16/06/2025
Conte, aqui, para nós como está a intensidade da sua dor na lombar hoje.
Quando se trata de aliviar a dor lombar, existem várias abordagens que podem ser adotadas.
Confira as principais:
*Repouso absoluto durante uma crise aguda;
*Deitar-se em posição fetal, o que ajuda a reduzir a pressão na região lombar;
*Utilizar medicamentos prescritos, como analgésicos, anti-inflamatórios, corticoides e relaxantes musculares;
*Recorrer a terapias não cirúrgicas, como fisioterapia, massagens, RPG e pilates;
Em casos mais graves ou quando as outras opções não trazem alívio suficiente, pode ser considerada a cirurgia.
É importante lembrar que cada caso de dor lombar é único e requer uma abordagem personalizada.
