
12/09/2024
🟠Mito ou verdade: Vitamina C cura o resfriado?
🤔Mito: A vitamina C não cura o resfriado, mas pode ajudar a reduzir a duração dos sintomas.
✅Fato: Manter uma dieta equilibrada e saudável é a melhor maneira de fortalecer o sistema imunológico.
💡Dica: Descansar bem, hidratar-se e seguir as recomendações médicas são fundamentais para a recuperação.