Clínica Specialized Fisioterapia/ Ortopedia, Traumatologia e Desportiva

Clínica Specialized Fisioterapia/ Ortopedia, Traumatologia e Desportiva Dedicada a divulgação de artigos, notícias e informações gerais sobre a Clínica Specialized Fisioterapia. Profissionalismo, compromisso, ética e transparência.

⚽️ O volante  fraturou o tornozelo direito durante a vitória do  sobre o  , em jogo do Campeonato Brasileiro realizado n...
19/07/2024

⚽️ O volante fraturou o tornozelo direito durante a vitória do sobre o , em jogo do Campeonato Brasileiro realizado na quarta-feira (17/07). O jogador passou por exames pouco depois do confronto, que acabou com vitória paulista por 1 a 0. Alisson teve constatada uma fratura no tornozelo direito. O são-paulino passará por cirurgia na manhã desta quinta (18). Ele deve perder o restante da temporada.

🦴 A fratura do tornozelo é uma das fraturas mais comuns do membro inferior. Ela acontece geralmente após movimentos torcionais, principalmente durante a corrida ou saltos, nos quais a energia do trauma é dissipada principalmente através dos ossos, tibia ou fíbula, ocasionando a fratura. Também pode ser ocasionada devido a trauma direito.

🚨 Normalmente o indivíduo que cursa com a fratura tem dificuldade para apoiar o membro afetado no solo, que costuma f**ar bastante edemaciado (inchado) e dolorido. Em casos mais graves, quando há um grande desvio, o tornozelo fraturado pode apresentar alguma deformidade grosseira, já visível ao exame inicial.

💡O diagnóstico costuma ser realizado através de exame físico cuidadoso, que deve sempre buscar por possíveis lesões associadas, juntamente com o auxílio de exames complementares, como os radiografias, tomografia ou ressonância. Esses exames permitem a visualização da relação entre a fíbula e tíbia, região da sindesmose, q tem grande importância no funcionamento desta articulação.

🚨 Quando a fratura possui desvios e instabilidade é indicado a cirurgia. O pós-operatório deve priorizar a integridade das partes moles, o estímulo da mobilidade da articulação e a liberação de carga protegida por órteses associado a muletas ou andador o mais breve possível. Ou seja, assim que a cicatrização permitir, o paciente já pode e deve apoiar o membro operado. A Fisioterapia/ reabilitação deve iniciar no pós operatório IMEDIATO afim de minimizar o tempo de afastamento dos treinamento/ jogos.

🎯 Na próxima postagem abordarei os tipos de fraturas de tornozelo e os métodos de tratamento conservador. Imagens das fraturas são ilustrativas.

▪Que o atleta Alisson retorne o quanto antes a defender o soberano!

🎾 LESÃO EM WIMBLEDON 2024🇦🇺  (9º do mundo) alegou problemas no quadril e disse que machucou há três pontos de sua vitóri...
11/07/2024

🎾 LESÃO EM WIMBLEDON 2024

🇦🇺 (9º do mundo) alegou problemas no quadril e disse que machucou há três pontos de sua vitória contra Arthur Fils 🇨🇵 pelas oitavas de final de Wimbledon. Seria a primeira quartas de final do australiano no torneio mais tradicional do tênis.

🗣
“Obviamente, não é um anúncio que eu gostaria de fazer de forma alguma. Estou arrasado por desistir devido a uma lesão no quadril, um pequeno rasgo na fibra da cartilagem que f**a no final ou se conecta ao adutor", disse o australiano: "Senti um forte estalo durante os últimos três pontos da minha partida contra Fils e fiz um exame ontem e confirmou que esta era a lesão e com alto risco de piorar a situação se eu entrasse em quadra."

📑 Os adutores são um conjunto de músculos que se localizam na face interna da coxa, estendendo-se desde a virilha até ao joelho, e têm como principal função trazer o membro inferior para a linha média do corpo (adução).

📈 A rutura dos adutores é uma lesão muito comum no esporte, ocorrendo na maior parte dos casos por um mecanismo indireto, isto é, ocorre devido a um estiramento excessivo das fibras do músculo. O músculo dos adutores mais frequentemente lesionado é o adutor longo podendo, em alguns casos, envolver também fibras do músculo abdominal.

