26/06/2020
Vamos falar de alguns motivos para fazer terapia ???🗣
- Aprender a lidar com nossos medos e dificuldades;
- Melhorar relacionamentos;
- Olhar a vida com outra perspectiva;
- Descobrir novas habilidades e aprimorar as já existentes;
- Espaço acolhedor, onde você é ouvido sem ser julgado;
- Manutenção do autocuidado, autoestima, autocontrole;
- Aprender a compreender que nem tudo depende de você e entender o processo;
- Trocar hábitos negativos por positivos;
- Aprender a lidar com as emoções, ansiedade, pânico e sinais de depressão.
chamon95 😊
Terapia Ocupacional ✅
Saúde mental ❣