Clínica Viviane Trettel - Psicologia e Saúde Humana

07/03/2026

Você se sente paralisado(a) pela insegurança? ✨

A insegurança pode parecer um emaranhado difícil de desatar, interferindo nas suas decisões, relacionamentos e na sua autoestima. 🦋 Refletir sobre o que te assombra é começar a desatar os nós.

💬 Identificou esse sentimento? Compartilhe este post com alguém que precisa de acolhimento.
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#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

06/03/2026

Você se reconhece em algum desses sinais? ✨

A dependência emocional muitas vezes é silenciosa e se manifesta em pequenos comportamentos do dia a dia que minam a sua autonomia e autoestima.

Identificar esses padrões é o primeiro passo para desatar os nós que impedem o seu crescimento. Lembre-se: cuidar de si mesma não é egoísmo, é necessidade.

Na , oferecemos o suporte necessário para você reencontrar sua força e independência.

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📅 Agende sua sessão e comece sua jornada de libertação.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

06/03/2026

Você sente que sua felicidade depende sempre do outro? 🔗

A dependência emocional muitas vezes se disfarça de “excesso de amor”, mas na verdade ela é uma algema que nos impede de enxergar nosso próprio valor. Quando a nossa paz depende da aprovação ou da presença constante de alguém, acabamos nos perdendo de quem somos.

Reconhecer que você precisa de ajuda é o primeiro e mais corajoso passo para recuperar a sua voz e a sua autonomia.

Na , oferecemos um espaço de escuta qualificada e acolhedora para que você possa entender a raiz dessas amarras e transformar a sua relação consigo mesma.

✨ O caminho para a liberdade emocional começa no autoconhecimento.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

05/03/2026

Celebrar o 08 de março vai muito além de uma data no calendário. É um convite para olhar para dentro e honrar a história que só você construiu.

Na , acreditamos que cada mulher é um universo único, com uma personalidade, um tempo e uma jornada que merecem ser respeitados e acolhidos sem julgamentos. A verdadeira conquista começa quando aprendemos a olhar para nossa própria trajetória com carinho e compreensão.

Nesta semana, reserve um momento para refletir: como você tem cuidado da mulher extraordinária que você se tornou?

Estamos aqui para caminhar ao seu lado. 💙🌹

27/02/2026

A ansiedade muitas vezes se manifesta de forma silenciosa e exaustiva, tornando o fardo pesado demais para carregar sozinho. Buscar a psicoterapia é um ato de coragem que permite compreender esses gatilhos e retomar o equilíbrio, transformando o medo em clareza mental com o suporte profissional adequado.

23/02/2026

É comum começarmos a segunda-feira querendo abraçar o mundo. Mas lembre-se: autocuidado também é dizer não. Não para os outros, mas para aquela voz interna que exige perfeição o tempo todo.

Seja tão gentil com você mesmo quanto você seria com um grande amigo que está começando uma semana cheia.

13/02/2026

05/02/2026

Eu sei que o primeiro passo pode gerar ansiedade, mas estou aqui para garantir que esse seja um espaço seguro para você.

Vamos encontrar o melhor horário?

04/02/2026

Elaborar um Treinamento exige avaliar a cultura organizacional específica, considerando as necessidades do seu time, transformando conceitos teóricos em ferramentas práticas para o dia a dia.

Ao investir no desenvolvimento das pessoas, você não apenas aprimora o clima institucional, mas constrói uma base de confiança e empatia que reduz conflitos e potencializa a entrega de resultados.

Treinar sua equipe sob essa ótica humanizada é o que diferencia grupos de trabalho de times de alta performance, garantindo que o crescimento técnico caminhe lado a lado com a maturidade emocional e o respeito mútuo.

08/01/2026

Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional, diferente do cansaço comum, se caracteriza por um colapso em três dimensões principais.
Exaustão Extrema: Sensação de esgotamento físico e mental, onde a pessoa sente que não tem mais energia.
Despersonalização: Desenvolvimento de uma atitude negativa, ceticismo ou distanciamento emocional em relação ao trabalho e aos colegas.
Baixa Realização Profissional: Sentimento de ineficácia, incompetência e falta de sentido nas tarefas que antes eram prazerosas.
Quando o “combustível” emocional acaba e o indivíduo entra em um estado de falha funcional devido à pressão e carga laboral excessivas, se caracteriza Burnout.

Nós podemos te ajudar nesse processo de maneira assertiva, agende já sua consulta com um de nossos profissionais.

Realize já seu agendamento e tenha acesso a profissionais éticos e competentes.

Atendimentos presenciais ou online.

Rua Otoni Martins, 106, Parque Monte Líbano, Mogi das Cruzes – SP.
(11)99003-6327
(11) 4312-1858

06/01/2026

Ao lado de um psicólogo, você encontra um espaço seguro para transformar dores em aprendizado e redescobrir a força necessária para construir uma vida que realmente faça sentido para você.

Nós podemos te ajudar nesse processo de maneira assertiva, agende já sua consulta com um de nossos profissionais.

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