📚 Segundo a British Athletic Muscle Injury Classif**ation, dependendo do tipo de lesão, as lesões dos adutores podem classif**ar-se em vários graus (0 a 4), em diferentes localizações (miofascial, união miotendinosa e tendinosa), pelo mecanismo de lesão e, tendo em conta se é uma situação primária ou recidivante. Esta classif**ação é importante para oferecer uma informação sobre o tempo estimado de regresso aos treinos/competição‼

🎯 Agora o tenista iniciará a FISIOTERAPIA/REABILITAÇÃO e correrá contra o tempo de olho nos Jogos Olímpicos de Paris 2024 que se inicia no dia 27 de julho.

🙏🏻 Que o atleta consiga se recuperar nessas 3 semanas que antecedem os jogos. F**a a nossa torcida!

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📚 Recentemente pesquisadores escreveram um editorial no “The Journal of Nutrition, Health and Aging“ sobre a importância...
21/06/2024

📚 Recentemente pesquisadores escreveram um editorial no “The Journal of Nutrition, Health and Aging“ sobre a importância do exercício multicomponente e o treinamento de potência para pessoas idosas com fragilidade.

🤔 Sobre o termo “academia”, muitos o utilizam como sinônimo do treino de força! Não custa lembrar que as academias também disponibilizam outras modalidades, e que o treino de força também pode ser realizado em outros ambientes que não seja da academia de ginástica.

🏃🏻‍♂️ Manter a funcionalidade é essencial para o envelhecimento saudável. Envelhecer sem atividade física suficiente aumenta o risco de doenças crônicas e declínio físico e cognitivo.

🎯 Nessa publicação vou explorar a importância dos exercícios:
▪️ a falta de atividade física em idosos aumenta o risco de multimorbidades, quedas, hospitalizações e mortalidade, além de elevar os custos de saúde.

❓Por que exercícios multicomponentes❓
▫️Combinar treino de força, potência, equilíbrio, e caminhada melhora a morfologia muscular, força, potência, equilíbrio e reduz quedas.

📑 Diretrizes para a prescrição de exercícios:
▪️Avalie necessidades específ**as dos idosos. Inclua treinamento de força, potência, equilíbrio e caminhada, ajustando intensidade e volume conforme necessário.

💡 Resumo e direções futuras
▫️Exercícios multicomponentes são essenciais para combater déficits funcionais em idosos frágeis, reduzindo custos de saúde. Estudos contínuos são necessários para otimizar programas a longo prazo.

🚨 Sempre procure profissionais que pautam suas condutas nas melhores evidências científ**as disponíveis!

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🥶 Os efeitos das múltiplas imersões em água fria (Crioimersão) ainda geram muitas dúvidas em profissionais e atletas qua...
24/05/2024

🥶 Os efeitos das múltiplas imersões em água fria (Crioimersão) ainda geram muitas dúvidas em profissionais e atletas quanto a sua eficácia. O estudo que cito nessa publicação buscou responder algumas dessa dúvidas.

🎯 OBJETIVOS
▪️Avaliar os efeitos de múltiplas imersões em água fria (comparado com repouso) realizadas diariamente durante o período de pré-temporada nos aspectos bioquímicos, clínicos e neuromusculares do dano muscular em atletas de futebol sub-20.

▫️Os atletas treinaram 1x ao dia (120 min), durante 5 dias da semana (dia 1, 3, 7, 8), tiveram um amistoso (dia 4) e depois de dois dias de repouso (dia 5 e 6).

📑 O QUE FOI AVALIADO❓
▪️Indicadores bioquímicos do dano muscular (Creatina Kinase);
▪️Desempenho funcional (salto vertical), força muscular isométrica dos flexores e extensores do joelho);
▪️Percepção subjetiva do esforço;
Qualidade no processo de recuperação.

