
28/07/2025
Se você sente dor no quadril… a resposta pra essa pergunta é: depende!
Em alguns casos, caminhar pode ajudar na mobilidade e fortalecimento da região. Mas se a dor for causada por desgaste articular, inflamação ou lesões específicas, a caminhada pode piorar o quadro.
Por isso, o ideal é sempre investigar a causa antes de decidir o melhor tipo de atividade.
Se você sente esse tipo de dor, vamos entender juntos o que o seu quadril precisa no seu caso!
Dr. Miguel Trandafilov Jr. | CRM 110.443 | RQE 66733
Cuidando da sua coluna para você viver sem dor!