Dr. Miguel Trandafilov - Ortopedia da Coluna Vertebral

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Dr. Miguel Trandafilov - Ortopedia da Coluna Vertebral

Um novo conceito em tratamento das doenças da coluna vertebral! CRM 110.443 | RQE 66733 Esta é a proposta que estamos trazendo para Mogi.

Um novo conceito em tratamento da coluna: uma abordagem multidisciplinar com ortopedia, nutrição, psicologia, enfermagem e acupuntura. No Instituto Pró Coluna, os problemas do paciente são tratados e corrigidos na essência.

18/03/2026

Nem toda dor que desce pela perna é um “ciático comum”. Quando o desconforto irradia da lombar para o glúteo, coxa ou até o pé, geralmente existe irritação ou compressão de um nervo na coluna, muitas vezes associada à hérnia de disco ou inflamação local.

Esse tipo de dor pode vir acompanhado de formigamento, sensação de choque, queimação ou dormência. Ignorar os sinais e apenas medicar pode prolongar o problema.

Se você já sentiu dor descendo pela perna, comenta aqui onde ela costuma chegar.

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Cuidando da sua coluna para você viver sem dor!

16/03/2026

A artrose não começa quando a dor f**a insuportável. Ela se constrói aos poucos, com anos de sobrecarga, má postura, sedentarismo e desgaste natural das articulações da coluna.

Identif**ar os sinais cedo pode evitar limitações no futuro.

Se você convive com rigidez ou dor nas costas, comenta aqui há quanto tempo isso já acontece.

Dr. Miguel Trandafilov Jr. | CRM 110.443 | RQE 66733
Cuidando da sua coluna para você viver sem dor!

13/03/2026

Se em alguns dias do mês sua coluna, músculos e articulações parecem mais sensíveis, isso não é impressão.

Pesquisas mostram que as flutuações de estrogênio e progesterona ao longo do ciclo menstrual modulam a percepção de dor e a resposta dos tecidos musculoesqueléticos — ou seja, seu corpo pode literalmente sentir diferente em cada fase do ciclo. (J Clin Med, 2025; MDPI J Clin Med, 2025; PMC NIH, 2003)

Entender esse padrão ajuda a ajustar treinos, rotina e tratamento com mais inteligência e respeito ao seu corpo. Dor recorrente não deve ser ignorada, ela merece ser compreendida e avaliada.

Você já percebeu se suas dores pioram em alguma fase do ciclo?

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11/03/2026

A maioria das pessoas não ignora a saúde por descuido, ignora por falta de tempo. Trabalho, família, compromissos, viagens… e o corpo vai f**ando pra depois. Até que a dor começa a atrapalhar tudo.

Cuidar da coluna e das articulações é investir na sua produtividade, na sua autonomia e na sua qualidade de vida.

Não espere a dor chegar para cuidar de você. Vamos resolver isso com calma e planejamento.

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08/03/2026

Hoje é dia de reconhecer e agradecer todas as mulheres que fazem parte da nossa vida e da nossa história: mães, esposas, filhas, pacientes, parceiras de trabalho e amigas.

Que nunca falte respeito, cuidado, reconhecimento e espaço para que cada mulher viva com saúde, dignidade e bem-estar. Feliz Dia da Mulher.

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06/03/2026

Muita gente convive anos achando que “o corpo é torto mesmo” e só procura ajuda quando a dor aparece, o cansaço aumenta ou a postura começa a incomodar até nas tarefas simples do dia a dia.

O problema é que, sem avaliação, f**a impossível saber o que realmente está acontecendo com a sua coluna.

Quanto mais cedo você entende a origem da alteração postural, mais simples costuma ser o tratamento e maiores são as chances de evitar dor crônica, sobrecarga nas articulações e limitações no futuro. Se você já reparou que seu corpo não está alinhado, vale a pena investigar.

Você já sentiu desconforto por causa da sua postura?

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04/03/2026

Nem toda escoliose nasce com a pessoa.

Com o passar dos anos, o desgaste dos discos, das articulações da coluna e a perda de força muscular podem levar a um desalinhamento progressivo da coluna, causando dor, cansaço e alterações na postura.

Observar esses sinais cedo faz toda a diferença para evitar limitações no futuro.

Se você percebeu mudanças no seu corpo ou sente dores frequentes nas costas, me chama no link da bio e vamos investigar com calma.

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02/03/2026

Se toda vez que você agacha sente aquela fisgada no joelho ou no quadril, saiba: isso não é “normal da idade” e nem sempre é só falta de alongamento.

Na maioria das vezes, é sinal de sobrecarga, desalinhamento, fraqueza muscular ou desgaste articular que foi sendo ignorado ao longo do tempo.

Continuar forçando não resolve. Mas parar tudo também não é o caminho. Com avaliação certa, é possível entender a origem da dor, corrigir o movimento e voltar a se movimentar com segurança.

Me conta: essa dor aparece mais no joelho ou no quadril?

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27/02/2026

Receber um diagnóstico que muda sua rotina, seus treinos ou até sua forma de trabalhar assusta. E, muitas vezes, a primeira orientação vem cheia de proibições, medo e decisões apressadas. Quando isso acontece, é natural f**ar inseguro e sem saber se aquele realmente é o melhor caminho para o seu caso.

A telemedicina permite buscar uma segunda opinião com calma, clareza e responsabilidade, sem sair de casa e sem pressa. Às vezes, entender melhor o problema muda completamente a forma de tratar.

Você já passou por uma situação em que ficou em dúvida sobre um diagnóstico?

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25/02/2026

Tenho visto cada vez mais pessoas emagrecendo rápido e, ao mesmo tempo, reclamando de fraqueza, dores articulares e instabilidade. Isso acontece porque, junto com a gordura, o corpo também pode perder massa muscular e é o músculo que protege a coluna e as articulações.

Emagrecer é importante, mas preservar força é essencial para manter seu corpo funcionando bem ao longo dos anos.

Se você está em processo de emagrecimento e quer cuidar da sua saúde musculoesquelética, me chama no link da bio.

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23/02/2026

Se seu filho voltou às aulas e já sente desconforto nas costas, vale f**ar de olho nos sinais. Pequenos ajustes na mochila e na postura fazem toda diferença no dia a dia.

Se a dor persistir, procure avaliação. Cuidar cedo evita problemas lá na frente.

Dr. Miguel Trandafilov Jr. | CRM 110.443 | RQE 66733
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20/02/2026

Quando o corpo começa a mudar a forma de andar, ele está tentando aliviar uma dor que já existe. Essa adaptação parece inofensiva no início, mas com o tempo pode sobrecarregar joelhos, quadril e coluna, criando um efeito dominó de dores e limitações.

Observar esses sinais cedo faz toda a diferença no tratamento. Se você percebeu que seu caminhar mudou, não ignore.

Fala comigo pelo link da bio e vamos cuidar disso antes que vire um problema maior.

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Endereço

R. Barão De Jaceguai, 1708, Sala 42, Avenida Japão 396
Mogi Das Cruzes, SP
08780-000

Site

http://www.lp.miguel-trandafilov.com/

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Médico ortopedista e traumatologista especializado em Patologias e Cirurgia da Coluna Vertebral, Dr. Miguel Trandafilov Jr. também é membro titular das Sociedade Brasileira de Coluna, Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia e Sociedade Norte Americana de Coluna – NASS. Sua prática clínica pautada em uma abordagem mais humana, preventiva e sempre mais próxima da realidade de cada paciente, fez do Dr. Miguel uma referência absoluta na região do Alto Tietê em tratamento da coluna.