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Psicóloga e Hipnoterapeuta Sabrina Ferrer

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Brasil
Mogi das Cruzes, SP
Psicóloga e Hipnoterapeuta Sabrina Ferrer

Psicóloga Clínica , terapia de casal, adulto, adolescentes , crianças . Atendimentos presenciais e a Distância

29/01/2026

Ansiedade não é rótulo. É diagnóstico.

Se tudo vira “ansiedade”, a escuta se perde e o cuidado também.
Nem todo desconforto emocional é um transtorno, mas todo sinal merece atenção.

👉 Arraste para o lado, entenda a diferença e cuide da sua saúde mental com mais consciência.

💬 Se isso fez sentido pra você, compartilhe com alguém que precisa ler isso hoje.

29/01/2026

Se escolher é o começo da cura.

🌿 Você também importa.

👉 Envia pra quem precisa ouvir isso.
👉 Me segue pra mais conteúdos de saúde emocional.

emocional

29/01/2026

Quem se adapta demais, se perde de si.

🌿 Você não precisa desaparecer pra ser aceita.

👉 Salva esse vídeo.
👉 Me segue pra mais conteúdos de saúde emocional.

28/01/2026

O que aconteceu em Santa Catarina não é “só” violência. É um sinal grave de falha na construção da empatia.

Como neuropsicóloga, eu afirmo com responsabilidade:
🚨 Crueldade nunca é normal.
🚨 Sempre é um sinal de alerta psicológico.

Violência não nasce do nada.
Ela começa quando o outro deixa de ser visto como alguém que sente.

Isso é sobre prevenção. É sobre saúde mental. É sobre sociedade.

28/01/2026

Maconha não é inofensiva só porque é natural.

O THC atua diretamente no sistema endocanabinoide — que regula humor, sono, memória, atenção e controle emocional.
No curto prazo, pode até parecer que ajuda.
Mas no médio e no longo prazo, o uso frequente está associado a prejuízos cognitivos, queda de motivação, instabilidade emocional, aumento da ansiedade e, em pessoas com predisposição, maior risco de quadros mais graves.

O ponto não é moralizar.
É informar.

O problema não é uma experiência isolada.
O problema é quando vira rotina, muleta emocional, anestesia.

Saúde mental não se constrói fugindo do que se sente.
Se constrói fortalecendo o sistema nervoso, o corpo e a mente — com hábitos, consciência e responsabilidade.

A pergunta que realmente importa é:
👉 o que isso está fazendo com o seu cérebro ao longo do tempo?

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27/01/2026

Quem vive pra não perder os outros, acaba se perdendo de si.

🌿 Você também importa.

👉 Salva esse vídeo.
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27/01/2026

Se você dorme e acorda cansada, isso não é físico. É emocional.

Nem todo cansaço é físico. Alguns são emocionais.

🌿 Seu corpo está tentando te avisar.

👉 Salva esse vídeo.
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27/01/2026

Você não pede demais. Você só está pedindo o mínimo.

🌿 Amor não é migalha.

👉 Envia pra quem precisa ouvir isso.
👉 Me segue pra mais conteúdos de saúde emocional.

relacionamentos

26/01/2026

Aguentar tudo sozinha não é força. Muitas vezes é sobrevivência.

🌿 Você também merece ser cuidada.

👉 Salva esse vídeo.
👉 Me segue pra mais conteúdos de saúde emocional.

24/01/2026

🌿 Consciência emocional muda escolhas.

👉 Envia pra quem vive o mesmo ciclo.
👉 Me segue pra mais conteúdos de saúde emocional.

24/01/2026

❌Não procure terapia!

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