psicoterapia - orientação profissional - supervisão de casos clínicos
gabriel tarragô santos - psicólogo (ufpr - 1988) - crp 06/59935 - análise do comportamento / terapia comportamental - mestre em psicologia experimental (puc-sp - 2002) narciso yague guimarães, 1.178 - sala 2
socorro - mogi das cruzes - sp
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convênio com a aeamc (assoc. a psicoterapia pode ser entendida como um processo de aprendizagem, que tem por objetivo auxiliar as pessoas na resolução de problemas e dificuldades da vida. ela é um espaço para ampliar a auto-observação, trazendo à consciência uma parcela maior daquilo que fazemos e, principalmente, das razões que nos levam a fazer o que fazemos. a psicoterapia fundamenta-se na ideia de que, ao promovermos nosso auto-conhecimento, é possível aumentar nossa capacidade para agirmos no mundo da maneira que queremos. por meio da psicoterapia, podemos melhorar nossos pensamentos e sentimentos, em relação ao mundo e a nós mesmos.
- a terapia comportamental
a terapia comportamental é derivada de uma das principais formas na atualidade de se fazer psicologia: a chamada "análise do comportamento". como área do conhecimento científico, a "análise do comportamento" faz pesquisas criteriosas e conta com pesquisadores academicamente conceituados em diversas universidades ao redor do mundo inteiro. portanto, a terapia comportamental é uma maneira de aplicar boa parte do conhecimento psicológico aos diversos problemas da vida e resultados de grande importância podem ser amplamente reconhecidos.
- o que faz um terapeuta comportamental? o psicoterapeuta auxilia na análise das consequências positivas e negativas das ações das pessoas e sugere estratégias alternativas de ação para que cada um consiga produzir as mudanças desejadas para a sua vida.
- quando procurar a ajuda da terapia comportamental? as pessoas em geral procuram a psicoterapia por não estarem se sentindo bem diante de problemas específicos (por exemplo, transtornos de ansiedade, depressão, estresse, problemas psicossomáticos e se***is), muitas vezes derivados de seus relacionamentos (na família, na escola, no trabalho etc.). outras vezes, procuram a psicoterapia devido a problemas emocionais que elas não sabem especificar. a terapia comportamental pode ser uma fonte de auxílio sempre que nos percebemos incapazes de lidar sozinhos com questões impostas pelas diferentes situações da vida. "como as pessoas se sentem é frequentemente tão importante quanto o que elas fazem" (b. skinner, 1904-1990)
sabemos hoje que existe relação entre nossos sentimentos e nossas ações. da mesma forma, já se comprovou que a saúde física depende do bem-estar psicológico e vice-versa. somente com uma visão integrada de tudo aquilo que faz com que sejamos o que somos é que poderemos encontrar o caminho para uma vida mais saudável e mais feliz!
