Patricia Miki Nutri do Rim

15/03/2026

13/03/2026

12/03/2026

Cuide dos seus Rins
Previna-se

11/03/2026

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11/03/2026

Nutri, pão pode na doença renal crônica?

10/03/2026

Não existe um único alimento
mágico que cura a doença renal crônica

10/03/2026

A hidronefrose acontece quando a urina não consegue sair do rim normalmente, causando dilatação do rim. As causas mais comuns são:
pedra nos rins,
aumento da próstata,
alguma obstrução no ureter,
ou alterações anatômicas.
O tomate e suas sementes não causam essa obstrução.
O que às vezes gera confusão é que o tomate contém oxalato, uma substância que em algumas pessoas pode contribuir para formação de pedras nos rins (Cálculos renais). Mas mesmo nesse caso:
não é especificamente a semente,
e o consumo normal de tomate geralmente não é problema para a maioria das pessoas.

09/03/2026

FEIJÃO ESTÁ PROIBIDO PARA QUEM TEM DOENÇA RENAL? 🫘🤔
​Essa é uma das maiores dúvidas no consultório! Muita gente corta o feijão da dieta por medo do potássio e do fósforo, mas a verdade é que ele pode, sim, fazer parte do seu prato.
​O segredo não é excluir, mas sim preparar do jeito certo.
​O feijão é uma excelente fonte de fibras e ferro, e para consumi-lo com segurança, basta seguir a técnica do remolho:
​1️⃣ Deixe os grãos de molho em água por 12 a 24 horas.
2️⃣ Troque essa água pelo menos 2 ou 3 vezes nesse período.
3️⃣ Descarte totalmente a água do molho e cozinhe com uma água nova.
​Esse processo simples ajuda a eliminar boa parte dos minerais que o rim tem dificuldade de filtrar, deixando o alimento muito mais leve para o seu organismo. ✨
​Lembre-se: as quantidades ideais dependem sempre dos seus exames e do estágio da doença, por isso o acompanhamento individualizado é fundamental.
​Gostou dessa dica? Então já me salva e me segue pra mais informações! ✅

09/03/2026

Importância em porcionar sua refeição diária.

09/03/2026

🚨 Seus rins podem estar ficando doentes e você nem sentir nada.

Os rins são órgãos que funcionam como um filtro do nosso corpo. Eles limpam o sangue e ajudam a eliminar o que o corpo não precisa pela urina.

A Doença Renal Crônica acontece quando os rins começam a perder essa capacidade de filtrar.

O problema é que isso geralmente acontece bem devagar e sem sintomas no começo.

Para descobrir se os rins estão funcionando bem, os médicos pedem alguns exames, como:

✔️ Exame de creatinina no sangue
✔️ Exame de urina, para ver se aparece proteína

Se esses exames ficam alterados por mais de 3 meses, pode ser sinal de problema nos rins.

A doença tem vários estágios. No começo pode ser leve, mas se não cuidar, pode ficar mais grave.

⚠️ As causas mais comuns são:
• Diabetes (açúcar alto no sangue)
• Pressão alta
• Obesidade
• Histórico na família

✨ A boa notícia: quando descobrimos cedo, é possível cuidar da alimentação e proteger os rins por muitos anos.

👩‍⚕️ A alimentação certa pode ajudar muito na saúde dos rins.

💬 Você já fez exame de creatinina alguma vez?

08/03/2026

dia internacional da Mulher🎀