COMO FOI CONDUZIDO O ESTUDO❓
▫️Aleatorizado em 2 grupos;

▪️Grupo I (Experimental) – submetido a imersão em água fria a 10oC durante 10 min (9 dias consecutivos);

▪️Grupo II (Controle) – permaneceram sentados com as pernas estendidas (mesma posição da experimental).

▫️Após cada sessão de treinamento (dia 1, 2, 3, 4, 7, 8), foi coletada a percepção subjetiva do esforço.
Avaliações de CK e desempenham foram realizadas no início do estudo (T0) e um dia após o término do protocolo por um pesquisador “cego”.

📊 PRINCIPAL ACHADO DO ESTUDO

🎯 Múltiplos sessões de imersão em água fria (10oC, 10 min), aplicadas nove dias antes do início da pré-temporada, reduziu a concentração de CK, mas não mudou nenhum marcador clínico e neuromuscular do dano muscular em atletas semiprofissionais.

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🚨 Procure sempre profissionais compromissados com as melhores evidências científ**as disponíveis para tratá-lo. 🙏🏻

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Existem poucas EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS sobre FATORES PREDITIVOS PARA A REGRESSÃO ESPONTÂNEA DA HÉRNIA DE DISCO LOMBAR (HD...
25/04/2024

Existem poucas EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS sobre FATORES PREDITIVOS PARA A REGRESSÃO ESPONTÂNEA DA HÉRNIA DE DISCO LOMBAR (HDL), embora seja um fenômeno bem documentado. Portanto, os cuidados atuais não estão otimizados para identif**ar aqueles que se beneficiariam de uma cirurgia precoce versus aqueles que poderiam evitar riscos cirúrgicos e buscar tratamento conservador (FISIOTERAPIA/ REABILITAÇÃO).

Nessa publicação citarei uma REVISÃO SISTEMÁTICA COM META-ANÁLISE de fatores preditivos para regressão espontânea em hérnia discal. Interessante notar através deste estudo que mesmo sem intervenção específ**a, 2/3 dos pacientes podem esperar a regressão do disco, com 85% alcançando resolução dos sintomas dentro de 1 ano.

MAS QUAIS PACIENTES PODEM ESPERAR TAL REGRESSÃO❓
Os pesquisadores incluíram 16 estudos descrevendo 360 casos de regressão da hérnia discal lombar. A maioria tendia a ser mais jovem e do s**o ♂ e apresentava radiculopatia e hérnia discal em L4–5 ou L5–S1. O tempo médio para acompanhamento por imagem foi de 11,5 meses, e a ressonância magnética foi utilizada para todos os casos.

📊 AS PROBABILIDADES DE REGRESSÃO ESPONTÂNEA FORAM:
▪️Abauladas: 13,3%;
▪️Protrusas: 52,5%;
▪️Extrusas: 70,4%;
▪️Sequestradas: 93,0%.

🎯 HÉRNIAS EXTRUSAS e SEQUESTRADAS também foram signif**ativamente mais propensas a regredir completamente do que as morfologias menores.

OUTROS PREDITORES DE REGRESSÃO FORAM:
▪️Maior volume inicial de herniação;
▪️Herniação transligamentar (hérnias que perfuraram o ligamento longitudinal posterior (LPL);
▪️Tipos Komori mais altos (migração mais forte da hérnia de disco).

QUAIS SÃO OS MECANISMOS PROPOSTOS❓
💡 A teoria mais apoiada é a de uma RESPOSTA AUTOIMUNE AOS FRAGMENTOS DE DISCO HERNIADO NO ESPAÇO EPIDURAL, promovendo neovascularização, infiltração de macrófagos e, por fim, fagocitose do material discal.

💡 Acredita-se que essa resposta seja exagerada na presença de um fragmento sequestrado, o que explica a associação da ruptura do LPL com a regressão.

E QUANTO À RELAÇÃO COM OS SINTOMAS❓
A associação entre sintomas e regressão da HDL é menos definida na literatura, mas geralmente é assumida como positiva.

