Dr Patricia Guterres Oliveira

Página Principal
Brasil
Mogi das Cruzes, SP
Dr Patricia Guterres Oliveira

Psiquiatria infantil, adolescente e adulto
Atendimento on-line e presencial
Diretora clínica do CAPS Infantil Mogi das Cruzes/SP
Marque a sua consulta
(1)

16/09/2025

Você sabia que seus neurônios vivem em uma espécie de grupo de WhatsApp?
Eles não mandam áudio ou figurinha, mas usam neurotransmissores para conversar. 🧠

Imagina só:
📍 Um neurônio diz: “tô sem energia”.
➡️ A noradrenalina responde: “relaxa, eu te dou um gás extra”.

📍 Outro reclama: “tô meio triste hoje”.
➡️ A serotonina chega e fala: “calma, vou equilibrar seu humor”.

📍 Quando você conquista uma meta, o cérebro comemora:
➡️ A dopamina aparece e manda aquele “parabéns” cheio de motivação.

📍 E quando o barulho ou a agitação são demais?
➡️ O GABA entra no chat: “respira… eu vou acalmar as coisas”.

É essa rede de conversas químicas que molda nossas emoções, energia, prazer e até o sono.

Já tinha imaginado que seu cérebro funciona como um grupo de WhatsApp?
Comente aqui 👇 e compartilhe para espalhar essa curiosidade.

06/09/2025

Se conhecer dói.
Dói olhar para dentro e reconhecer ansiedades, medos, feridas e até transtornos que nunca foram nomeados.

Mas não se conhecer custa ainda mais caro.
👉 Custa viver preso em ciclos de sofrimento.
👉 Custa manter sintomas que poderiam ser tratados.
👉 Custa a própria qualidade de vida.

É aqui que a psiquiatria entra como aliada.

O diagnóstico correto e o acompanhamento profissional não tiram sua identidade — pelo contrário, devolvem clareza, equilíbrio e novas possibilidades de viver melhor.

✨ O autoconhecimento guiado por cuidado profissional não é peso, é caminho de liberdade.

04/09/2025

Nem todo suporte é visível.
Às vezes, ele é um silêncio respeitado.
Às vezes, é um fone de ouvido que bloqueia o excesso de estímulos.
Às vezes, é alguém que não insiste em “forçar” uma conversa.

💡 Autistas nível 1, muitas vezes, passam a vida tentando se adaptar — camuflando o desconforto para não parecerem “diferentes”.
O resultado? Cansaço, ansiedade e a sensação de nunca pertencer de verdade.

É por isso que o suporte importa.
Porque ele não signif**a dependência, mas sim liberdade.
Liberdade para ser quem se é, sem precisar se esconder.

✨ O suporte pode ser simples, mas tem um impacto enorme:
ele abre espaço para que o autista desenvolva seu potencial sem carregar sozinho o peso da adaptação constante.

29/08/2025

Nem sempre um sorriso mostra como a pessoa realmente está.
A depressão pode se esconder em rotinas normais, em quem parece forte, produtivo e até feliz.

💡 Ela não é “frescura”, nem apenas “tristeza passageira”.
É uma condição séria, que impacta corpo, mente e vida — e merece acolhimento e cuidado profissional.

Com a chegada de setembro na próxima semana, somos convidados a refletir ainda mais sobre saúde mental. Mas é importante lembrar: o cuidado precisa ser diário, não apenas em uma campanha anual.

✨ Buscar ajuda não é sinal de fraqueza. É um ato de coragem.

🤝 Você não está sozinho. E falar sobre isso pode abrir caminhos de esperança para você e para quem está ao seu redor.

26/08/2025

Nem sempre a tristeza é visível.
Algumas pessoas conseguem sorrir, trabalhar, sair com amigos… mas, por dentro, estão em silêncio enfrentando uma dor enorme.

Esse quadro é conhecido como “depressão sorridente”.
E o mais preocupante é que muitas vezes passa despercebido até por quem está perto.

