RMVFisioterapia

22/01/2026

📖 Referência:
SBCO - Fisioterapia oncológica e manejo funcional da dor.

20/01/2026

19/01/2026

Aqui, o cuidado é individualizado e pensado pra quem vive com dor, passou por cirurgias ou simplesmente quer melhorar sua qualidade de vida com mais equilíbrio e autonomia.

Se você sente que seu corpo tem pedido atenção, talvez seja a hora de cuidar de verdade.

📍 Atendimento em Mogi Guaçu
📲 Agendamentos via WhatsApp

16/01/2026

A maioria das pessoas ainda associa longevidade a remédios, suplementos ou soluções rápidas.
Mas longevidade real não se constrói em frascos — ela se constrói no dia a dia.

⚙️ Movimento consistente
😴 Sono que realmente recupera
🥗 Alimentação que nutre, não só preenche
🌞 Exposição ao sol, contato com a natureza e respeito ao ritmo biológico
🧠 Gestão do estresse

Quando esses pilares falham, o corpo entra em modo de adaptação constante.
E é aí que surgem o cansaço persistente, as dores recorrentes e a sensação de estar sempre “no automático”.

Longevidade não é viver mais a qualquer custo.
É viver melhor, com o corpo funcionando a seu favor.

15/01/2026

⚠️ Vídeo com ironia.

O humor aqui é apenas um recurso para ilustrar situações reais do consultório e reforçar a importância de não normalizar a dor, buscar avaliação precoce e confiar em profissionais qualif**ados.

13/01/2026

Cuidar também é acompanhar.
Monitoramento não é diagnóstico, é direção.

12/01/2026

Lombar? Quadril? Perna?
Qual seria a causa da sua dor?
Dor que persiste exige critério, não tentativa.

📞 Agendamentos no direct ou WhatsApp.

09/01/2026

Por que a “barriga dura” merece mais atenção do que a gordura “molinha”?

A gordura subcutânea ("molinha") f**a embaixo da pele, é visível, balança, incomoda esteticamente. Mas é metabolicamente menos ativa.

A gordura visceral ("barriga dura") é metabolicamente ativa e altamente inflamatória. Ela f**a profunda, ao redor de órgãos vitais como fígado, intestino, pâncreas e coração.

Na prática, isso signif**a que ela:
– libera substâncias pró-inflamatórias
– aumenta a resistência à insulina
– piora o perfil lipídico
– eleva a pressão arterial

Ou seja, aumenta o risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, AVC, esteatose hepática, doenças do sistema nervoso.

E um ponto importante:
👉 você pode estar “magro(a)” e ainda assim ter gordura visceral elevada.

Estresse crônico, cortisol alto, sono ruim, sedentarismo, alimentação inflamatória e álcool favorecem diretamente esse acúmulo.

Por isso, saúde não se avalia só no espelho.
Ela se mede, se monitora e se interpreta.

Cuidar do corpo por dentro é o que sustenta qualidade de vida no longo prazo.

Você já conhecia essa diferença?
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Salva este post para lembrar que saúde vai muito além da estética.

07/01/2026

⚠️ Vídeo com ironia.

O humor aqui é apenas um recurso para ilustrar situações reais do consultório e reforçar a importância de não normalizar a dor, buscar avaliação precoce e confiar em profissionais qualif**ados.

06/01/2026

Exames normais não signif**am corpo equilibrado.
O cuidado continua após o tratamento.

05/01/2026

Dor que persiste exige critério, não tentativa.

📞 Agendamentos no direct ou WhatsApp.

29/12/2025

Cada movimento aqui tem um porquê.
Nada é automático, nada é por acaso.

É técnica, escuta e presença - tudo feito com propósito, respeitando o ritmo de cada corpo.