📚 O artigo que cito na publicação de hoje é uma série de estudos sobre as hérnias discais que visou DETERMINAR A PROBABI...
23/04/2024

📚 O artigo que cito na publicação de hoje é uma série de estudos sobre as hérnias discais que visou DETERMINAR A PROBABILIDADE DE REGRESSÃO DISCAL ESPONTÂNEA entre cada tipo de hérnia de disco lombar, por meio de revisão sistemática.

O QUE CONCLUI ESTA REVISÃO SISTEMÁTICA❓
▪️A regressão espontânea do tecido da hérnia de disco pode ocorrer e pode ser completamente resolvida após tratamento conservador (Fisioterapia/ reabilitação).

▪️Pacientes com extrusão e sequestro de disco tiveram uma possibilidade signif**ativamente maior de regressão espontânea do que aqueles com discos abaulamentos ou protrusos.

▪️O sequestro de disco teve uma taxa signif**ativamente maior de regressão completa do que a extrusão de disco.

▫️NA PRÁTICA!
😱 É comum o paciente quando recebe o diagnóstico de hérnia de disco achar que sua dor e sua hérnia serão para sempre.

💡 A dor com certeza não será para sempre e a hérnia, principalmente, as extrusa e a sequestrada, também tem grandes chances de não ser.

🎯 Conversar com o paciente sobre isso frequentemente ajuda a acalmá-lo e a confiar mais no tratamento conservador (Fisioterapia/ reabilitação).

🙏🏻 Não deixe de dar boas informações para o seu paciente.

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🤔 A HIPERPRONAÇÃO SUBTALAR e a RESTRIÇÃO DA DORSIFLEXÃO do tornozelo têm sido teoricamente associadas à TENDINOPATIA DE ...
18/04/2024

🤔 A HIPERPRONAÇÃO SUBTALAR e a RESTRIÇÃO DA DORSIFLEXÃO do tornozelo têm sido teoricamente associadas à TENDINOPATIA DE AQUILES (TA). No entanto, faltam evidências para apoiar essas associações.

🎯 OBJETIVOS
▪️Comparar o alinhamento do pé e a amplitude de movimento (ADM) de dorsiflexão do tornozelo entre os membros sintomáticos e não sintomáticos de indivíduos com TA unilateral.

▪️Verif**ar se existem diferenças entre indivíduos com pés pronados sintomáticos e indivíduos com pés neutros/supinados sintomáticos em termos de DOR NOS TENDÕES, ESTRUTURA E GRAVIDADE DOS SINTOMAS.

💡METODOLOGIA
▫️63 participantes com TA unilateral foram submetidos a avaliação bilateral de dor durante a palpação do tendão, gravidade dos sintomas, espessamento do tendão, neovascularização do tendão, ADM de dorsiflexão do tornozelo e alinhamento da postura do pé [índice de postura do pé, queda do navicular, deriva do navicular, e ângulo do arco longitudinal (LAA). As comparações laterais e de grupo foram feitas por meio de te**es t e as correlações foram avaliadas pelo teste de Pearson.

📊 RESULTADOS
▪️Não houve diferenças entre os membros sintomáticos e não sintomáticos quanto ao alinhamento postural dos pés.

▪️Não houve diferença entre os membros quanto à ADM de dorsiflexão do tornozelo. Entretanto, a dorsiflexão inferior do tornozelo foi associada à pior gravidade dos sintomas.

▪️Por fim, não foi observada diferença entre indivíduos com pés pronados sintomáticos e indivíduos com pés neutros/supinados sintomáticos em termos de dor ou estrutura nos tendões.

CONCLUSÕES
▪️As medidas estáticas de alinhamento do pé não parecem ser clinicamente relevantes em pacientes com TA.

🚨ENTRETANTO, MENOR ADM DE DORSIFLEXÃO DO TORNOZELO FOI ASSOCIADA A MAIOR GRAVIDADE DOS SINTOMAS NESTA POPULAÇÃO.

