Santo Broto

05/08/2025

20/05/2025

Nossos Brotos são assim, vc planta e colhe o melhor da vida!
Cultive e ajuda no o descanso da mãe terra, sem veneno... Só vida💚🌱

24/03/2025

04/01/2025

Paola a grande mestra da cozinha brasileira ❤️🌱

23/10/2024

A maravilhosa do consumo dos brotos
E o mais interessante é o tempo que levamos pra colher um broto de beterraba depois que fazemos o plantio é de 8 diss me média, já a beterraba formada que compramos na feira tem o mínimo de 90 dias pra consumo, sem contar que a concentração das vitaminas, nutrientes e minerais dos brotos chegam a 40 vezes mais que a beterraba formada.
Essas fotos por exemplo tem uma diferença de 5 dias uma da outra... Além de ser super prático para restaurantes, chefs e amantes da gastronomia tem muita saúde e vc pode adquirir seu broto de forma individual agora pela Santo Broto 🌱🌱🌱💚

19/10/2024

E outra dica de rega seria; sempre após as 18:00 hs. quando se faz a rega pela manha, principalmente em vasos , o que ocorre normalmente é que a terra esta muito compactada, isso gerar alguns fatores que prejudica o desenvolvimento da planta como por exemplo a água demora para infiltrar pela manhã e se o sol estiver muito quente, ele irá aquece a terra e a água desce norma pea raiz da planta, dificultando seu crescimento e a depender até a morta da sua plantinha 💚😉🙏

07/10/2023

🟪 Uva, ameixa, beterraba, repolho-roxo, figo, jabuticaba, alcachofra são algumas das opções de alimentos na categoria dos roxinhos.

Os roxinhos são ricos em ácido elágico e quercetina, que diminuem os riscos de ataques cardíacos, neutralizam as substâncias cancerígenas antes de invadirem o DNA, melhoram o aspecto da pele e retardam o envelhecimento. 🧬

Além disso, são fontes de vitamina B1 nutriente importante para o metabolismo da glicose. E assim, concluímos com essa edição de alimentos coloridos. 🌈🥗

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01/10/2023

⬜ Os alimentos brancos passam por vezes despercebidos, mas estão mais presentes do que a gente imagina 🍚

Alimentos com essa cor têm efeito anti-inflamatório e antialérgico, bloqueando a histamina, uma substância que causa coceiras, espirros e alergias. Devido às propriedades antibióticas, são conhecidos como os alimentos para a cura, e ainda ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e a reduzir o LDL colesterol.

Leite 🥛, queijo, couve-flor, batata 🥔, arroz, cogumelos, banana 🍌 e batata doce são ricos em cálcio e potássio. Esses minerais são importantes para o funcionamento do organismo, pois contribuem na formação e manutenção dos ossos, na regulação dos batimentos cardíacos, 🫀e para o funcionamento do sistema nervoso e dos músculos. 💪🏼

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28/09/2023

Saladinha de tomate, morangos de sobremesa, geléia de framboesa, esses são só alguns exemplos deliciosos de alimentos vermelhos. Mas o que será que eles oferecem? 🍓🍅

🟥Esses alimentos de forma geral possuem licopeno, uma substância que age como antioxidante. Recentemente foi inclusive apontado como um protetor eficaz no combate ao câncer de próstata.

Os alimentos vermelhos, também são repletos de antioxidantes que ajudam na produção de neurônios e turbinam a memória.🧠 Eles ajudam a eliminar o estresse oxidativo, reduzindo os riscos de desenvolver doenças como câncer, diabetes, Alzheimer e Parkinson.

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25/09/2023

🟨Vai dizer que quando você era criança a sua mãe ou o seu pai nunca falou “come a cenoura que faz bem pros olhos” 🥕😂 pois bem, eles estavam certos.

🟧Dentre os maiores benefícios dessa cor de alimentos, o betacaroteno é o principal. Ele está ligado à manutenção dos tecidos e à visão. Também chamado de pró-vitamina A, o betacaroteno favorece o metabolismo de gorduras e, por isso, representa uma opção interessante de sobremesa saudável.

Há também as vitaminas C e B-3 nos alimentos amarelos, substâncias benéficas ao sistema imunológico e ao sistema nervoso.

Mamão, cenoura, laranja, manga, pêssego, abóbora e damasco são exemplos deste grupo alimentar. 🍑🥭

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