Cilene Silva - Psicóloga

25/12/2023

27/08/2023

DIA DE PARABENIZAR TODOS OS AMIGOS DE PROFISSÃO, AGRADECER TODOS OS PACIENTES QUE CONFIAM EM NOSSO TRABALHO. AMO MEU TRABALHO E SINTO SER ESPECIAL POR PODER FAZER A DIFERENÇA NA VIDA DE CADA UM !!!

26/07/2023

Parabéns a todos avós!!!! Que com seu jeitinho carinhoso e especial aquecem nossos corações!!!!

31/12/2022

Feliz Ano Novo !!!
2023 será um Ano de grandes realizações!!!!
😍🤩😘🥂🥂🥂

25/01/2022

Nos próximos dias teremos o retorno as aulas, um momento muito importante para nossas crianças.
Ainda não é momento de descuidar, vamos orientar e monitorar a utilização dos cuidados necessários para que as crianças possam retornar com o máximo de segurança.

16/01/2022

Janeiro Branco

Acredito que todos já tenham ouvido falar desta linda campanha, mas porque janeiro?

O mês de janeiro foi escolhido pois é um mês onde muitas reflexões e planejamentos acontecem, que nos leva a refletir sobre a importância da saúde física e mental.

Muitas vezes vemos referência a saúde física e esquecemos que sem uma boa saúde mental nada acontece, ambas têm sua importância.

Ano novo, novo ciclo, novos propósitos, controle emocional é um caminho saudável para grandes realizações serem alcançadas ao longo do ano.

Segue algumas dicas para melhorar sua saúde mental.

*Tenha metas e objetivos realistas
*Evite situações que envolvam emoções negativas
*Reserve um tempo para atividades prazerosas
*Busque vida social saudável, estar próximo de pessoas que lhe faça bem
*Cuide dos seus relacionamentos
*Valorize sua personalidade
* Pratique atividades físicas
*Tenha boa alimentação
*Priorize o sono

Para finalizar compreenda, nem sempre damos conta de lidar com tudo sozinho, quando necessário está tudo bem pedir ajuda, não é um ato de fraqueza e sim de coragem, conte ajuda da família, procure um profissional.

03/01/2022

Vale reflexão!!!!

01/01/2022

FELIZ ANO NOVO !!

25/12/2021

Um Natal Abençoado pra nós !!

24/11/2021

Novas e atuais formas de melhorar nossos dias surgem a cada instante, o uso da tecnologia facilitam as atividades atualmente, sendo bem utilizadas podem nos favorecer.
Hoje a terapia on-line é uma ótima forma de receber atendimento psicológico no conforto de nossa casa. Com isso problemas de transporte, tempo, entre outros inconvenientes, são totalmente eliminados.
Experimente pode vir a ser uma ótima experiência.

12/10/2021

O Que é Ser Criança

Ser criança é achar que
o mundo é feito de fantasias.
Ser criança é comer
algodão doce e se lambuzar.
Ser criança é acreditar
num mundo cor de rosa,
cheio de pipocas.
Ser criança é olhar
e não ver o perigo.
Ser criança é sorrir
e fazer sorrir.
Ser criança é chorar
sem saber porquê.
Ser criança é se esconder
para nos preocupar.
Ser criança é
pedir com os olhos.
Ser criança é derramar lágrima
para nos sensibilizar.
Ser criança é isso e muito mais.
É nos ensinar que a vida,
apesar de difícil, pode tornar-se fácil
com um simples sorriso.
É nos ensinar que criança
só quer carinho e afeto.
É nos ensinar que,
para sermos felizes, basta apenas
olharmos para uma criança.
Autor desconhecido.

07/10/2021

Você sabe o que é resiliência ????

A resiliência é a capacidade que todos temos de nos adaptar psicologicamente para enfrentar as situações menos favoráveis.
É uma habilidade que nos permite buscar formas diferentes de lidar com as emoções.

Ser resiliente envolve a postura que adotamos, a escolha das palavras, os sentimentos envolvidos, forma como decidimos agir. A resiliência é uma habilidade e pode ser alcançada se bem trabalhada.

Transformar experiências negativas em aprendizado, enxergam oportunidades de mudança em seus problemas, ser beneficiando por delas.
Um tema tão discutido atualmente e faz mudanças significativas na forma de lidar com a vida, se você deseja alcançar mudanças, busque ajuda.

02/10/2021

Um simples gesto pode fazer a diferença, se ame, se cuide, se toque !

01/10/2021

Dia do idoso, que vocês possam receber todo respeito e carinho que merecem!!!

13/09/2021

SETEMBRO AMARELO

A campanha do Setembro Amarelo tem o objetivo de PREVENIR e REDUZIR os números de suicídio no país.

A questão principal da campanha Setembro Amarelo é CONSCIENTIZAR a sociedade em geral

Doenças como a depressão,está diretamente associado ao suicídio, é uma doença e deve ser tratada .

Fique atento aos sinais, você pode ajudar a salvar vidas !!!

07/09/2021

Hoje compartilho com vocês, um pouquinho do meu modo de perceber a psicologia, foi um trabalho realizado com muito amor e carinho, cada detalhe pensando minuciosamente.
Espero que gostem, a partir de hoje todas as vezes que virem este logo, se lembram de mim.

23/08/2021

Hoje convido você a refletir sobre a qualidade de sua saúde mental, refaça cada uma das afirmação encontradas neste Post, quantas você pode mudar, melhorar ou até excluir de sua vida .
Conseguir identificar o que é preciso para melhorar já é um grande avanço.

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08/08/2021

O QUE É SER PAI?
Ser pai não é dar ao filho o que ele quer, mas sim o que ele necessita para encontrar o próprio caminho.
Ser pai não é apenas estar presente quando o filho precisa, mas também ausentar-se quando ele não necessita.
Ser pai não é querer o filho para si, mas saber dividi-lo com quem ele prefere conviver.
Ser pai não é somente gostar dos bons resultados das coisas que o filho faz, mas compreender e dividir os maus resultados.
Ser pai não é amar o filho que você quer que ele seja, mas amá-lo como ele é.
Ser pai não é apoiar o filho quando se quer, mas sim quando ele quer.
Ser pai não é construir o filho, mas apoiá-la em sua construção e reconstrução.
Ser pai não é 'sufocar’ o filho, mas deixá-lo vir a você quando ele precisar.

Clóvis Rosa

Deus abençoe todos os Papais !!!

28/06/2021

Super indico, o filme aborda o trabalho em equipe, a importância da confiança, incentivo, sentido da amizade verdadeira, respeito e valorização das qualidades de cada um, autoestima, respeito às diferenças, consequências de mentiras . Um filme muito educativo 😄🥰

10/06/2021

Início de novos aprendizados - Curso Luto

24/05/2021

Transformação é um processo importante e necessário, faça isso por você . Leve o tempo que achar necessário, mas faça .

09/05/2021

Parabéns a todas as mamães!!!