Column Pilates E Saúde Da Coluna

29/03/2025

Aniversário do studio Column e a tradição tem todo ano com essa turminha boa demais!
Bolo maravilhoso da .sato.3 e uns quitutes orientais, feito com muito carinho por elas.
Obrigado sempre pela companhia, risadas, conversas e só um pouquinho de exercícios tbm neh?😜

31/12/2023

FELIZ 2024!🎉🙌🏻😁
Que seja um ano repleto de boas energias, paz, amor saúde e muito Pilates!💪🏼😊
A todos amigos/clientes, um muito obrigado por mais um ano conosco.🙏
E bora pilatear muito em 2024.

26/12/2023

A equipe do Studio COLUMN agradece a todos amigos/clientes por mais um ano de dedicação ao método Pilates.
Pela companhia, brincadeiras, descontração, risadas e exercícios bem executados também claro! 😊
Feliz Natal e um Ano Novo cheio de paz , saúde e muito PILATES.
🎅🏻🤶🏽🎄💫🙏❤

15/09/2022

Dia de exercício concentrado e bem executado...😍👌
Nossa aluna Odete mandou muito bem trabalhando diversos grupos musculares em um exercício só. Afinal pilates é sempre assim! 💪🏼😊

22/07/2022

dia do amigo!🤜🤛
A interação entre alunos, instrutores é uma das coisas mais legais em um studio de pilates...
Diz ai se vcs ja não conquistaram bons amigos nesse ambiente maravilhoso?!....😍
Nós instrutores sim!😊❤

26/05/2022

12/02/2022

Que comece a temporada 2022 de triathlon... 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃💪
Ansioso para curtir novas competições, bater metas e me divertir... Vamo pra cima e que Deus nos abençoe e proteja sempre.🙏

13/10/2021

Dia do Fisioterapeuta!🙋🏻‍♂️❤

08/10/2021

Um pouquinho de mobilidade e força no 🔝😍

08/07/2021

Que tal aquela "esticada" boa pré feriado...😄💪
Nesse exercício como todos do trabalhamos diversos grupos musculares. Sendo alongando, mobilizando, fortalecendo, equilibrando.. e por ai vai!
Gostou?! Bora lá praticar....😉💪

05/07/2021

CAMPANHA DO AGASALHO 2021...❤🧣🧤🧥❄Estamos precisando de itens para o frio principalmente calças e blusas de moletons, cobertores, mantas, além de toalhas de banho e lençóis. Bora ajudar pessoal!!😊