30/04/2025
Com o friozinho chegando o uso de calçados fechados aumenta, sendo necessário cuidados básicos para manter a saúde dos pés 👣
•Lave os pés diariamente: Use água morna e sabonete neutro, dedicando atenção especial aos espaços entre os dedos;
•Seque bem entre os dedos: Esta é uma área onde a umidade se acumula facilmente, criando um ambiente propício para o desenvolvimento de micoses;
•Use meias limpas e de algodão: O algodão ajuda a absorver o suor, mantendo os pés secos. Troque as meias diariamente ou sempre que estiverem úmidas;
•Alterne os sapatos: Não use o mesmo par de sapatos todos os dias. Deixe-os "respirar" por pelo menos 24 horas para que sequem completamente.
