Nutricionista Priscila Koncimal

Nutricionista Priscila Koncimal Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica
- Atuação em Diabetes tipo 2 Como funciona o serviço de Personal Diet?

O Personal Diet é o atendimento nutricional domiciliar, que tem por objetivo orientar sobre alimentação e nutrição de forma individualizada ou em grupo (para famílias ou amigos, por exemplo). O serviço de Personal Diet vai além da prescrição de dieta. Engloba diversos métodos e aspectos que podem contribuir para o você e toda a sua família.

Áreas de atuação:
• Reeducação Alimentar e Qualidade de Vida;
• Emagrecimento ou ganho de peso;
• Nutrição na Prevenção e Tratamento de Patologias;
• Nutrição Materno Infantil
• Nutrição para todas as fases da vida;
• Alergias e Intolerâncias alimentares.

Nossa família vai ficar maior e mais feliz! Temos um baby chegando!
14/05/2023

Nossa família vai ficar maior e mais feliz! Temos um baby chegando!

Meu grude ❤️ João Lucas
13/02/2023

Meu grude ❤️ João Lucas

Meu amor, meu companheiro e parceiro das minhas loucuras. Amo tanto nós e tudo o que temos vivido ❤️ te amo
13/02/2023

Meu amor, meu companheiro e parceiro das minhas loucuras. Amo tanto nós e tudo o que temos vivido ❤️ te amo

Sobre um fim de semana com lindas memórias criadas ❤️
13/02/2023

Sobre um fim de semana com lindas memórias criadas ❤️

Comida de verdade 🤤 registo do almoço de hoje. Metade do prato deve ser de saladas (+- 200g)Sem comentários pro ovo que ...
09/12/2022

Comida de verdade 🤤 registo do almoço de hoje.
Metade do prato deve ser de saladas (+- 200g)
Sem comentários pro ovo que estourou no cozimento k*k

Cuidar de si pela alimentação é muito gostoso 😍1 pote Iogurte natural + Morangos a gosto + açúcar/adoçante opcional= liq...
06/12/2022

Cuidar de si pela alimentação é muito gostoso 😍

1 pote Iogurte natural + Morangos a gosto + açúcar/adoçante opcional= liquidificador

Desafio DESTRAVE 💪 primeiro desafio foi beber água.Se tu não toma água direto pode acontecer isso:- dor de cabeça- intes...
05/12/2022

Desafio DESTRAVE 💪 primeiro desafio foi beber água.

Se tu não toma água direto pode acontecer isso:
- dor de cabeça
- intestino não funciona direito
- deixa tua pele com aspecto ruim
- se confunde nos sinais de fome e sede = ganha peso

Bora fazer esse desafio virar um hábito da rotina!

Uma das coisas boas do mês de dezembro são as ameixas docinhas 😋Cor roxa = Fitoquímico antocianina, antioxidante que age...
01/12/2022

Uma das coisas boas do mês de dezembro são as ameixas docinhas 😋
Cor roxa = Fitoquímico antocianina, antioxidante que age na redução de colesterol, proteção cardiovascular, propriedade anti-inflamatória...

Alimentação saudável não é complicada, nem cara, mas é simples e funciona a curto e longo prazo. As vezes você vai comer...
02/02/2022

Alimentação saudável não é complicada, nem cara, mas é simples e funciona a curto e longo prazo.
As vezes você vai comer alguma que não gosta muito (ex: salada), mas você vai comer para ter os resultados que deseja, vai fazendo isso por disciplina, depois começa a sentir pequenos resultados/benefícios e se mantém pelo hábito. Depois você vai curtindo comer o que "não gostava". Então comece por disciplina mesmo sem gostar e depois com o tempo você vai avançar por hábito.

Isso não é um texto de motivação, é realidade, muitas vezes é preciso fazer aquilo que não se gosta para ter o resultado que se quer. 😉

Acredite em você 😉
17/01/2022

Acredite em você 😉

Quem aqui gosta de comer melancia bem gelada? Melancia é uma fruta que precisa ser consumida com moderação para quem tem...
14/01/2022

Quem aqui gosta de comer melancia bem gelada?

Melancia é uma fruta que precisa ser consumida com moderação para quem tem diabetes, pois tem uma alta capacidade de elevar o açúcar no sangue (tem índice glicêmico alto). Para ter menos impacto sempre coma a fruta, não faça suco. Comer uma pequena porção e junto com algumas castanhas ou algum alimento fonte de proteína vai equilibrar melhor. 😉

Você sabia que era isso que acontecia quando você come açúcar?
13/01/2022

Você sabia que era isso que acontecia quando você come açúcar?

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Montenegro, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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