Tem tendinopatia de calcâneo (tendinite de Aquiles)? Agende sua consulta! 📱

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O passado esportivo é capaz de evitar o infarto❓🗞 Há alguns dias, o ex-jogador da seleção brasileira de vôlei, Tande, de...
17/04/2024

O passado esportivo é capaz de evitar o infarto❓

🗞 Há alguns dias, o ex-jogador da seleção brasileira de vôlei, Tande, de 54 anos, sofreu um infarto. Tande deu a notícia em suas redes sociais e contou que houve um entupimento de 98% em uma de suas veias do coração. Ele contou que pratica atividades físicas, mas assumiu que descuidou da saúde nos últimos 4 anos, e não estava se alimentando tão bem.

📊 O Infarto Agudo do Miocárdio (morte de células do músculo cardíaco devido a formação de coágulos que interrompem o fluxo sanguíneo de forma súbita e intensa) é a maior causa de mortes no país. Estima-se que, no Brasil, ocorram de 300 mil a 400 mil casos anuais de infarto e que a cada 5 a 7 casos, ocorra um óbito. Para diminuir o risco de morte, o atendimento de urgência e emergência, nos primeiros minutos, é fundamental para salvar uma vida.

🚨 SINTOMAS
Dor ou desconforto na região peitoral, podendo irradiar para as costas, rosto, braço esquerdo e, raramente, braço direito. Essa dor costuma ser intensa e prolongada, acompanhada de sensação de peso ou aperto no tórax, provocando suor frio, palidez, falta de ar e sensação de desmaio.

‼ FATORES DE RISCO
▪️NÃO MODIFICÁVEIS: história familiar e s**o masculino são exemplos, homens tem maior tendência de desenvolver doença coronária e indivíduos q descrevem na família muitos parentes próximos com infarto ou acidentes vascular cerebrais na família estão mais propensos a desenvolver doença aterosclerótica. Mulheres após a menopausa estão sob maior risco também.

▪️MODIFICÁVEIS: sedentarismo, tabagismo, hipertensão arterial, níveis altos de colesterol e triglicerídeos, obesidade e diabetes são os fatores de risco que podem ser controlados, tratados ou modif**ados para que se diminua o risco das complicações cardíacas da aterosclerose.

🎯 TRATAMENTO
Infarto é uma emergência q exige cuidados imediatos. Identif**ar os sintomas é decisivo para salvar a vida de uma pessoa. O tratamento, geralmente, é cirúrgico e/ou medicamentoso, com uso de anticoagulantes, por exemplo.

💡Prevenção
Prática regular de atividades físicas, alimentação adequada, evitar álcool e qualquer tipo de tabagismo.

🧠 CONCUSSÃO CEREBRAL é uma lesão traumática induzida por forças biomecânicas, podendo ocorrer por TRAUMA DIRETO OU INDIR...
16/04/2024

🧠 CONCUSSÃO CEREBRAL é uma lesão traumática induzida por forças biomecânicas, podendo ocorrer por TRAUMA DIRETO OU INDIRETO. Neste, o mecanismo é de ACELERAÇÃO e DESACELERAÇÃO através de um impacto em qualquer parte do corpo que transmita a força à cabeça. O trauma direto gera uma lesão de início rápido, com comprometimento da função neurológica.

📚 Um estudo (2023) realizou RESSONÂNCIAS CEREBRAIS de ex-atletas de futebol americano (NFL) e encontraram altos níveis de uma proteína de reparo presente muito depois de ocorrer uma lesão cerebral traumática, como uma concussão, denominada de PROTEÍNA TRANSLOCADORA DE 18 KDA (TSPO), ela está presente como parte da resposta inflamatória e facilita o reparo.

🚨 A (TSPO) É UMA PROTEÍNA ASSOCIADA ÀS CÉLULAS IMUNOLÓGICAS DO CÉREBRO, conhecidas como microglia. Esta proteína está sempre presente em níveis relativamente baixos. Quando uma pessoa sofre uma lesão cerebral traumática (TCE) de qualquer tipo, os níveis de TSPO aumentam bastante como parte da resposta imunológica. Estudos anteriores mostraram a presença de níveis elevados de TSPO até 17 anos após a lesão, o que, dizem os investigadores, indica que o cérebro permanece num estado elevado de lesão e reparação muito depois do evento traumático.