⚠️ Sinais de alerta que podem estar escondidos atrás do sorriso:

* Cansaço e esgotamento constantes

* Sensação de vazio ou falta de propósito

* Dificuldade em sentir prazer em coisas que antes eram boas

* Isolamento emocional, mesmo rodeado de pessoas

👉 Um sorriso pode esconder muito mais do que imaginamos.
Por isso, não julgue. Ouvir, acolher e estar presente pode fazer toda a diferença.

💬 Já ouviu falar sobre a depressão sorridente?

Comente aqui 👇 e ajude a levar essa mensagem para mais pessoas.

22/08/2025

A ansiedade não afeta apenas a mente — ela também se manifesta no corpo.

Sintomas como palpitações, tensão muscular, cansaço extremo e até desconfortos gastrointestinais podem estar ligados à ansiedade.

👉 Reconhecer os sinais é o primeiro passo para buscar ajuda.

Lembre-se: você não precisa enfrentar isso sozinho. 💙

21/08/2025

Apoiar um amigo autista não é sobre mudar quem ele é, mas sim acolher suas necessidades e respeitar sua forma única de viver o mundo. 🌍✨

Pequenas atitudes no dia a dia fazem uma grande diferença: dar espaço, respeitar limites sensoriais, usar comunicação clara e nunca minimizar suas dificuldades.

O mais importante? Perguntar e ouvir. Muitas vezes, só o simples “estou aqui se precisar” já é apoio suficiente.

19/08/2025

✨ Às vezes, o que mais precisamos é de um pensamento leve e um sorriso sincero. Espalhe os seus hoje — você nunca sabe quem pode prec

13/08/2025

🧠✨ 13 de agosto – Dia do Psiquiatra
Hoje celebramos os profissionais que dedicam sua vida a cuidar da saúde mental com ciência, empatia e escuta.

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo — e o psiquiatra é parte fundamental nesse processo.

💙 Parabéns a todos os colegas de profissão que acolhem, tratam e transformam vidas todos os dias.

10/08/2025

Feliz Dia dos Pais!
Que o amor, o cuidado e a presença estejam sempre presentes nessa caminhada. 💙

08/08/2025

Muitas vezes confundimos dois conceitos que parecem parecidos, mas têm origens e signif**ados diferentes:

🔹 Hiperfoco:
É um estado de concentração intensa, comum em pessoas com TDAH, onde a atenção f**a totalmente absorvida por uma atividade ou assunto por um tempo limitado.
Pode ser difícil “desligar” e mudar de tarefa, mesmo quando necessário.

🔹 Interesse especial:
É uma paixão profunda e duradoura por um tema ou atividade específ**a.
Vai além do foco momentâneo e pode durar meses ou anos, trazendo prazer, motivação e sentido.

Entender essa diferença ajuda a reconhecer nossas próprias formas de aprender, trabalhar e descansar melhor.

E você? Já percebeu algum desses comportamentos em você ou em alguém próximo?

Conta aqui! 👇

06/08/2025

“Mas ele é tão carinhoso… não parece ter autismo.”

“Ela olha nos olhos, conversa… tem certeza?”

A gente ainda ouve muito isso. Porque o autismo não tem um rosto, um “jeito de ser” ou um estereótipo fixo.

Mas tem sinais. E muitos são sutis:

🔹 Dificuldade com conversas informais
🔹 Hipersensibilidade a sons, cheiros ou texturas
🔹 Interesses restritos e intensos
🔹 Pouco contato visual
🔹 Preferência por rotinas

Às vezes, esses sinais passam anos sendo confundidos com “preguiça”, “timidez” ou “frescura”.

📌 Falar sobre isso é um ato de empatia e acolhimento.

Se esse conteúdo te tocou de alguma forma, deixa um 💙 aqui nos comentários ou marca alguém que precisa ler isso.

Endereço

Mogi Das Cruzes, SP
08730-110

Site

https://tinyurl.com/psiquiatriadraguterrres

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr Patricia Guterres Oliveira posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.