
10/09/2022
A autoestima é uma parte fundamental na missão de manter a boa saúde do idoso. Por isso, é importante estar atento a algumas questões do dia a dia que o ajudarão a mantê-la sempre elevada. Confira algumas delas a seguir:
1️⃣ Mantenha o idoso próximo à família: O contato com familiares, amigos e pessoas queridas é fundamental, pois ajuda o idoso a se sentir importante e amado.
2️⃣ Estimule-o a fazer atividades físicas: São inúmeros os tipos de atividades físicas que ajudam na autoestima do idoso, principalmente aquelas que promovem o convívio social e o contato com a natureza.
3️⃣ Entenda quais tarefas o idoso gosta de realizar: É muito importante que o idoso tenha o que fazer. Por isso, preste atenção às coisas que ele sempre fez durante a vida e que o deixavam feliz e tente resgatar nele o desejo de continuar fazendo tais atividades.
4️⃣ Delegue ao idoso funções e responsabilidades: Identificadas as tarefas que o idoso gosta de realizar, delegue responsabilidades para que ele se sinta útil e importante.
5️⃣ Cuide da saúde, aparência e higiene pessoal do idoso:
Cuidar da higiene a da saúde do idoso é o básico e, muitas vezes, a preocupação com isso é tanta que o cuidado com aparência acaba esquecido. Por isso, estimule a cuidado com os cabelos, as unhas, além de incentivar o ato de se perfumar, se vestir bem, e no caso das mulheres, se maquiar.
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👵Mais do que pessoas, cuido de vidas!