Psicóloga Patrícia Sousa

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Dica por aqui. Afinal, quando a leitura é boa a gente devora. Sim ou com certeza?! 🙃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📖 E essa é um...
09/03/2021

Dica por aqui.
Afinal, quando a leitura é boa a gente devora. Sim ou com certeza?! 🙃
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📖 E essa é uma daquelas, no clima de conversa rápida, descontraída e também muito comprometida. "Coisa de menina?..." é um diálogo-discussão-reflexão entre os grandes Maria Homem e Contardo Calligaris. E, que nos convida a pensar sobre cultura, lugar de fala, liberdade, papéis sociais, desejo e tantos outros temas cabíveis quando paramos (e quando não) para pensar nas possibilidades e também nas impossibilidades diante (e dentro) do feminino - assim como em suas expressões e atravessamentos.
Afinal, o que é ser mulher?
O que elas querem? (Tal como questionou Freud)
Coisa de menina?
Uma questão dada ou construída?
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Patrícia Cristina de Sousa
Psicóloga CRP 06/148644
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#2021

Para além de uma data comemorativa, que o Dia Internacional da Mulher possa ser visto como um marco histórico e signific...
08/03/2021

Para além de uma data comemorativa, que o Dia Internacional da Mulher possa ser visto como um marco histórico e significativo de conquistas de direitos e, também como viabilizador de discuções acerca da necessidade de continuarmos avançando enquanto sociedade, de forma justa e igualitária para nós mulheres frente as discriminações e violências (morais, físicas, se***is, psicológicas e outras...) ainda sofridas - principalmente em contextos de maior vulnerabilidade.
Por isso a importância de uma data só NOSSA, mas que não seja lembrada apenas uma vez ao ano. E, também a necessidade de nos dar voz e vez para que a palavra sempre circule e, que nos unamos cada vez mais para discutirmos os nossos papéis sociais enquanto cidadãs. Sejam eles de filha, irmã, amiga, avó, estudante, profissional, mãe, empreendedora, provedora da família, dona de casa, dentre todas as inúmeras possibilidades e impossibilidades de escolha que nos atravessa ainda na atualidade.
E que essa data, para além de flores, seja repleta de muito respeito e empatia...
Afinal, merecemos! 🌻♥️
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Feliz dia da Mulher.
Com carinho,
Patrícia Cristina de Sousa
Psicóloga CRP 06/148644
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#2021

Um misto de felicidade, gratidão e esperança em um dia que irei sempre me lembrar com muita emoção! 💉👏VIVA A CIÊNCIA! VI...
06/02/2021

Um misto de felicidade, gratidão e esperança em um dia que irei sempre me lembrar com muita emoção! 💉👏
VIVA A CIÊNCIA! VIVA O SUS!

31/10, adeus outubro! 🙋‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Último dia de um mês repleto de aprendizados, embora nem sempre encontr...
31/10/2020

31/10, adeus outubro! 🙋‍♀️
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Último dia de um mês repleto de aprendizados, embora nem sempre encontremos flores pelo caminho. Afinal, quase tudo o que fazemos exige de nós muito jogo de cintura, não é mesmo?! rs Ou, aquele plantar, regar na medida e ser paciente (que tanto nos é dito).
E, muito embora precisemos nos adaptar, muita coisa vai acontecendo e, raramente nos é pedido permissão... e por isso cá estamos, terminando outro mês, prestes a entrar em novembro e, quase finalizando esse ano que têm sido, em todos os sentidos, FRENÉTICO.
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Se vamos virar o ano e tudo irá mudar não sabemos. Se tivesse como apagar todas as vivências creio eu que não seria nada interessante.
E é porque a vida é isso: perdas e ganhos cotidianos. A busca pelo equilíbrio, daquilo que é interno e também do que é externo e temos ou não acesso.
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Então, lá vamos nós, nos despedir desse mês e dar boas vindas ao próximo ao rememorar o que passou... 💭⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📸 Foto de uma plantinha que estava quase morta e depois que mudei para um vaso maior ficou bonitona assim.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Paulo Freire disse: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀"Educação não transforma o mundo. Educação muda as pessoas. Pessoas transform...
15/10/2020

