicações ao uso de qualquer tipo de DIU! ​

Antes de inserir, sempre é necessária uma avaliação médica e ultrassonográf**a! ​

Siga-nos para mais informações sobre saúde feminina!

29/04/2025

Noites mal dormidas? 😴 A culpa pode ser da sua saúde íntima! ​

Hormônios, estresse, ciclo menstrual, gestação, puerpério… tudo influencia o sono da mulher. ​

Insônia, ondas de calor, apneia na menopausa, doenças ginecológicas que podem cursar com coceira vagin@l também podem atrapalhar (e muito!) a qualidade do seu sono 💤 💤 ​

🔄 As oscilações hormonais, os desconfortos físicos e as mudanças emocionais se entrelaçam, criando um ciclo vicioso que prejudica o descanso. 🛌 ​

O corpo feminino é um sistema complexo e delicado, onde cada peça se conecta. 🧩A saúde íntima é uma base para noites tranquilas e reparadoras. ​

Fique atento aos sinais e procure ajuda especializada. 🩺 Acupuntura, yoga, atividade física, alimentação saudável e outras terapias podem te ajudar a equilibrar o corpo e a mente. Não deixe que a falta de sono atrapalhe sua vida! ​

Priorize seu bem-estar noturno! 🌙

28/04/2025

Cordão enrolado no pescoço do bebê! 😨 Só de ouvir, o coração da gestante dispara! Mas será que é motivo pra tanto pânico? ​

A circular de cordão é algo bem comum, presente em cerca de 20 a 37% dos partos 🔄. Na grande maioria das vezes, não causa problemas. É como um cachecol frouxo, sabe? Não é fator de risco para parto normal e nem indicação absoluta de cesárea. ​

O problema é quando o cordão se aperta, como um nó. ⛓️ Sim, ele pode atrapalhar a circulação do sangue do bebê. ​

Mas calma! 😌 Na hora do trabalho de parto, a equipe médica deve f**ar atenta e monitorizar pa batimentos cardíacoa e do bebê. ​

Logo após a saída da cabecinha do bebê, independente da via de parto, o cordão é desenrolado.​

E se o cordão estiver na frente do bebê durante o trabalho de parto? 🚨 Isso se chama prolapso de cordão e nesse caso, uma cesariana de emergência pode ser necessária. ​

Por isso, o acompanhamento pré-natal é tão importante. 🩺 O médico vai monitorarizar o bebê e te tranquilizar e pedir mais exames sempre que necessário. ​

Lembre-se: nem toda circular de cordão é motivo de pânico. 🤱

25/04/2025

A qualidade dos óvulos é crucial para a fertilidade e a saúde da mulher.​

Assim como cuidamos do nosso corpo, precisamos dar atenção especial aos óvulos que vão a criar uma nova vida. 🌱​

Aqui vão algumas recomendações para garantir a saúde dos óvulos:​

Alimentação Balanceada: Opte por frutas, verduras e grãos integrais. Esses alimentos são ricos em antioxidantes, que ajudam a proteger os óvulos. 🥗​

Hidratação: Beber água é essencial. Manter-se hidratada melhora o funcionamento do corpo e ajuda na saúde reprodutiva. 💧​

Exercícios Físicos: A prática regular de atividades físicas, como caminhadas ou yoga, aumenta a circulação e o bem-estar. Isso é ótimo para os ovários. 🏃‍♀️​

Controle do Estresse: Técnicas de relaxamento, como meditação ou respiração profunda, podem ter um impacto positivo. O estresse pode afetar a saúde hormonal. 🧘‍♀️​

Cuidar da saúde dos óvulos é um passo importante para quem deseja engravidar.​

Fazer pequenas mudanças no dia a dia pode garantir um futuro mais saudável.

A gravidez é um turbilhão de emoções e mudanças . A gente se preocupa com tudo, querendo garantir o melhor para o bebê. ...
23/04/2025

A gravidez é um turbilhão de emoções e mudanças . A gente se preocupa com tudo, querendo garantir o melhor para o bebê. Mas, com tantas informações, é fácil se sentir perdida. 🤰 ​

Uma dúvida comum é sobre o ácido fólico. Ele é essencial, mas você sabe por quê? ​

Ele é um nutriente poderoso, essencial para o desenvolvimento do bebê: previne defeitos do tudo neural (ex: anencefalia e espinha bífida), é fundamental para a síntese de neurotransmissores, de glóbulos vermelhos e brancos, prevenção de prematuridade, proliferação celular…​

Mas você sabia que nem sempre o ácido fólico comum é suficiente? ​

Aí que entra o metilfolato, a forma ativa que seu corpo absorve melhor. 💡 ​

Ele garante que você aproveite todos os benefícios, sem se preocupar se seu corpo consegue transformar o ácido fólico comum em metilfolato.​

É como dar um super boost na sua saúde e no seu bebê. 🚀 ​

A recomendação é começar a tomar três meses antes de engravidar e continuar durante toda a gestação.​

Sua tranquilidade e a saúde do seu bebê agradecem! 🍼 ​

O metilfolato pode te ajudar a ter uma gravidez ainda mais tranquila! 💖

21/04/2025

Coceira, manchas, mudanças na pele da vu1v4? Pode ser líquen gen1t4l. Ele gosta de atacar a vu1v4 e o 4nu5. ⚠️​

É mais comum antes da puberdade ou depois da menopausa, quando os hormônios estão mais baixos. O estresse também pode piorar a situação. 😣​

Não confunda com candidíase! O líquen muda para textura e cor da pele. E só um exame, como uma biópsia, consegue diferenciar as duas. 🔬​

