Simone Vanni Yoga & Pilates

Simone Vanni Yoga & Pilates Sou uma pessoa apaixonada pela arte e pelo movimento. Venha conhecer o Espaço Aura e tudo o que temos a oferecer! PILATES || YOGA || MEDITAÇÃO

Oferecemos aulas de Pilates Clássico no solo e em aparelhos e aulas de Hatha Yoga. Professoras com mais de 15 anos de experiência.

Olá, eu sou a Simone. O movimento é minha paixão!Desde pequena pratiquei diversas atividades esportivas e artísticas, co...
18/06/2025

Olá, eu sou a Simone.

O movimento é minha paixão!

Desde pequena pratiquei diversas atividades esportivas e artísticas, como dança, teatro, vôlei e natação.

Movimentar o corpo é, pra mim, uma forma de mantê-lo forte e ativo e mais ainda, uma forma de acalmar a minha mente e me conectar comigo mesma, no meu universo, no meu espaço, na minha alma, na minha AURA.

Por tal motivo fiz diversos cursos e workshops na área do movimento corporal, em terapias integrativas, reeducação do movimento e autoconhecimento.

Fui professora universitária, já trabalhei em empresas multinacionais, fui palestrante sobre saúde e autoestima da mulher.

Sou graduada em Filosofia, me pós-graduei em Filosofia Clínica e Anatomia Humana. Fiz cursos de Arteterapia e Aromateria.

O Pilates Clássico e Hatha Yoga entraram na minha vida há 25 anos, primeiramente como prática pessoal e me apaixonei por eles. Decidi então, me especializar nessas práticas e me tornei instrutora. Atualmente, venho estudando sobre a fáscia e me especializado em Yoga e fáscia.

Sou proprietária do Espaço AURA, um espaço físico e online, onde ofereço aulas personalizadas de pilates e yoga, através do olhar integrativo do ser humano.

Vamos juntos nessa jornada de acolhimento, autocuidado, autoconhecimento e expansão da consciência. 🧿

Você sabia que o Pilates de Solo pode ser facilmente praticado em qualquer lugar??É uma prática versátil e acessível que...
18/12/2024

Você sabia que o Pilates de Solo pode ser facilmente praticado em qualquer lugar??

É uma prática versátil e acessível que utiliza apenas o peso do próprio corpo e acessórios próprio do método, tornando possível a sua prática em qualquer lugar, em casa, parques e até mesmo durante uma viagem.

É uma prática que promove autonomia e é a combinação perfeita de liberdade, saúde e bem-estar.

Venha conhecer os benefícios do Pilates de solo!!

Espaço Aura. 🧿

Seja qual for sua fase de vida, o Pilates te convida a conectar-se consigo mesmo e a viver com mais leveza e energia. 💪✨...
12/12/2024

Seja qual for sua fase de vida, o Pilates te convida a conectar-se consigo mesmo e a viver com mais leveza e energia. 💪✨

Experimente e sinta a diferença que ele pode fazer na sua rotina!

Espaço Aura. 🧿


A prática do Pilates trás inúmeros benefícios. Além de uma melhora postural e força muscular, o Pilates tem o poder de n...
05/12/2024

A prática do Pilates trás inúmeros benefícios.

Além de uma melhora postural e força muscular, o Pilates tem o poder de nos trazer de volta para o nosso eixo, principalmente porque trabalha a RESPIRAÇÃO e ela aliada aos exercícios nos acalma e nos faz presente em nós mesmos.

Dentro do sistema mente-corpo no qual está inserido o método pilates, a RESPIRAÇÃO específica melhora a ansiedade, pois acalma o sistema nervoso e reduz o cortisol, que é o hormônio do estresse.

Com movimentos controlados e uma sequência rítmica de exercícios, induz um fluxo, desviando a mente de preocupações, proporcionando uma consciência corporal, uma atenção no seu próprio corpo.

A ideia é estar concentrado, com "atenção plena", que significa estar no momento presente "no aqui e no agora"!

Essa presença que a RESPIRAÇÃO proporciona é um antídoto eficaz para a DIMINUIÇÃO DA ANSIEDADE.

Posso te ajudar nessa jornada, sem estresse e ansiedade.

Vida saudável.

Vamos começar hoje?!

Venha para o pilates clássico no Espaço Aura🧿

Venha fazer uma aula conosco aqui no espaço Aura. 🧿
06/11/2024

Venha fazer uma aula conosco aqui no espaço Aura. 🧿

Aqui no espaço Aura, além das aulas de Pilates clássico e de solo, temos também nossas amadas aulas de yoga! Venha prati...
28/10/2024

Aqui no espaço Aura, além das aulas de Pilates clássico e de solo, temos também nossas amadas aulas de yoga!

Venha praticar conosco e sinta os benefícios no corpo e mente.

🧿

Esperamos por você aqui no Espaço Aura. 🍃🧿
11/10/2024

Esperamos por você aqui no Espaço Aura. 🍃🧿

Faça uma aula experimental conosco e descubra o poder do Pilates!Espaço Aura.
04/10/2024

Faça uma aula experimental conosco e descubra o poder do Pilates!

Espaço Aura.

A prática do Pilates transforma seu corpo fortalecendo os músculos e alongando.Os benefícios mentais do método Pilates t...
18/09/2024

A prática do Pilates transforma seu corpo fortalecendo os músculos e alongando.

Os benefícios mentais do método Pilates também são sentidos trazendo equilíbrio, concentração e vitalidade.

Comece sua prática aqui conosco e sinta todos esses benefícios!!

Espaço Aura 🧿

Agende sua aula conosco e sinta os benefícios da prática!Espeço Aura 🧿
13/09/2024

Agende sua aula conosco e sinta os benefícios da prática!

Espeço Aura 🧿

Você sabia que você não precisa de aparelhos para praticar Pilates?Com isso você pode praticá-lo em qualquer lugar, até ...
26/08/2024

Você sabia que você não precisa de aparelhos para praticar Pilates?

Com isso você pode praticá-lo em qualquer lugar, até mesmo na sua casa e de forma online!!

Conheça os exercícios originais do método Pilates de solo através das nossas aulas. E da nossa experiência de 24 anos de prática e conhecimento do método.

Espero por você!! 🪬

E se você quer sentir o seu corpo com mais mobilidade, mais forte, mais tonificado, ter uma melhora na qualidade de vida...
23/08/2024

E se você quer sentir o seu corpo com mais mobilidade, mais forte, mais tonificado, ter uma melhora na qualidade de vida e se sentir muito mais disposto, eu te convido a vir praticar uma aula de Yoga comigo, aqui no Espaço Aura!!

Espero por você!! 🧿

Endereço

Monte Alegre Do Sul, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 20:00
Terça-feira 14:00 - 20:00
Quarta-feira 14:00 - 20:00
Quinta-feira 14:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 11:30

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