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Psicologa Jaqueline Porto, Montenegro (2025)

26/09/2023

O perfeccionismo é uma tendência muito comum entre as pessoas, mas é importante entender que isso não é necessariamente um diagnóstico.

O perfeccionismo é uma forma de pensar que leva as pessoas a desejarem ser ou fazer algo de maneira perfeita - mas isso nem sempre é possível.

Às vezes, esse desejo pode levar a consequências negativas, como ansiedade, estresse e até mesmo depressão.

É importante ter em mente que, embora o perfeccionismo seja comum, ele não é necessariamente saudável.

Se você sentir que está lutando com o perfeccionismo, procure ajuda de profissionais qualificados para lidar com isso.

Surgiu alguma dúvida? Me conta aqui nos comentários 🙂👇

👇 Contato:
📞 (51) 99883-1012
📍 Rua Ramiro Barcelos 2021, sala 18., Centro, Montenegro — RS — 95780-000
🪪 CRP 07/08340

04/08/2023

A psicoterapia lhe ajuda a encontrar o equilíbrio dentro de você! 😉😊

A psicoterapia irá te mostrar que o seu maior inimigo é você mesmo e que sua melhor amiga também é você.

Dificuldades como baixa autoestima, ansiedade, irritação, medos, uso problemático de álcool e outras dr**as, relacionamentos amorosos e a depressão geram desequilíbrio no seu dia a dia. E com a psicoterapia é possível aprender a lidar com estas dificuldades.

Ela vai te ajudar a se redescobrir e perceber um universo de possibilidades.

Vai aprender a lidar e elaborar seus sofrimentos emocionais e a lidar com as dificuldades que surgem ao longo da vida.

O tratamento é possível. O autoconhecimento é necessário!

Mas vale destacar que os resultados são proporcionais à capacidade da pessoa permitir-se ser ajudada pelo profissional.

Tenha mais equilíbrio e bem-estar.

Procure a psicoterapia.

Agende uma consulta com um psicólogo.

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27/06/2023

O atendimento psicológico pode ajudar no entendimento e na melhora da dinâmica de um relacionamento. 🧑‍🤝‍🧑

A psicoterapia identifica padrões de comportamento negativos, crenças limitantes e emoções subjacentes que possam estar afetando o relacionamento. 👨‍🔬

A partir dessa compreensão, os indivíduos podem trabalhar juntos para melhorar a comunicação, construir confiança e encontrar soluções para seus problemas.

O atendimento psicoterápico também pode ser útil para ajudar os indivíduos a lidar com problemas pessoais que possam estar afetando seu relacionamento, como estresse, ansiedade ou depressão.

Saiba mais: você pode fazer contato através do whats para conversar melhor.😉

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20/06/2023

Você já se perguntou como um psicólogo pode te ajudar? 😃🤔

A Psicologia é o estudo científico da mente e do comportamento humano. Em alguma fase da vida, a pessoa pode precisar de ajuda psicológica.

O psicólogo pode ajudar as pessoas:

👉🏻Na busca do autoconhecimento e da autoconsciência;
👉🏻No desenvolvimento da autoconfiança;
👉🏻Na compreensão sobre suas próprias reações emocionais;
👉🏻No entendimento do desenvolvimento psicossocial de seus filhos e relacionamento com os mesmos;
👉🏻Na busca de seus objetivos pessoais e profissionais;
👉🏻Ajudar as pessoas que estejam fazendo abuso ou dependentes de álcool ou outras dr**as;
👉🏻Ajudar as pessoas que estejam com dificuldades de relacionamento familiar;
👉Ajudar as pessoas que estejam em processo depressivo, de ansiedade ou estresse.

Precisa de ajuda? Me chame agora e vamos conversar. 👇🏼😉

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