🏈 No estudo da UNIVERSIDADE DE JOHNS HOPKINS, os pesquisadores avaliaram exames de ressonância magnética e PET concluídos entre abril de 2018 e fevereiro de 2023 de 27 ex-jogadores da NFL (SLIDE 2). Eles compararam essas varreduras cerebrais com aquelas adquiridas de 27 atletas esportivos sem colisão (nadadores) que participaram por pelo menos 2 anos em competições de nível I, II ou III da National Collegiate Athletic Association. Todos os atletas tinham entre 24 e 45 anos e todos eram do s**o masculino. Todos os participantes de ambos os grupos foram submetidos a avaliações cognitivas, incluindo te**es de memória.

🎯 Este estudo transversal ressalva que o rastreamento longitudinal do TSPO e do desempenho neuropsicológico em ex-jogadores da NFL pode informar se a terapia neuroimune para promover a cura cerebral é necessária.

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▫️O ESTIRAMENTO DAS FIBRAS MUSCULARES ABDOMINAIS, é muito frequente em tenistas de todos os níveis. Ocorre, geralmente, ...
16/04/2024

▫️O ESTIRAMENTO DAS FIBRAS MUSCULARES ABDOMINAIS, é muito frequente em tenistas de todos os níveis. Ocorre, geralmente, no músculo reto abdominal no LADO NÃO-DOMINANTE, ou seja, no lado oposto ao braço que se usa para sacar ou golpear em forehand, quando este é alongado com força além de seus limites. Outros músculos abdominais, como os OBLÍQUOS INTERNO e EXTERNO, também podem ser acometidos.

🎾 No SAQUE há o MAIOR RISCO DE GERAR UM ESTIRAMENTO ABDOMINAL, visto que esse golpe expõe toda a cadeia muscular abdominal à elevados níveis de TENSÃO POR ESTIRAMENTO (fase de lançamento), com subsequente, CONTRAÇÃO BRUSCA (fase de aceleração).

▪️Em ambos os golpes, saque e forehand em open stance, é no MOMENTO DE TRANSIÇÃO ENTRE AS FASES DE ACELERAÇÃO E TRANSIÇÃO que grande maioria dos estiramentos abdominais ocorrem, pois os músculos se estiram e se contraem (CONTRAÇÃO EXCÊNTRICA-CONCÊNTRICA) subitamente, gerando um risco para os músculos abdominais.

📚 CLASSIFICAÇÃO/ SINTOMAS
▪️GRAU I - sensação de câimbra, pressão compressiva, e uma leve sensação de dor sempre que o músculo é alongado ou contraído. A sensação de “pontada” também é, por vezes, relatada
▪️GRAU II - sensação de dor imediata e a musculatura abdominal f**a extremamente sensível à palpação. Os sintomas são exacerbados durante o alongamento e contração da musculatura abdominal.
▪️GRAU III - os sintomas são em forma de queimação imediata ou pontadas dolorosas. O atleta não consegue se movimentar sem dor. A musculatura apresenta RUPTURA COMPLETA e é possível notar uma protuberância de tecido mole, formada pela camada do músculo rompido.

💡DIAGNÓSTICO
Geralmente é clínico e deve ser amparado por exames de ultrassonografia e/ou ressonância.

🎯 TRATAMENTO/ EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS ATUAIS:
▪️REPOUSO (ou modif**ação importante dos treinos no caso de tenistas profissionais);

▪️CONTROLE DA DOR E DA HEMORRAGIA. Eletrotermofototerapia (ultrassom, eletroanalgesia e fotobiomodulação) devem ser prescritos imediatamente. Crioterapia também pode contribuir na fase aguda.

▪️CONTROLE DAS CARGAS para treinamentos e retorno ao esporte progressivamente.

🚨 Lesões no ombro são um problema para atletas de esportes tão diversos (tênis, vôlei, basquete, etc) e afetam o desempe...
12/04/2024

🚨 Lesões no ombro são um problema para atletas de esportes tão diversos (tênis, vôlei, basquete, etc) e afetam o desempenho, treinamentos e a vida diária, sejam de profissionais ou amadores.