Paulo Freire disse:
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"Educação não transforma o mundo. Educação muda as pessoas. Pessoas transformam o mundo."
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Por isso, o que seria de nós sem os mediadores desse processo?! 👩‍🏫
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E hoje, assim como em todos os outros dias, a necessidade de destacar com carinho a importância dos nossos professores. Especialmente no contexto de pandemia em que foram ainda mais requisitados e mostraram e mostram o quanto essa profissão é nobre e merece, com toda certeza, ser melhor reconhecida e valorizada.
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Aqui, meu agradecimento especial à todos as professoras e professores que fizeram e fazem parte da minha jornada e, também aos amigos e colegas que escolheram e escolhem essa mudança.
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Feliz dia! ❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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E aqui digo sobre as internas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Um dia, mês, ano ou vida? Quanto tempo levamos para mudar? Para gerir e...
14/10/2020

E aqui digo sobre as internas.
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Um dia, mês, ano ou vida?
Quanto tempo levamos para mudar? Para gerir e digerir o novo, o abrupto, o desejo, aquilo que move ou paralisa.
Seria fácil determinar um tempo, um prazo ou uma meta a seguir ao ignorar que somos singulares. Seria fácil dizer que tudo passa, que o tempo cura ou que a vida pode ser generosa sem que façamos nada em troca por ela e para nós.
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E a mudança nesse sentido como aquilo que fazemos, aquilo que somos no processo. Nesse desvelar. Diz sobre o que entendemos e às vezes não, aquilo que assimilamos como nosso e entendemos que de fato é.
Mudanças cotidianas.
A soma da unidade frente ao todo.
Tudo o que buscamos ao inquietarmos, ao nos satisfazermos e quando continuamos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📕 Esse caderninho vermelho está sempre comigo e contém inspirações. Nele eu coloco minhas ideias, aquilo que estou pensa...
02/10/2020

📕 Esse caderninho vermelho está sempre comigo e contém inspirações. Nele eu coloco minhas ideias, aquilo que estou pensando e que pode ser proveitoso - como um post para cá, por exemplo.
As vantagens de ser da década de 90 é que eu sou até que bem high-tech porque minha geração se viu obrigada, contudo, não lanço mão dessas não tecnologias e que não necessariamente me desconecta do mundo. A folha x o app bloco de notas, o livro x o PDF, a vida x o mundo tec.
Por isso, esse é tipo meu HD externo que gosto de manter. Colorido, escrito em "caixa alta", com post-its colados para eu lembrar a página, palavras chaves e, (des)entendimentos que pude ter após uma sessão ou após a minha própria análise, ou enquanto caminhava na rua, assistia um filme que estreou dia desses, enquanto conversava com um amigo sobre como o ano passou - aparentemente - rápido até aqui e os aprendizados de 2020 que sobremaneira não deve e nem poderia ser esquecido, até porque tem nos feito aprender (ou não).
E eu acho bem legal esse lance de tirar algumas coisas do mundo das ideias e der-lhes concretude e visibilidade. Por isso, se vocês voltarem alguns posts vão entender onde estiveram antes daqui.
O tempo, o limite, o autocuidado, etc etc etc.
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(...) gosto quando as palavras dançam e nos tiram para dançar, porque podem nos tirar também do lugar comum ✍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Isso mesmo! E digo mais: independentemente da idade da idade que nos encontramos hoje.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📆 Hoje é o Dia ...
02/10/2020

Isso mesmo!
E digo mais: independentemente da idade da idade que nos encontramos hoje.
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📆 Hoje é o Dia Nacional do Idoso e também o Dia Internacional da Terceira Idade. Essa data aqui no Brasil diz sobre o dia em que a Lei n° 10.741 (Estatuto do Idoso) entrou em vigor.
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Mas psi, porque é importante para TODOS?
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E a resposta é:
Porque nossa população cresce a passos largos e em uma situação ainda muito desfavorável, bem podemos perceber agora em tempo de pandemia e, a importância de se requisitar Políticas Públicas que atendem a população e, especialmente os idosos que se tornaram o maior grupo de risco a ser protegido.
Mas porque devo me preocupar, entender, celebrar desde já? Porque este é um fenômeno complexo e com multifatores ao considerarmos todos os atravessamentos biopsicossociais e a forma como existimos enquanto indivíduos inseridos em um coletivo.
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E por isso, quero deixar aqui uma frase e alguns questionamentos da velhice enquanto fase, contudo, inserida num percurso de vida e envelhecimento: "a relação do tempo e envelhecimento é conhecida, e quase que automaticamente associada um ao outro. Afinal de contas, para a sociedade, o que é o idoso senão alguém que viveu muito tempo?"
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O que cabe no espaço de tempo chamado vida? E na velhice?
Quando começamos envelhecer?
Velhice é sinônimo de doença ou morte?
A velhice é triste ou pode haver qualide de vida?
Porque envelhecemos?
Velhice ou VelhiceS?
Envelhecemos todos iguais?
E aí, o que pensa? 👵🧓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Saudade de quando as máscaras eram nos olhos e não nos narizes e bocas. Saudade dos encontros e de todas as histórias. ⠀...
25/09/2020

