
22/01/2025
Quando nossas necessidades infantis não foram atendidas pelos adultos significativos, aqueles que cuidaram de nós. Quando não fomos aceitos e, assim, feridos na nossa essência, desenvolvemos mecanismos para nos protegermos. Esses mecanismos de defesa aparecem espontaneamente com toda força do complexo quando, por algum motivo, nos sentimos novamente ameaçados, sejam essas ameaças reais ou não. Essa força reativa, que toma a frente do ego e responde à “nossa” revelia, chama-se “complexo”. É como se fosse um aglomerado de sentimentos emocionalmente muito fortes. A força do complexo irrompe, nos cegando a consciência.
E agora que você cresceu, não precisa mais dessas armas, a terapia pode te ajudar a dissolver esses mecanismos de defesa. Você não está mais em guerra com o seu meio externo. Apenas entenda que nem todos querem te ferir. Nessas horas pense: É apenas meu complexo se manifestando. #💮