Farmanossa de Monte Belo

03/01/2024

30/12/2023

Virada de Ano chegando e junto com ela vem as resoluções de ano novo. Confira 5 dicas para tirar essas metas do papel.

01. Pequenos passos - Definir metas realistas pode levar a uma maior chance de sucesso. Começando com um objetivo não tão ambicioso, podemos progredir e passar para níveis mais difíceis.

02. A importância dos detalhes - Muitas vezes definimos metas sem uma ideia clara de como executá-las. Mas é importante planejar os detalhes. Seja específico.

03. Rede de apoio - Encontrar outras pessoas com um objetivo semelhante ao longo do ano pode ser uma grande fonte de motivação.

04. Supere o fracasso - Quando as coisas ficam difíceis, faça uma pausa e reavalie a situação. Que obstáculos você encontrou? Quais estratégias foram mais e menos eficazes no processo? Se necessário, seja mais realista e celebre até o menor sucesso.

05. Alinhe sua resolução com metas de longo prazo - As melhores resoluções são aquelas que visam alcançar uma parte do que é um plano de longo prazo que você tem para si mesmo, e não aquelas que são vagas e ambiciosas.

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