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Clínica Vigore - Corpo e Mente

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Montalvânia, MG
Clínica Vigore - Corpo e Mente

Clínica Vigore - Corpo e Mente
📍| Centro de Especialidades
⚖️| Equilíbrio para uma vida plena

31/07/2025

MULHER QUE CUIDA DE MULHERES EM TODAS AS SUAS FASES 🌸

Cuidado, escuta e acolhimento.

A Dra. Keyfanne Delmondez é mais uma médica que passa a integrar a equipe da Clínica Vigore, com especialidade em Ginecologia e Obstetrícia. Seu atendimento oferece suporte completo para cada etapa da vida feminina:

✔️ Planejamento reprodutivo, com inserção de Implanon e DIU
✔️ Acompanhamento da transição para a menopausa, com acolhimento no climatério
✔️ Prevenção e diagnóstico de doenças ginecológicas

Agende sua consulta com antecedência e cuide-se com quem entende você por inteiro.

👩🏽‍⚕️ Dra. Keyfanne Delmondez
CRM-DF: 24627

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Avenida Confúcio, Nº 988 B - Montalvânia

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30/07/2025

🌸 CUIDADO INTEGRAL PARA A SAÚDE DA MULHER

No dia 26/08 (terça-feira), a Dra. Carla Krossakaya Viana estará na Clínica Vigore para atendimentos em Ginecologia Integrativa, com foco em terapia hormonal e bem-estar feminino.

Um olhar acolhedor, humano e completo para cada fase da sua vida.

📍 Agende sua consulta com antecedência!

👩‍⚕️ Dra. Carla Krossakaya Viana
CRM-MG: 47708 | RQE: 27027 / 50863

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17/07/2025

Muita gente evita buscar tratamento por medo do desconhecido, mas a maior parte dessas preocupações nasce da falta de informação. Vou te contar os 3 medos mais comuns e o que realmente acontece:

❌ “Vou me tornar dependente?” → Quando usados corretamente e com acompanhamento médico, os tratamentos raramente causam dependência.
❌ “Minha personalidade vai mudar?” → A medicação não muda quem você é, ela ajuda seu cérebro a se equilibrar para que você tenha mais controle sobre suas emoções.
❌ “E se eu não conseguir parar de tomar?” → Com o suporte profissional, é possível interromper o tratamento de forma segura e gradual.

📌 Ficou com alguma dúvida? Comenta aqui e vamos esclarecer juntos!

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15/07/2025

A jornada para controlar a ansiedade pode ser desafiadora e, em muitos casos, demanda ajustes ao longo do tempo.

Não deixe que os altos e baixos façam você desistir. 💪🏻

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10/07/2025

🧠 A ANSIEDADE TAMBÉM SE MANIFESTA NO CORPO
Você já percebeu?

A ansiedade não afeta apenas a nossa mente, ela também se manifesta fisicamente. 😟

Talvez você já tenha sentido o coração acelerado, a respiração mais difícil ou até um nó no estômago.São formas do corpo gritar o que a mente tenta esconder.

Esses sinais não devem ser ignorados. Eles são pedidos de cuidado.

🌿 Cuidar da saúde mental é também cuidar do corpo.
Prestar atenção no que você sente é um ato de autoconsciência e proteção.

Se isso tem feito parte da sua rotina, você não está sozinho. E não precisa enfrentar tudo sem apoio.

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08/07/2025

🧠 NÃO TENHA MEDO DE CUIDAR DA MENTE.
Ignorar o que você sente não resolve — só adia.

Muitas vezes, a gente finge que está tudo bem. Segue o dia, cumpre as tarefas, sorri… mas por dentro, algo pesa.

A verdade é que sentimentos guardados não desaparecem — eles se acumulam.

🌱 Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
E não precisa ser no limite da dor para buscar ajuda.

Acolher o que você sente é o primeiro passo pra se fortalecer.
Você merece leveza, equilíbrio e bem-estar emocional.

Falar sobre saúde mental é necessário. Procurar ajuda é um ato de coragem.

