Cecerfi - Centro de Ciências em Educação e Reabilitação Física

28/11/2024

Como está suas escolhas ?? 🫣🫣🙄

01/11/2024

"Quer viver mais e melhor? Então comece hoje! 🌱🏋️‍♂️ Quanto mais cedo você adota hábitos saudáveis e inclui exercícios físicos na sua rotina, mais longevidade e qualidade de vida terá! Cada passo que você dá, cada treino, cada escolha saudável é um investimento no futuro que você quer viver. 💪

O corpo e a mente precisam ser cuidados e fortalecidos ao longo da vida. Quem começa cedo reduz os riscos de doenças crônicas, mantém o metabolismo ativo e ganha disposição para aproveitar cada fase da vida ao máximo. 🌟

Longevidade não é só sobre viver mais anos, mas sobre viver melhor. Mais saúde, mais liberdade, mais felicidade! Então, não espere para amanhã – o momento de cuidar de você é agora! 💥"

10/09/2024

24/06/2024

Muitas vezes somos influenciados por pessoas que não querem o nosso mal, mas ao ouvi-los nos distanciamos dos nossos objetivos.
E detalhe, muitas vezes estes influenciadores precisariam mais das suas atitudes que você mesmo.
Então dá próxima vez mantenha-se no foco e o traga contigo!!!!

Alguém já te influenciou e você saiu dos seus objetivos?