13/06/2025
Na vida, todos nós enfrentamos momentos que nos partem em pedaços, perdas, traumas, decepções, recomeços.
E, muitas vezes, achamos que só vamos conseguir seguir em frente se esquecermos o que aconteceu.
Mas a verdade é: ressignificar não é apagar. É integrar.
Na cultura japonesa, existe uma arte chamada Kintsugi. Ela consiste em reparar cerâmicas quebradas usando ouro para unir os pedaços.
O resultado? A peça não volta a ser como antes, ela se torna única, ainda mais bela e valiosa por suas cicatrizes.
Essa é a essência da ressignificação na psicologia:
➡️ olhar para a dor com coragem,
➡️ compreender o que ela significou,
➡️ e construir, com paciência e acolhimento, um novo sentido para seguir.
✨ Você não precisa esconder suas feridas. Elas fazem parte da sua história e podem se tornar ouro, quando bem cuidadas.
