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Psicóloga Fabiane Saito

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Brasil
Mogi das Cruzes, SP
Psicóloga Fabiane Saito

Fabiane Saito
CRP: 06/111086

Psicóloga, adolescente e adulto. Saúde 🧠, maternidade e s3xu@lidade.

29/04/2026

É preciso aprender a lidar com o desconforto, com o tédio, com o repetido da rotina, com as frustrações, com o incerto… Ou seja, com a parte chata da vida que você tanto evita fazendo mil coisas de tapas-buracos! Pensa nisso! 😉

Psicóloga Fabiane Saito
Consultas online e presenciais.

28/04/2026

Um papo honesto sobre o processo de conhecer a si!

Psicóloga Fabiane Saito
Vem cuidar de sua saúde mental comigo! 💚
Consultas online e presenciais.

24/04/2026

Sexta eu capricho a mais no look 🤵‍♀️para receber as pacientes! 🛋️ E você que é psi, é do time look confortável? Estilosa? Ou do online camisa social em cima, e calça de pijamas na parte de baixo? 😂 Semana curta com várias sextas em menos de 7 dias, hein?? 🤭

Psicóloga Fabiane Saito
Eu sou do time que torço para que você possa voltar a se sentir confortável por inteira, principalmente aí dentro de você! 💚😉
Consultas online e presenciais. Vem comigo! 🛋️

23/04/2026

A vida na maioria das vezes será feita de mais incertezas do que certezas, é o que esse vídeo de algumas semanas atrás me relembrou . Viver é para quem sustenta suas próprias decisões. E nem sempre será fácil as escolhas e as consequências advindas…

E se precisar de ajuda profissional e especializada para entender a sua saúde mental, agende uma consulta! 💚

Psicóloga Fabiane Saito
Consultas online e presenciais.

22/04/2026

Lidar com as emoções não é tarefa simples assim! Deveria ser ! 🥲 Mas me diz aí , como você tem lidado com o seu emocional ??? 💡

Psicóloga Fabiane Saito
Consultas online e presenciais!
CRP 06/111086

20/04/2026

É bom se conhecer. Quem conhece a si com maior profundidade, tem proficiência de si, vive em sua autenticidade. Não aceita caber para fazer parte. Aceita o quão complexo se é enquanto ser humano, não é sobre ser apenas um transeunte. Não se perder em meio a rótulos, nem se esforçar para atingir um ideal, um padrão, o dito “belo”, assim poderíamos seguir. O belo deveria ser enfrentar as suas próprias dificuldades, fazer seu próprio caminho, calçar de fato o número dos sapatos que te contemplam, sem contorcer os dedos; viver honestamente, furando bolhas de ilusões. Algumas coisas necessitam de uma via poética para nos expressar, pois nem sempre será tranquilo, confortável e bonito viver a vida. Mas persistir muitas das vezes não será escolha, e sim necessidade. É por isso que amo tanto ser uma profissional da saúde mental, pois isso me aproxima cada vez mais de mim, de maneira honesta. E você? Por onde tem andado?

Psicóloga Fabiane Saito 💚💚💚

31/03/2026

Eu olhei e vi mais fios de cabelos brancos em mim! Pensei em como o tempo passa rápido, e que não há como voltar atrás , “Será que foi o estresse? Era para eu ter esses cabelos brancos?”… Entre questionar e aceitar que envelhecemos, cedo a última e realista opção!

Envelhecer é privilégio da marca na pele que carimba as histórias vividas, as risadas que foram soltas, o choro que foi esparramado e não oprimido, a boca que cantou alguma canção de amor no chuveiro, os braços que seguraram um recém nascido. Quantos privilégios.

Mas é importante saber que a dor existirá, as vezes persistirá , e as vezes nos obrigará a lutar, a sermos resilientes, as vezes tentará nos amassar, nos deprimir quem sabe até sobrar só nós em pó ! E acabamos nos surpreendendo com o tamanho da nossa força, depois de alguns ou de tantos vendavais.

Viver de fato é para quem tem coragem, inclusive de envelhecer e sorrir para os fios brancos que surgem ainda timidamente , mas se tornam lembretes de que vivemos, e noutras vezes sobrevivemos… Viver é melhor que sonhar… 🦋

Psicóloga Fabiane Saito

27/03/2026

Qual é seu lugar no mundo?
Qual é o seu lugar favorito no mundo?
O meu eu achei! Contribuindo através de meu trabalho , olhando com carinho, ciência para a sua saúde mental …

Te espero na terapia!
Psicóloga Fabiane Saito

27/03/2026

Quem TI-CRI-TI-KA paga 1 boleto teu, “mermã”? 🤨😒 Cuuuida!!! 😂😂😂😂

26/03/2026

Eu sei que as vezes pesa a sobrecarga dos dias, as obrigações, o trabalho, filhos, família, colegas de trabalho , trabalho em casa… Ah, tantas coisas , né? Mas não dá para levar a vida sobrevivendo, até dá, mas é altamente custoso a nível de saúde mental ! 🤯
E hoje relembro esse vídeo a vocês, como forma de chamar a atenção de todos para a saúde mental nossa de cada dia!!

Então, coloque-se mais observante de si, mais presente em cada gesto do dia: lavar os cabelos, escovar os dentes, tomar seu café, abraçar seus filhos, dar bom dia a alguém na rua, observar os ventos movimentando seu cabelo. A vida é extremamente rápida, pois estamos numa atualidade de performances , resultados e multitarefada.

Talvez o que você precisa é parar agora um pouco do que está fazendo, ajeitar a coluna, e respirar mais lento, presente. Deixar o ar de fato passear em seus pulmões e nutrir o batimento de seu coração. Que em sua vida haja mais vida. Cuide mais de si!

E se precisar de ajuda profissional especializada para saúde mental, entre em contato!
Psicóloga Fabiane Saito 💚

25/03/2026

A obesidade é uma doença crônica, com causas multifatoriais, incluindo genética, metabolismo, ambiente, comportamentos alimentares, cultural, social . E sim nosso mundo está cada dia mais obeso.

Portanto, é necessário para seu tratamento ter eficiência, o acompanhamento multidisciplinar dos profissionais da saúde, e um olhar a longo prazo com a necessidade do cuidar por uma vida toda, mesmo após a perda de peso, devido à alta probabilidade do reganho de peso; se não houver mudanças no estilo de vida, e sem os acompanhamentos profissionais certos.

A quem tem obesidade, como em meu caso, a frustração fará parte do processo, a qual deve ser necessário aprender sobre regulação emocional e suas práticas , enfrentado, e lidado com mais estratégias para sustentar o emagrecimento, incluindo sim a relevância do olhar da profissional em saúde mental, de uma psicóloga.

Em meu trajeto tenho sido assistida atualmente por .kharenbouridis .regis e também fazendo minha terapia pessoal, após ganho importante de peso em poucos meses, onde eu já tinha obesidade anterior . O meu objetivo? É ter minha saúde em equilíbrio, com toda certeza, em primeiro lugar. E se tiver benefícios estéticos será apenas uma consequência do trajeto .

Cuide-se! E se precisar de ajuda no processo para cuidar de sua saúde mental, conte comigo !!! 💚 Consultas online e presenciais.

Psicóloga Fabiane Saito

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