💡 Entretanto, falta evidências de qualidade para orientar profissionais de saúde, atletas e treinadores em gestão de risco para lesões de ombro ou após retorno ao esporte.

‼ A ausência de evidências de qualidade prejudica quem deseja produzir resultados clínicos. Embora se esforcem em desenvolver diretrizes clínicas ainda permanecem questões a serem respondidas, dentre elas:

• Quais exercícios são mais apropriados para apoiar a prevenção primária de lesão no ombro em atletas❓

• Realizar exames de força muscular, como uma perda de força rotacional para ombro, tem valor para os atletas❓

• Quais medidas de gerenciamento de carga são relevantes para o atleta com lesão no ombro❓

• Quais são as melhores práticas de reabilitação para o atleta com lesão no ombro❓

• Quais critérios devem orientar as decisões de retorno ao esporte❓

🎯 O objetivo do consenso é desenvolver princípios para orientar as profissionais que contribuem para o gerenciamento de lesões no ombro em diferentes esportes, sejam eles:

(1) Gerenciamento de risco de lesões;
(2) Gerenciamento e progressão de carga,
(3) Reabilitação;
(4) Retorno ao esporte.

🎯 PREVENÇÃO
A prevenir é melhor que curar! As abordagens para a prevenção de lesões variam dramaticamente entre esportes e entre lesões. Prevenir lesões após um trauma agudo (por exemplo, luxação) será diferente da abordagem para prevenir uma lesão por uso excessivo.

📚 Nos slides estão listados os principais pontos abordados nesse consenso sobre o ombro em atletas de níveis recreativos até profissionais.

Boa leitura! 🙏🏻

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▪️Decidir quando retornar ao esporte após uma lesão é COMPLEXO e MULTIFATORIAL, um exercício de GESTÃO DE RISCOS. As dec...
11/04/2024

▪️Decidir quando retornar ao esporte após uma lesão é COMPLEXO e MULTIFATORIAL, um exercício de GESTÃO DE RISCOS. As decisões são tomadas todos os dias pelo corpo clínico, atletas e treinadores, de forma colaborativa.

💡O objetivo desse CONSENSO, que cito na publicação, foi apresentar e sintetizar as EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS atuais para recomendar a tomada de decisões sobre o retorno ao esporte, a prática clínica e as direções de pesquisas futuras relacionadas ao retorno dos atletas ao esporte.

O retorno ao esporte não é uma decisão tomada isoladamente no final do processo de recuperação e reabilitação. Em vez disso, o retorno ao esporte deve ser visto como um continuum, paralelo à recuperação e à reabilitação.

📚 Os MODELOS BIOPSICOSSOCIAIS podem ajudar o clínico a compreender os fatores individuais que podem influenciar o retorno do atleta ao esporte, e a estrutura de AVALIAÇÃO/ESTRATÉGICA DO RISCO E DA TOLERÂNCIA AO RISCO pode ajudar a sintetizar informações para tomar uma decisão “ideal” de retorno ao esporte.

📊 As evidências nessa área são escassas. A INVESTIGAÇÃO FUTURA deverá centrar-se numa abordagem padronizada para DEFINIR, MEDIR E COMUNICAR os resultados do retorno ao esporte e identif**ar fatores PROGNÓSTICOS para o seu regresso.

🎯 CONCLUINDO
⇒ MODELO BIOPSICOSSOCIAL fornece a todos os interessados em retorno ao esporte uma estrutura para considerar os FATORES BIOLÓGICOS, PSICOLÓGICOS e SOCIAIS que podem influenciar o TRATAMENTO e os RESULTADOS após lesão esportiva.

⇒ O processo de tomada de decisão deve ser baseado na troca contínua de informações entre toda a equipe de saúde e performance.

⇒ Deve ser evitadas decisões isoladas sobre retono ao treinamento e ao esporte que não fazem parte do processo de reabilitação.

⇒ O processo de tomada de decisão deve ser centrado no atleta.

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Endereço

Rua Florêncio Alves De Carvalho, N° 75/Centro
Monte Sião, MG
37580-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 20:00
Sexta-feira 06:00 - 20:00

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