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03/07/2025

QUANDO TUDO PARECE FORA DE CONTROLE

A sensação de estar perdendo o rumo assusta.
Você se esforça para manter tudo em ordem — trabalho, casa, rotina — mas, mesmo assim, o descontrole insiste em aparecer.

Isso não significa fraqueza.
Significa que você tem carregado mais do que deveria, por tempo demais.

Nem tudo precisa estar sob controle o tempo todo. 🍃
Pedir ajuda é um ato de coragem — e também de cuidado com você mesmo.

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01/07/2025

FAZER DE TUDO PARA EVITAR CONFLITOS PODE GERAR UMA TEMPESTADE INTERNA

Evitar desconfortos a qualquer custo pode parecer a melhor saída... mas guardar tudo para si mesmo só adia o problema — e cria outros.

Quando você esconde o que sente e pensa, pode parecer que está protegendo a paz.
Mas, aos poucos, isso vai virando estresse, ansiedade 😣 e até depressão.

Fugir dos conflitos não resolve.
Aprender a lidar com eles de forma saudável faz toda a diferença. 💬

Busque apoio. Sua saúde mental merece ser prioridade.

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27/06/2025

🧠 As feridas da infância não desaparecem sozinhas.

Os traumas que enfrentamos na infância podem deixar marcas profundas, que carregamos ao longo da vida. Você já percebeu isso?

Essas experiências podem se manifestar como bloqueios emocionais que nos impedem de evoluir e alcançar nosso pleno potencial.

✨ É essencial olhar para dentro e reconhecer as dores da criança que fomos. Somente ao entender e curar essas feridas, podemos verdadeiramente prosperar.

Se permita um novo começo, cuidando com carinho e compaixão da criança ferida dentro de você!

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25/06/2025

🧠 NÃO É SÓ COISA DO PASSADO.
Muitas dores que você sente hoje nasceram lá atrás — na infância.

Situações como falta de afeto, cobranças excessivas, ausência emocional dos pais ou até a sensação constante de “nunca ser bom o suficiente” deixam marcas profundas.

Elas moldam nossa forma de ver o mundo, nos relacionar, confiar e até de amar.

✨ A boa notícia?
Você não precisa carregar isso pra sempre.
Reconhecer essas feridas é o primeiro passo para curá-las.

A terapia é um espaço seguro pra reconstruir sua história com mais leveza, autoestima e equilíbrio.

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20/06/2025

🧠 A VERDADE QUE NÃO TE CONTARAM SOBRE ESQUIZOFRENIA…

Ainda existem muitos mitos sobre o que é (ou não é) viver com esquizofrenia — e alguns deles são extremamente prejudiciais.

❌ "São pessoas perigosas."
❌ "Têm múltiplas personalidades."
❌ "Vivem em um mundo sem contato com a realidade."

👉 A verdade é que esse tipo de desinformação alimenta o estigma, atrasa diagnósticos e afasta as pessoas do apoio que elas precisam.

Esquizofrenia não é sinônimo de violência, nem tem a ver com múltiplas personalidades.
É um transtorno que pode ser tratado — com acompanhamento, cuidado e empatia.

🧩 Informação combate o preconceito.
💬 Compartilhe este post e ajude a desconstruir estigmas.

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17/06/2025

RELACIONAMENTOS TÓXICOS — NINGUÉM VALE O SEU DESEQUILÍBRIO EMOCIONAL 🖤

Relacionamentos tóxicos não começam gritando.
Eles começam com silêncios que te sufocam.
Com piadas que diminuem.
Com desculpas que viram rotina.

Às vezes, estamos tão dentro do caos que não percebemos que estamos adoecendo.

⚠️ E atenção: relacionamentos tóxicos não são só amorosos. Podem acontecer com amigos, familiares, colegas de trabalho.

✨ A verdade é que ninguém vale o seu sofrimento silencioso.
Você merece respeito, segurança emocional e bem-estar.
A terapia pode te ajudar a entender, reconstruir e se proteger.

📍Se precisar, conte com a Clínica Vigore.
Cuidar da sua saúde mental também é um ato de amor.

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