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Patchá - Espaço de Saúde Natural

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Brasil
Mogi das Cruzes, SP
Patchá - Espaço de Saúde Natural

Corpo, Mente & Energia🌿
♥️🐕♥️
Tudo para você e para seu PET!

14/01/2026

Couve-manteiga: Rica em ferro e cálcio, é essencial para a saúde óssea.

Tomate: Fonte principal de licopeno, um antioxidante que auxilia na saúde do coração.

Abobrinha: Extremamente versátil e de baixa caloria, ideal para substituir massas.

Berinjela: Ótima para o controle do colesterol e rica em fibras solúveis.

Cebola e Alho: Formam a base anti-inflamatória de quase qualquer preparo culinário.

Brócolis: Fortalece o sistema imunológico e os ossos.

Espinafre: Ajuda a prevenir a anemia, fortalece os ossos e músculos, auxilia no controle da pressão arterial,

Cenoura: Essencial para a saúde da visão, da pele e das mucosas.

Pimentão: Age contra infecções e contribui para a saúde dos vasos sanguíneos, ossos e dentes.

Abóbora:
Promove a saúde da visão e da pele, fortalece o sistema imunológico, auxilia na digestão e ajuda na manutenção de uma pressão sanguínea saudável.

São muitos benefícios para a saúde. É só introduzir no seu dia a dia, combinando-os da forma que você preferir

Sua saúde irá te retornar em benefícios próprios.

Patchá Espaço de Saúde Natural🌿

Aromaterapia, Fitoterapia, Laserterapia, Técnica Ilib, Reiki, Florais de Bach e muito mais! Tudo para você e para seu melhor amigo, PET!

Informações e agendamento pelo WhatsApp 11 93396-9313

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13/01/2026

O chá de hortelã, gengibre e limão é considerado medicinal por combinar propriedades anti-inflamatórias, digestivas, antioxidantes e imunomoduladoras
além de ser uma bebida refrescante, saborosa, , perfeita para dias quentes.

Ingredientes
1 litro de água filtrada
1 maço pequeno de hortelã fresca
2-3 cm de gengibre fresco, descascado e fatiado
Suco de 1 limão
Mel a gosto (opcional)

Modo de Preparo
Ferva a água: Em uma panela, leve a água para ferver.

Infusão: Assim que a água ferver, desligue o fogo. Adicione as folhas de hortelã (levemente amassadas para liberar o aroma) e as fatias de gengibre.

Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos, ou até esfriar um pouco.

Coe a mistura para remover as folhas de hortelã e o gengibre.

Adoce (opcional): Se desejar, adicione mel enquanto o chá ainda estiver morno, mexendo bem até dissolver completamente.

Esfrie: Leve o líquido coado à geladeira até gelar completamente.

Sirva: Na hora de servir, adicione o suco de limão espremido na hora.

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13/01/2026

Trabalhe duro e a persista até a conclusão dos seus objetivos.

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12/01/2026

Estar Inteiro em Cada Gesto (Presença Plena)

Ser Genuíno (Autenticidade)

Agir com Intenção (Propósito)

Esses pilares, quando combinados, de fato, conferem um sentido robusto e gratificante à existência humana.

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11/01/2026

Iogurte:
É uma excelente fonte de probióticos (culturas vivas de bactérias benéficas), que são microrganismos que ajudam a equilibrar a flora intestinal.
O consumo regular de iogurte, especialmente aqueles com culturas ativas vivas, pode ajudar a manter um ambiente intestinal saudável.

Mamão:
É rico em fibras alimentares e uma enzima digestiva chamada papaína, que auxiliam na digestão e promovem a regularidade intestinal, prevenindo a constipação .
As fibras servem como prebióticos, que são o alimento para as bactérias benéficas do intestino.

Conclusão:
É uma mistura nutritiva e benéfica para a saúde digestiva geral, funciona como um suporte para a manutenção de uma flora intestinal saudável.

*Para restaurar efetivamente a flora intestinal após um desequilibrios graves é necessário orientação médica.

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10/01/2026

A diversidade da vida manifesta-se em inúmeras formas: culturas, crenças, identidades, habilidades e experiências únicas, idade avançada...

Escolher tratar os outros com dignidade e respeito, é um ato consciente de valorização da vida,

Além de você estar estabelecendo um padrão elevado de moralidade e convivência pacífica, você também estará esforçarndo- se para entender as perspectivas dos outros, mesmo que sejam diferentes das suas.

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09/01/2026

A banana é uma fruta excelente para a saúde e pode fazer parte de uma dieta para emagrecer ou manter o peso, desde que a quantidade esteja dentro do seu gasto calórico diário total,

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08/01/2026

O afeto não é apenas um sentimento agradável; ele é um componente vital que ilumina nossos dias, melhora nossa saúde física e mental e enriquece profundamente a experiência humana.

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08/01/2026

A verdadeira medida da força não está na capacidade de dominar, mas sim na capacidade de servir e proteger.

O poder, quando exercido corretamente, é uma ferramenta para construir e curar, não para destruir e controlar.

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06/01/2026

Cultive pensamentos, emoções e atitudes que correspondam aos seus objetivos, pois o Universo responde à sua vibração, trazendo mais do mesmo que você emana, através da Lei da Atração.

Em essência, se busca amor, seja amor; se busca prosperidade, sinta-se próspero; se quer paz, emane paz, transformando-se naquilo que deseja atrair para sua realidade.

Ao se tornar essa energia, você se torna um ímã para experiências, pessoas e circunstâncias que vibram na mesma sintonia, criando a realidade que você tanto almeja.

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04/01/2026

É uma relação baseada na liberdade.Assim você demonstra que entende que cães são seres sencientes (aqueles capazes de sentir e ter experiências conscientes, como dor, prazer, alegria, medo e angústia) e que precisam de espaço e interação para serem plenamente felizes

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08773-330

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