Dr. Miguel Trandafilov - Ortopedia da Coluna Vertebral

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Dr. Miguel Trandafilov - Ortopedia da Coluna Vertebral

Um novo conceito em tratamento das doenças da coluna vertebral! CRM 110.443 | RQE 66733 Esta é a proposta que estamos trazendo para Mogi.

Um novo conceito em tratamento da coluna: uma abordagem multidisciplinar com ortopedia, nutrição, psicologia, enfermagem e acupuntura. No Instituto Pró Coluna, os problemas do paciente são tratados e corrigidos na essência.

11/05/2026

Muitas pessoas procuram a infiltração quando a dor já está limitando movimentos simples do dia a dia.

O objetivo do procedimento não é “mascarar” o problema, e sim reduzir a inflamação do nervo para que o corpo possa voltar a se movimentar e responder melhor ao tratamento.

Quando bem indicada, ela pode ser uma aliada importante na recuperação funcional e na melhora da qualidade de vida.

Se você sente dor que desce para o braço ou para a perna, observe os sinais do seu corpo e busque avaliação adequada.

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Cuidando da sua coluna para você viver sem dor!

10/05/2026

Em especial à minha mãe, à minha esposa e a todas as mães que fazem parte da minha vida e do meu dia a dia.

Ser mãe é estar presente de muitas formas, muitas vezes em silêncio, sustentando a rotina, cuidando, apoiando e seguindo, mesmo quando o corpo pede pausa.

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Hoje é um momento de reconhecimento por tudo isso.

Feliz Dia das Mães!

08/05/2026

Quando se fala em escoliose, o foco costuma ser apenas na curvatura da coluna.

Mas existe um fator importante que muitas vezes passa despercebido: a qualidade do osso.

Se você tem escoliose, vale olhar além da coluna.

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04/05/2026

Conviver com dor na coluna por meses não deveria ser normal e, muitas vezes, existe uma forma de aliviar isso sem precisar de cirurgia.

Dependendo da causa da dor, existem procedimentos que ajudam a controlar a inflamação e permitem que o tratamento evolua com mais segurança. Mas a indicação certa faz toda a diferença no resultado.

No vídeo, eu explico quando esse tipo de abordagem pode ser útil e como ela é feita.

Assiste até o final e me conta, essa dor já faz parte da sua rotina?

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01/05/2026

Ficar deitado esperando a dor da hérnia passar é como tentar apagar o fogo com gasolina.

Parece intuitivo: "Se dói ao mexer, vou f**ar parado". Mas a ciência diz o oposto. O repouso absoluto é um dos maiores inimigos da sua coluna por 3 motivos:

1️⃣ Atrofia muscular: Seus músculos "desligam" e param de sustentar a coluna.
2️⃣ Rigidez articular: Onde não há movimento, há endurecimento e mais dor.
3️⃣ Ciclo do medo: Quanto menos você se mexe, mais medo tem de se mexer.

A hérnia de disco não é uma sentença de imobilidade. Na verdade, o movimento específico e orientado é o que lubrif**a seus discos e acelera a cicatrização.

Não é sobre ignorar a dor, é sobre não deixar o medo travar sua vida.

Você já passou dias na cama achando que estava ajudando a sua coluna?

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30/04/2026

O medo da cirurgia de coluna, muitas vezes, é alimentado por histórias de décadas atrás. Mas a medicina que praticamos hoje vive uma realidade completamente diferente.

Hoje, não falamos apenas em "operar". Falamos em microcirurgia, monitorização em tempo real e recuperação acelerada.

O foco mudou: não queremos apenas tratar a dor, queremos devolver a liberdade que a coluna travada te roubou. A segurança não vem apenas da habilidade técnica, mas da tecnologia que nos permite enxergar o que antes era invisível e proteger cada fibra nervosa com precisão cirúrgica.

Se a cirurgia foi levantada como uma possibilidade para você, não deixe que medos antigos silenciem a sua busca por qualidade de vida. Informação de qualidade é o melhor sedativo para a ansiedade.

Ficou com alguma dúvida sobre esses pontos tecnológicos? Deixe sua pergunta aqui embaixo. 👇

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29/04/2026

Seu corpo não está contra você. Ele é o que te permite trabalhar, se movimentar, viajar e estar com quem você ama.

Quando a dor começa a fazer parte da rotina, esses momentos vão sendo limitados aos poucos, muitas vezes de forma tão silenciosa que você só percebe quando já perdeu bastante.

Cuidar da saúde da coluna é cuidar da sua autonomia, da sua qualidade de vida e da sua capacidade de viver bem por muito mais tempo.

Não se trata de viver sem esforço. Se trata de não precisar conviver com dor para dar conta do dia a dia.

Se você sente que seu corpo já não responde como antes, esse é o momento de olhar com atenção e buscar orientação adequada.

Agende sua teleconsulta pelo link da bio.

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24/04/2026

Se você tem hérnia de disco e está evitando exercício por medo de piorar, isso pode estar atrasando sua recuperação.

Na maioria dos casos, o movimento faz parte do tratamento. Exercícios bem orientados ajudam a fortalecer a musculatura da coluna, melhorar a estabilidade e reduzir o risco de novas crises. O ponto não é parar, é saber como se movimentar da forma certa.

Lembrando que cada caso é único, e o que funciona para um paciente pode não ser o ideal para outro. Se você tem hérnia de disco e quer voltar a se exercitar com segurança, vale fazer isso com orientação.

Me conta, você já deixou de treinar por causa da dor?

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22/04/2026

Muita gente pensa que, depois da infiltração, já pode voltar para tudo que fazia antes, e aí a dor volta mais forte do que estava.

A infiltração serve para reduzir a dor e a inflamação, dando ao corpo a chance de se recuperar com segurança. Mas para isso, a primeira semana precisa de cuidado.

Respeitar o repouso, evitar esforço e seguir as orientações certas faz toda a diferença no resultado e evita que o procedimento precise ser repetido.

Se você fez infiltração ou vai fazer em breve, me conta aqui nos comentários: qual é a sua maior dúvida sobre o que pode fazer depois?

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17/04/2026

A infiltração pode ser uma grande aliada no controle da dor causada pela hérnia de disco, principalmente quando existe inflamação ao redor do nervo. Mas ela não é uma solução mágica, cada caso precisa ser avaliado com cuidado.

Entender a origem da dor é o primeiro passo para tratar da forma correta e evitar frustrações.

Já te indicaram infiltração como solução para dor na coluna? Me conta aqui nos comentários.

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15/04/2026

Essa é a pergunta que quase todo paciente faz antes do procedimento, e faz todo sentido ter esse receio. Afinal, a ideia de um procedimento na coluna costuma gerar insegurança.

Mas, na prática, a infiltração é bem mais tranquila do que a maioria imagina. A região é anestesiada, e o que o paciente geralmente sente é apenas uma leve pressão, não uma dor intensa.

O que mais vejo no consultório é o medo atrasando um tratamento que poderia trazer alívio real e melhorar a qualidade de vida. Entender como o procedimento funciona ajuda a tomar decisões com mais segurança.

Se você conhece alguém que f**a adiando o tratamento por causa desse medo, compartilha esse post. Pode fazer diferença.

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Endereço

R. Barão De Jaceguai, 1708, Sala 42, Avenida Japão 396
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08780-000

Site

http://www.lp.miguel-trandafilov.com/

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