02/07/2025
A compulsão alimentar não é um defeito seu.
Ela é só a forma que seu corpo encontrou pra lidar com emoções que você não sabia onde guardar.
Não acontece porque você “perdeu o controle”…
Acontece porque você já passou tempo demais tentando controlar tudo sozinha, em silêncio.
E se ninguém nunca te contou isso, deixa eu te falar agora com todo carinho:
Você não está sozinha.
Por aqui, eu acolho mulheres que já tentaram de tudo e ainda assim vivem nesse ciclo de culpa, comida e autocobrança.
Meu trabalho é justamente te ajudar a sair desse ciclo com leveza, segurança e cuidado real. Sem dieta restritiva. Sem julgamento. Sem pressão.
Se esse post fez sentido pra você, me chama no direct. Vamos conversar sobre o que você tá vivendo e o que pode mudar 💜
