Ísis Falsete

Eu ajudo você a ter qualidade de vida. Ter uma vida íntima e saudável. CRM 139983

19/03/2026

A vida s3xu4l após o parto realmente muda?
Na maioria das vezes, sim — e isso é esperado 🤍

O corpo da mulher passou por mudanças físicas, hormonais e emocionais importantes, além do cansaço e da adaptação à nova rotina.

A mulher sente dor?
Pode acontecer, especialmente no início.
Queda hormonal, amamentação, ressecamento v4gin4l e receio emocional podem influenciar esse momento.

Existe um “tempo certo” para voltar?
De forma geral, orienta-se aguardar cerca de 40 dias após o parto, respeitando a recuperação do corpo e a orientação médica.

Como o casal pode passar por isso juntos?
• Conversar abertamente sobre expectativas e inseguranças
• Não transformar o s3x0 em obrigação
• Retomar a intimidade aos poucos, sem pressa
• Valorizar carinho, toque e conexão antes da relação
• Procurar orientação médica se houver dor persistente

A s3xu4lidade no pós-parto não desaparece — ela se adapta a uma nova fase.
E quando o cuidado é compartilhado, o vínculo se fortalece ✨

17/03/2026

Algo importante está mudando na forma como a maternidade acontece 🤍

Pela primeira vez, mulheres acima dos 40 anos passaram a engravidar mais do que adolescentes.

Esse dado aparece em levantamentos recentes do CDC, nos Estados Unidos.

Cada vez mais mulheres escolhem esperar, organizar a vida e fazer esse caminho mais posteriormente.

E a medicina acompanhou essa transformação.

O cuidado ginecológico evoluiu, os acompanhamentos são mais precisos e as possibilidades são maiores do que eram no passado.

Mesmo assim, a gestação tardia, principalmente após os 40 anos, permanece associada a maiores riscos tais como hipertensão gestacional, diabetes gestacional, cromossomopatias, ab**to, entre outros.

Hoje, a maternidade não segue uma regra única.

Ela se constrói com escolhas, informação e acompanhamento adequado ✨

13/03/2026

Cólicas intensas, dor pélvica frequente e impacto na rotina não devem ser ignorados.

A dor menstrual que limita, cansa e interfere na vida merece investigação.
Escutar o corpo é fundamental para um diagnóstico mais precoce e um cuidado adequado.

Dor não é algo que a mulher precisa aprender a suportar 🤍

03/03/2026

A maioria das alterações do colo do útero não causa dor, não dá sinais e não avisa.
E é exatamente por isso que o acompanhamento é tão importante.

O exame preventivo existe para identif**ar mudanças antes que elas se tornem um problema maior.
Cuidar da saúde íntima não é exagero, é prevenção.

Mesmo sem sintomas, mesmo se estiver tudo “bem”, o cuidado continua sendo necessário.
Seu corpo merece atenção! 🚺

26/02/2026

Durante a gravidez, com tantas mudanças e cuidados, é natural surgirem dúvidas, e a vacinação costuma estar entre elas, principalmente para mães de primeira viagem 🤍

As vacinas recomendadas são as sem vírus vivo, porque são seguras para a gestante e ajudam a proteger o bebê 🫶

Entre elas estão: gripe, Covid-19, hepatite B (quando o esquema não está completo), a dTpa, indicada mais para o final da gestação, e a vacina ABRYSVO, contra o vírus sincicial respiratório, recomendada em períodos específicos da gestação.

Já as vacinas com vírus vivo, como tríplice viral, varicela, febre amarela e HPV, costumam ser evitadas e f**am para antes da gravidez ou após o parto 🌿

Vacinar na gestação não é exagero.
É cuidado planejado, com orientação e segurança 🫶✨

24/02/2026

Isso não acontece por acaso 🤍
A principal razão está na queda do estrogênio ao longo da vida — especialmente na menopausa.

