Elisabete Victorette Terapeuta Floral

09/02/2026

Cuidar da saúde mental é um processo construído no dia a dia, com hábitos simples, consistentes e possíveis.
Quando o cuidado se torna consciente, a mente encontra mais equilíbrio, clareza e segurança.

Se você sente que precisa de apoio nesse processo, a psicoterapia pode ajudar.
📲 Entre em contato pelo link na bio e agende a sua consulta 🧠💭

21/01/2026

A psicologia e seus mitos ✨
A verdade é que a terapia é para qualquer pessoa que deseja evoluir, se conhecer melhor, enfrentar seus medos ou lidar com as adversidades do dia a dia com mais leveza.
Costumo dizer que fazer terapia exige coragem. Coragem de olhar pra si, de se escutar e de mudar.
E, sem dúvida alguma, é um dos melhores investimentos que você pode fazer por você mesmo. 🤍

19/01/2026

A depressão não é vivida só por quem sente.
Ela também atravessa quem está perto.

O cuidado não acontece apenas no consultório, ele continua nas conversas, na escuta sem julgamento, na presença que não pressiona.

Quem convive com alguém em depressão faz parte do processo: quando valida, quando respeita o tempo do outro, quando oferece apoio sem tentar “consertar”.

Não é sobre ter todas as respostas.
É sobre estar disponível, com empatia. 🤍

Seja gentil. Seja paciente. Seu cuidado pode ser um lugar seguro para alguém que está tentando continuar.

09/01/2026

Para um 2026 diferente, FAÇA DIFERENTE! ✨✨✨

Mudanças reais começam quando você olha para dentro e entende seus padrões, emoções e escolhas.
Cuidar da saúde mental não é sinal de fraqueza, é um passo de maturidade e autocuidado.

07/01/2026

Janeiro Branco é um convite para olhar com mais atenção para a sua saúde mental.
Cuidar da mente não é sinal de fraqueza, é um ato de responsabilidade com você mesmo.
Terapia não é sobre “estar no limite”, é sobre se conhecer, se fortalecer e viver melhor.

Se você sente que é hora de cuidar de si sem medo, sem julgamentos e no seu tempo, esse pode ser um bom começo.
📲 clique no link da bio e agende agora a sua consulta online ou presencial em Mogi das Cruzes.

31/12/2024

Que esse ano nos traga muita luz, amor, saúde, paz, alegrias e prosperidade!

09/01/2024

Ano começando, arrumamos nossas casas, nossos armários, fazemos novos planos, projetos e promessas. Pensamos na saúde física e até em iniciar atividades físicas… mas pensamos na nossa saúde mental? Se não pensamos, deveríamos pensar, pois é ela quem vai dar a base para todos os nossos projetos!

Por ser o primeiro mês do ano, Janeiro aponta para a importância de nos dedicarmos a cuidar de nossa saúde mental durante o ano todo, e de olharmos também, sem estigma ou preconceito, para as pessoas com transtornos mentais.

E para sensibilizar a população para a prevenção de doenças como a ansiedade e depressão, o Ministério da Saúde promove, desde 2014, durante o mês de Janeiro, a campanha Janeiro Branco, para conscientizar as pessoas sobre o tema.
Não sofra sozinho! Busque ajuda, sempre que precisar!
O SUS também oferece esse opções de tratamento.

25/12/2023

27/08/2023

Hoje, 27 de Agosto, dia do Psicólogo, acordo com algumas mensagens incríveis de pessoas que, através do meu trabalho puderam aprender a se conhecer e trilhar novos caminhos em suas vidas e o quanto isso as fez mais felizes. Isso me faz feliz!
Também me fez refletir na importância de trabalharmos com o que faz os nossos olhos brilharem e o nosso coração bater mais forte quando vemos o produto das nossas ações!
Aproveito para parabenizar todos os colegas e agradecer a todos os Mestres que vieram antes de nós, abrindo os caminhos e deixando tantas teorias para que pudéssemos ser hoje quem somos.
Feliz Dia do Psicólogo!!

22/03/2023

E o que isso tem a ver com o nosso emocional?
Aprendi que assim como não devemos bloquear as águas de um rio, não devemos bloquear nossas emoções.
O que acontece, com águas paradas ?
O que acontece quando bloqueamos nossas emoções ?
A emoção é um poderoso veículo de força e poder. Como a água, ela pode ser agitada e tornar-se sombria e fora de controle. Nessa condição ela pode debilitar, ser destrutiva e confusa. Como a água, ela pode estourar em uma tempestade, afetando tudo no seu caminho, sem que possa ser controlada. Ou nós controlamos nossas emoções e as dirigimos, ou ela nos controla.
Emoções também estão relacionadas ao passado. Para prevenir-nos de sermos arremessados pelo oceano das emoções, precisamos nos libertar das fixações do passado que nos limita e inibe, que causa dor emocional no presente e que rouba nossos sonhos de futuro. Para isso, precisamos deixar as águas fluírem.
Portanto, hoje, dia mundial da água, vamos refletir… o que estamos fazendo com as nossas águas internas?

21/03/2023

Às vezes as pessoa sentem-se muito tristes, machucadas, solitárias, mas não querem dividir esses sentimentos com ninguém. Não querem “incomodar” as pessoas com seus problemas, têm medo da exposição, e se fecham totalmente para os outros. Esse é o momento em que precisamos usar da nossa sensibilidade e acolher com muito carinho!