O tratamento geralmente é com pomadas de corticóide e laser vulvar. Mas o mais importante é não esperar piorar! 💊​

Ao primeiro sinal de volta da coceira, procure um ginecologista. Não ache que sumiu sozinho, ele pode voltar mais forte. 👩‍⚕️​

🚨 Nem toda coceira é candidíase! Fique atento aos sinais e procure ajuda. 🚨

16/04/2025

Muita gente tem essa dúvida: será que o anticoncepcional oral vai perder a eficácia com o tempo? A gente f**a preocupada, sem saber se está protegida ou não. 🤔 ​

A verdade é que não, ele não diminui o efeito com o tempo. Claro que as vezes os spottings (escapes) podem se tomar mais frequentes, porém isso não reduz a eficácia do método (desde que tomado da maneira correta). ​

De qualquer forma, existem alguns fatores que podem atrapalhar a ação dele. ✅ ​

Alguns antibióticos, vômitos, diarreias, determinados medicamentos e cirurgia bariátrica podem reduzir a eficácia dos contraceptivos orais porque comprometem a sua absorção e consequentemente reduzem à biodisponibilidade ⚠️ ​

E vale lembrar: se você parar de tomar o contraceptivo oral, em geral, sem outras comorbidades, a ovulação retorna rapidamente.🔄 ​

💬 Converse com seu médico e tire todas as suas dúvidas sobre anticoncepcionais.

11/04/2025

Até 2044, quase metade da população adulta do Brasil pode estar obesa. É um futuro assustador, mas podemos mudar essa história. ⚠️ ​

A vida corrida, o estresse e a comida rápida viraram nossos vilões e o corpo paga o preço. 🍔 ​

O problema é que a obesidade não é só estética. Ela abre portas para doenças graves, como diabetes, hipertensão, dislipidemias e até câncer . ❤️ ​

Na saúde da mulher, o impacto é ainda maior. A obesidade aumenta o risco de síndrome dos ovários policísticos (SOP), infertilidade e complicações na gravidez (por exemplo diabetes gestacional, pré eclampsia, prematuridade) 🤰 ​

E não para por aí! A obesidade também está ligada ao câncer de mama, endométrio e ovário. É um alerta vermelho pra nossa saúde! 🎗️ ​

Mas existe uma solução! Pequenas mudanças no dia a dia fazem uma grande diferença. Comece com uma alimentação mais saudável, com mais frutas, verduras e menos ultraprocessados. 🥦 ​

Mexa esse corpo! Caminhe, dance, faça o que você faz feliz. E não esqueça de cuidar da mente, porque o estresse também é engorda. 🏃‍♀️ ​

Lembre-se: a gente não precisa esperar 2044 para mudar. A hora de cuidar da saúde é agora! ⏳ ​

Comece hoje mesmo a transformar seus hábitos e construir um futuro mais leve.

09/04/2025

No Brasil, milhões de adolescentes ainda não foram vacinados contra o HPV. ​

🚫 Essa é uma realidade PREOCUPANTE, especialmente quando sabemos que o HPV é responsável por cerca de 99% dos casos de câncer do colo do útero e também está associado a outros cânceres como p***s, â**s, garganta. ​

O Ministério da Saúde lançou uma campanha de resgate para vacinar esses jovens. ​

🎯 O foco inicial são os 121 municípios com as menores coberturas vacinais, onde vivem quase 3 milhões de adolescentes. ​

A vacinação é recomendada entre 9 e 14 anos, mas nunca é tarde para se proteger. Está disponível na rede pública (quadrivalente) e privada (no navalente). ​

💉 Aqueles que não têm certeza sobre a vacinação também devem ser imunizados como precaução. ​

✨ Espalhar a informação para garantir um futuro mais saudável! ​

Informe-se, vacine-se e proteja sua saúde!

07/04/2025

Celebrando o Dia Mundial da Saúde, te convido a pensar na saúde da mulher. Muitas vezes, a rotina corrida e as diversas responsabilidades dificultam olhar para o corpo como um todo. 💜 ​

A gente se preocupa com os exames de rotina, mas esquece que a saúde feminina é um quebra-cabeça com várias peças. 🧩 ​

Não é só sobre exames ginecológicos. É também sobre cuidar do coração, da pressão, do peso e da imunidade. Uma alimentação equilibrada e a prática regular exercícios físicos previnem doenças, como diabetes, hipertensão, osteoporose, entre outras. 🍏 ​

Verif**ar as vacinas também é algo muito importante! A atualização vai depender da idade, do estado de saúde (se paciente oncológica ou imunodeprimida) e de gestação, algumas atualizações são imprescindíveis! 💉 ​

O câncer de mama também é uma preocupação. A mamografia e/ou ultrassonografia são essenciais para a detecção precoce. 🎗️ ​

Muitos outros exames serão necessários conforme a anamnese, antecedentes pessoais e familiares, idade, queixas e exame físico. ​

Não esqueça de planejar a gravidez e se não for o desejo no momento, optar por métodos contraceptivos. ​

E não podemos nos esquecer das orientações em relação as ISTs (infeções sexualmente transmissíveis!) Elas garantem uma vida s3xu4l saudável e previnem infecções. 👶 ​

Lembre-se: cuidar da saúde é um ato de amor próprio. Comece hoje mesmo a priorizar seu bem-estar! ✨

Endereço

R. Vicente Ortiz De Camargo, 80
Mogi Guaçu, SP
13843-214

Telefone

+5519971232626

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