Terapia & Vida

Terapia & Vida A massoterapia proporciona ao cliente o alívio do estresse, alívio de dores e tensões, relaxamento muscular, liberação de toxinas bem-estar e tranquilidade

01/02/2026

Domingo.

Desacelerar também é cuidado.

🌿 Terapia & Vida — Vanda Helena

30/01/2026

Gestante com 39 semanas 🤍

Ela veio porque o corpo já pediu ajuda.
Porque a espera cansa, o coração acelera… e às vezes o parto se prolonga.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura não vem para “forçar”.

Ela vem para apoiar o corpo quando o tempo já chegou
e para preparar quando ainda não é a hora.

Neste atendimento, utilizei pontos tradicionais da MTC usados no preparo do trabalho de parto, junto com pontos que acalmam a mente, aliviam a ansiedade e organizam a energia do útero.

Quando o corpo está pronto, ele responde.
Quando ainda não está, ele se fortalece.

🌿 Respeitando o tempo do bebê
🌿 Sustentando o emocional da mãe
🌿 Acolhendo o corpo para o parto natural

Nada é forçado.
Tudo é cuidado, consciência… e fé.

Porque no fim, tudo acontece no tempo certo no tempo da vida e de Deus. 🤍




30/01/2026

Com 39 semanas, a espera mexe com tudo: corpo, mente e coração. 🤍

Na Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura é um cuidado que não força ela apoia.

Quando o corpo e o bebê já estão prontos, pode favorecer o início natural do trabalho de parto.
E quando ainda não é o momento, ela fortalece o útero, acalma a ansiedade e sustenta o bem-estar emocional da gestante.

É como se o corpo dissesse:
“Eu estou me preparando… do meu jeito… no meu tempo.”

Atendimento realizado com orientação do pré-natal e liberação profissional.

Salve para lembrar nos dias de espera e envie para uma gestante que precisa de calma hoje. 🤍





e Vida

25/01/2026

Hoje, no atendimento, eu acendi as velas aromáticas e fiz uma massagem relaxante em uma cliente que veio fazer terapia.

E é sempre assim: às vezes a pessoa chega dizendo “tá tudo bem”…
mas o corpo entrega.

O toque não apaga a vida lá fora.
Mas ajuda o corpo a lembrar do básico: respirar, soltar, voltar pra si.

Tem gente que até se prioriza…

mas tem horas que a rotina fala mais alto.
E é aí que o corpo começa a pedir do jeito dele: tensão, cansaço, sono ruim, ansiedade.

Hoje foi sobre isso: uma pausa real.
Um cuidado que não é luxo. É necessidade.

Se você está há dias “aguentando”, talvez seja o seu corpo pedindo terapia também.

Comenta “PAUSA” que eu te digo por onde começar.

19/01/2026

Você já reparou como o rosto muda quando a vida trava?
Nem sempre é cansaço físico.
Muitas vezes é frustração acumulada, emoção engolida, vontade contida.

Na terapia, a gente vê isso com clareza:

👉 a frustração pode se organizar no rosto,
👉 a angústia pesa no olhar,
👉 o medo se esconde no silêncio,
👉 a dúvida f**a marcada na expressão.

O corpo fala quando a emoção não encontra espaço.

E isso não é fraqueza é pedido de cuidado.

Cuidar do emocional também é aliviar o corpo.

Dar nome ao que sente é o começo da liberação.

💬 Me conta: onde você sente mais a tensão hoje no rosto, nos ombros ou no peito?

Terapia & Vida — Vandelena

18/01/2026

Fraqueza não é se machucar…

fraqueza é carregar sozinho tudo o que te feriu.

Talvez ninguém tenha enxugado suas lágrimas.
Talvez você tenha aprendido a engolir, calar, sobreviver…
mas hoje eu quero te lembrar de uma coisa:

você ainda pode aprender a se acolher.

Porque a cura começa quando você para de fugir do que dói… e começa a cuidar do que sente.

Na Terapia & Vida, eu vejo isso todos os dias:
quando o corpo relaxa, a mente respira.
e a vida volta pro eixo, devagarinho.

Se você precisa de leveza hoje:
👉 comenta LEVEZA que eu te respondo com um caminho simples pra começar.
Salva esse vídeo pra voltar quando o peito apertar. 🤍

18/01/2026

Fraqueza não é se machucar…

fraqueza é carregar sozinho tudo o que te feriu.

Talvez ninguém tenha enxugado suas lágrimas.
Talvez você tenha aprendido a engolir, calar, sobreviver…

mas hoje eu quero te lembrar de uma coisa:

você ainda pode aprender a se acolher.
Porque a cura começa quando você para de fugir do que dói… e começa a cuidar do que sente.

Na Terapia & Vida, eu vejo isso todos os dias:

quando o corpo relaxa, a mente respira.

e a vida volta pro eixo, devagarinho.

Se você precisa de leveza hoje:

👉 comenta LEVEZA que eu te respondo com um caminho simples pra começar.
Salva esse vídeo pra voltar quando o peito apertar. 🤍

17/01/2026

Você já reparou que, quando a mente acelera, a barriga trava?

No vídeo de hoje eu tô cuidando do ventre com um combo que faz muita diferença:
✨ Stiper terapia (pastilha de silício) no umbigo
✨ moxa (calor terapêutico)
✨ acupuntura no abdômen (pontos do centro)

Na MTC, quando o “centro” está frio, travado ou fraco, o corpo entra em modo alerta:
respiração sobe, estômago fecha, vem inchaço, gases, cólica, cansaço… e a cabeça não desliga.

Por isso eu trabalho essa área inteira (não só o umbigo):

• VC12 (Ren 12) – ajuda a regular Estômago e digestão, aliviando peso e travamento

• VC6 (Ren 6) fortalece a energia do centro, sustenta vitalidade e “assenta” a agitação

• pontos do meridiano do Estômago – movem energia, melhoram distensão e tensão abdominal

E a parte curiosa:

muita gente acha que relaxar é “na mente”…

mas quando o ventre aquece e a energia volta a circular, a mente acalma como consequência.

E sim: em alguns casos, quando a pessoa está com libido baixa por cansaço e falta de vitalidade, fortalecer esse centro e aquecer o ventre também pode apoiar o corpo, porque essa região se conecta com a energia do Rim e da vitalidade na MTC.

Se você sente aperto no estômago, barriga inchada, sono leve ou vive no 220V,
salva esse vídeo.

Comenta VENTRE que eu te digo quando esse cuidado é o que o teu corpo está pedindo.

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Rua Mafalda Beraldi Assenço, Número 215, Jd Novo I
Mogi Guaçu, SP
13847253

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Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 06:00

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A Terapia & Vida visa a saúde e bem estar de seus clientes mantendo seu corpo sempre em sintonia e consequentemente proporcionando seu equilíbrio energético. Temos serviços como: Avaliação pela Medicina Tradicional Chinesa (Pulsologia e Língua) ; Shiatsu; Tuiná; Ventosa; Moxabustão Magnoterapia; Auriculoterapia; Massagem Relaxante; Aromaterapia Shantala; Drenagem Linfática Manual; Quick Massagem; Reflexologia Podal; Pedras Quentes; Cromoterapia; Terapias Do-In Cone Hindu e Escalda Pés.