Santa Casa de Misericórdia de Mogi das Cruzes

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Canal da Santa Casa de Misericórdia de Mogi das Cruzes para relacionamento, dicas e informações.

18/03/2026

Você sabia que ficar sentado por muitas horas seguidas é considerado um fator de risco para diversas doenças? 😮

A boa notícia: pequenas mudanças no dia a dia já fazem uma diferença enorme.

Desliza e vê como começar agora. 👉

Qualquer dúvida sobre saúde, nossa equipe está aqui por você. ❤️

10/03/2026

Ovo faz mal? Colesterol é sempre vilão? 🤔

Existem muitos mitos quando o assunto é colesterol. A verdade é que a saúde do coração depende de diversos fatores, como alimentação equilibrada, prática de atividade física e acompanhamento adequado da saúde. ❤️

Informação de qualidade é fundamental para prevenir doenças e promover mais bem-estar. Por isso, esclarecer dúvidas e combater desinformação também faz parte do cuidado com a saúde.

08/03/2026

Elas mudaram a medicina. E a história nunca mais foi a mesma. 💜

Neste Dia da Mulher, a Santa Casa de Mogi das Cruzes homenageia todas as mulheres que, ao longo dos séculos, escolheram a medicina como caminho — mesmo quando o caminho tentou barrá-las.

E pra cada mulher que lê isso hoje: obrigada por existir, por resistir e por cuidar.

Feliz Dia da Mulher! 🌸

06/03/2026

Orgulho que ultrapassa os limites da arena e inspira dentro e fora da Santa Casa 💪🏽🏆

A técnica de enfermagem Andreia Novais, da Santa Casa de Mogi das Cruzes, conquistou um resultado impressionante no Static Monsters, figurando como a 6ª melhor do mundo na categoria Open Master do Strongwoman.

Com muita dedicação, força e disciplina, Andreia garantiu também a classificação para disputar o Mundial nos Estados Unidos, que acontece em setembro.

Um exemplo de superação e orgulho para toda a nossa equipe e para Mogi das Cruzes.

💙

27/02/2026

Dormir bem é essencial para a saúde mental 💤🧠

O sono de qualidade ajuda a regular as emoções, melhorar a concentração, fortalecer a memória e reduzir o estresse e a ansiedade. Cuidar do descanso é também cuidar da mente.

Reserve um tempo para desacelerar, criar uma rotina de sono e ouvir os sinais do seu corpo.
Saúde mental também se constrói noite após noite.

25/02/2026

Movimentar o corpo é também cuidar da mente 🧠🏃‍♀️

A atividade física libera endorfinas, reduz o estresse, melhora o humor, a qualidade do sono e contribui para a prevenção da ansiedade e da depressão. Mesmo pequenas mudanças na rotina já fazem diferença.

Escolha uma atividade que te dê prazer e transforme o movimento em um aliado da sua saúde mental.
Corpo em ação, mente em equilíbrio.

23/02/2026

Açúcar e gordura em excesso impactam diretamente a saúde.

O consumo frequente de alimentos ricos em açúcar e gordura pode contribuir para o ganho de peso, alterações no colesterol, aumento do risco de diabetes, doenças cardiovasculares e outros problemas metabólicos.

Manter uma alimentação equilibrada é um passo fundamental para a prevenção de doenças e para mais qualidade de vida.

Na Santa Casa de Mogi das Cruzes, reforçamos a importância da informação e do cuidado diário com a saúde.

19/02/2026

Dor lombar não deve ser ignorada.

Desconforto frequente na região lombar pode impactar a qualidade de vida e limitar atividades do dia a dia. Em muitos casos, a dor está relacionada à postura, esforço excessivo ou condições que precisam de avaliação adequada.

Na Santa Casa de Mogi das Cruzes, o cuidado começa com orientação, diagnóstico e acompanhamento responsáveis, sempre com foco na saúde e no bem-estar do paciente.

Cuidar da sua coluna é essencial.

17/02/2026

No Carnaval, a diversão é garantida — mas o cuidado com a saúde vem primeiro. 🍹⚠️

Beber com moderação ajuda a evitar desidratação, mal-estar, quedas e outros riscos comuns nesta época. Intercale bebidas alcoólicas com água, alimente-se bem e respeite os limites do seu corpo.

A Santa Casa de Mogi das Cruzes reforça: curtir com consciência é a melhor forma de aproveitar a folia com segurança.

Carnaval seguro também é atitude.

16/02/2026

No ritmo da folia, não esqueça do principal: hidratação é cuidado com a saúde 💦🎭

Com calor, esforço físico e longas horas de festa, o corpo perde líquidos rapidamente. Beber água com frequência ajuda a evitar mal-estar, queda de pressão e desidratação, garantindo energia para curtir o Carnaval do começo ao fim.

A Santa Casa de Mogi das Cruzes reforça: intercale bebidas alcoólicas com água, observe os sinais do corpo e cuide de você e de quem está ao seu lado.

Carnaval seguro também é Carnaval consciente.

13/02/2026

🎉💦 Carnaval é tempo de alegria — e de cuidado também!

Para curtir a folia com saúde e segurança, alguns cuidados fazem toda a diferença:

Hidrate-se bem, intercalando água entre as bebidas

Use protetor solar e reaplique ao longo do dia

Alimente-se antes de sair e evite excessos

Respeite seus limites e fique atento aos sinais do corpo

Na Santa Casa de Mogi das Cruzes, reforçamos que prevenção também faz parte da festa. Assim, a diversão continua do começo ao fim — sem sustos.

Bom Carnaval, com responsabilidade e muita alegria!

11/02/2026

Cuidar da pele diariamente é mais do que estética — é saúde e prevenção.

Hábitos simples, como higienizar, hidratar e proteger a pele, ajudam a prevenir doenças, envelhecimento precoce e promovem bem-estar e autoestima. O cuidado diário reflete atenção com o corpo e com a vida.

Endereço

R. Barão De Jaceguai, 1148
Mogi Das Cruzes, SP
08780-906

Telefone

+55 11 4728-4730

Site

http://www.santacasamc.com.br/

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