Saudade de quando as máscaras eram nos olhos e não nos narizes e bocas.
Saudade dos encontros e de todas as histórias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eita, saudade! ❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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19/09/2020

Eu sempre digo que em determinados momentos é necessário virar a chavinha das nossas compreensões para mudar algo que nos incomoda ou, se faz importante a mudança.
Contudo, nem sempre é facil. Antes fosse - ou não. Às vezes precisamos revirar o molho de chaves antes de encontrar a certa e, muitas dessas vezes essa procura parece confundir ainda mais que qualquer outra coisa.
Já se sentiu testando todas elas e nenhuma dando certo?
E aí você precisa respirar fundo já morrendo de raiva e recomeçar. E nessa, você até pode ter colocado a chave correta, mas naquele meio segundo de impaciência faltou encaixar adequadamente e ela não virou... te fazendo precisar partir para a próxima e depois para uma outra, até entender sobre a necessidade do recomeço. Por isso que virar a chavinha, aqui, como uma expressão ou analogia, mas na vida como uma tomada de consciência para uma ação (mudança talvez?), se faz mais difícil e necessário que parece.
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Na minha época pelo menos tinha aqueles programas de auditório em que um dos games consistia em uma maratona de atividades que acabava por achar a chave certa para liberar a pontuação, que quando favorável lhe permitia um prêmio. E que agonia ver os participantes "se matando" para dar seu máximo e muitas vezes sem ao menos uma consolação.
Por isso que volto a dizer, esse virar ou até mudar não é simples, exige paciência, determinação. Exige ainda compreender que às vezes insistimos na chave errada e, que precisamos testar outras (para ganhar o jogo?). A mesma de novo e até mesmo, de novo e novamente.
Virar a chavida é complexo, entendo que sim. Nem sempre é fácil e nem costuma ser.
Tendo isso, a elejo como uma meta em prol das mudanças ao nos abrirmos para a satisfação, autoestima, qualidade de vida, saúde mental e todos os etc 🔐🔑⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Reflexão para o dia: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀A queda é abrupta ou se dá aos poucos? Se dá conta que as coisas não vão bem ou...
18/09/2020

Reflexão para o dia:
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A queda é abrupta ou se dá aos poucos?
Se dá conta que as coisas não vão bem ou precisa acontecer algo muito maior para a "ficha cair"?
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O levantar. Ou despertar?
Se fazemos em uma toada só pode dar vertigem. Teto preto ou cair novamente. Levantar diz sobre se recompor e compor. Um ato não tão reflexo que na verdade é um passo a passo para não sentir de uma vez só e voltar ao estado anterior.
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Recomeçar. Como algo necessário para e a seguir. Construção ao longo do processo de se levantar.
A direção? Nem sempre para frente. Contudo, caminhada, descanso, corrida, dor na panturrilha, alívio.
Seguir, tomar fôlego e continuar.
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Para hoje e se puder para amanhã também: cair, levantar, recomeçar. Não necessariamente nessa ordem 💭⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Imagina precisar ser cem por cento, cem por cento das vezes? 🤔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ninguém consegue, ou aguenta. Por iss...
16/09/2020

Imagina precisar ser cem por cento, cem por cento das vezes? 🤔
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Ninguém consegue, ou aguenta. Por isso pegue mais leve com você, com o seu momento e com todas as outras coisas que envolve ser você ao se lançar ao mundo.
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Lembre-se de assinalar:
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"( x ) EU NÃO SOU UM ROBÔ" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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