O estrogênio ajuda a manter o equilíbrio entre formação e perda óssea.
Quando ele diminui, os ossos passam a perder massa mais rápido do que conseguem repor ✨

O ponto mais delicado é que a osteoporose costuma ser silenciosa.
Na maioria das vezes, ela não dói, não dá sinais claros e só é percebida depois de uma fratura 🌿

Por isso, cuidar da saúde dos ossos não é algo para “quando der problema”.
É um cuidado preventivo, que envolve alimentação adequada, níveis corretos de vitamina D, exercícios de fortalecimento e acompanhamento médico 🫶

Os ossos sustentam o corpo, o movimento e a independência ao longo da vida.
Cuidar deles hoje é investir em um futuro com mais autonomia e qualidade de vida 😉

20/02/2026

Preparar a casa para a chegada de um recém-nascido não é sobre deixar tudo pronto.
É sobre facilitar a vida quando o cansaço chegar 🤍

Nos primeiros dias, o corpo está se recuperando e o colo quase nunca f**a vazio.
Cada ajuste simples na casa poupa energia e evita estresse desnecessário 🌿

Não existe casa perfeita no puerpério.
Existe uma casa possível — que acolhe o bebê e cuida da mamãe 🫶✨

18/02/2026

Muitas gestantes deixam de se movimentar por medo ou por ouvirem que “é melhor não fazer nada”.
Mas o movimento, quando bem orientado, não machuca. Ele protege ✨

O corpo da gestante precisa de circulação, força, mobilidade pélvica e preparo respiratório.
O parto exige resistência, coordenação e energia — é uma verdadeira maratona 🫶

A inatividade não afeta só o físico.
Ela interfere no fluxo sanguíneo, no funcionamento do corpo e até na recuperação pós-parto 🌿

Caminhadas leves a moderadas, musculação e exercícios de cardio sob orientação, além do trabalho de força e mobilidade pélvica, fazem muita diferença 🤰✨
Exercícios respiratórios também são grandes aliados nesse processo.

Pequenos movimentos, feitos com constância, preparam o corpo para o parto e para o depois 💛

Cada gestação é única, e existem exceções.
Por isso, a orientação profissional faz toda a diferença 🤍

Movimento não é risco.
Movimento é cuidado 🫶✨

12/02/2026

Nas primeiras 48 a 72 horas após o parto, estrogênio e progesterona caem de forma abrupta — uma queda que impacta não só o humor, mas também o cérebro, a cognição e a forma como lidamos com o estresse ✨

Enquanto isso, esse corpo está:
se recuperando do parto, produzindo leite sem pausa, lidando com privação de sono e sustentando outro ser humano 🫶

Pouco se fala que o pós-parto é um período de altíssimo consumo nutricional.
Sem reposição adequada de nutrientes, o corpo entra em exaustão, dificultando a recuperação física e emocional 🌿

Cuidar do pós-parto não é exagero.
É cuidado, prevenção e respeito ao tempo do corpo 💛

Quando a mãe é acolhida, tudo ao redor dela também se fortalece 🤱✨

10/02/2026

Carnaval é tempo de alegria, movimento e encontros.
Mas, em meio à festa, o corpo também precisa de atenção.

Calor intenso, exposição ao sol, consumo de bebida alcoólica e longos períodos em pé podem levar à desidratação, queda de pressão, mal-estar e infecções urinárias. Além disso, relações desprotegidas aumentam o risco de infecções sexualmente transmissíveis e gravidez não planejada 🚨

Hidratar-se bem, alimentar-se adequadamente, usar protetor solar, escolher roupas leves e confortáveis, respeitar os próprios limites e utilizar pr********vo são cuidados simples que ajudam a proteger a saúde.

Cuidar de você também faz parte da festa 💛

06/02/2026

Dor crônica, cansaço extremo, desconfortos recorrentes e mudanças no corpo não são normais — mesmo quando se tornam frequentes.

O Fevereiro Roxo chama atenção para condições como:
▫️ Lúpus
▫️ Fibromialgia
▫️ Alzheimer

São doenças diferentes, que podem afetar mulheres em diferentes fases da vida, mas com algo em comum:
o impacto real na qualidade de vida.

Informação, escuta e acompanhamento médico são fundamentais 🚨
Seu corpo fala. Ele merece cuidado 💛

Endereço

R. Vicente Ortiz De Camargo, 80
Mogi Guaçu, SP
13843-214

Telefone

+5519971232626

Site

https://bit.ly/3tLoTTs

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