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Dr.luizfernandoqueirozsfisio

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Brasil
Montes Claros, MG
Dr.luizfernandoqueirozsfisio

🚨Cansado(a) de viver com dor?

Eu te ajudo a ter um dia a dia sem limitações.
💆🏾DTM, Osteopatia, Liberação Miofascial
📍AGENDE SEU HORÁRIO👇🏾 https://wa.me/message/WSUJ7L73JPXLD1

11/02/2026

Satisfatório de assistir, melhor ainda de sentir! 😮‍💨🙌

Este vídeo ilustra perfeitamente a técnica que utilizo nos atendimentos. A liberação não é apenas uma massagem relaxante; é uma terapia manual corretiva, a chave para destravar suacoluna e devolver a leveza ao seu dia a dia.
Observe como a pressão profunda e direcionada (slow pressure) obriga as fibras musculares e a fáscia a se soltarem. Isso melhora a circulação, devolve a mobilidade das vértebras e elimina aqueles "nós" de tensão que limitam seu movimento.
A técnica correta, com a pressão certa, transforma a tensão em relaxamento profundo.

💥Quem aí está precisando dessa "pressãozinha" nas costas? 🙋‍♂️

Agende sua avaliação pelo link da bio! 📲

09/02/2026

Ignorar a dor é o caminho mais rápido para a lesão crônica. ⚠️
A tendinite glútea não vai sumir "milagrosamente" com gelo e descanso. Se você não tratar a origem do problema (fraqueza muscular e erro de carga), seu corpo vai encontrar um jeito de te parar.
A fisioterapia não é só "choquinho". É ajuste biomecânico, é ganho de potência e, acima de tudo, é o que te mantém no jogo.
✅ Resolva a causa.
✅ Ajuste o impacto.
✅ Volte a treinar sem medo.
TreinoConsciente.

05/02/2026

Você sente um "incômodo" ou pontada na frente do joelho durante ou após o treino? 🔍👇
A famosa Síndrome da Dor Patelofemoral, popularmente conhecida como Joelho de Corredor, é uma das queixas mais comuns em consultórios de fisioterapia, mas não afeta apenas atletas!
🛑 O que causa?
Não é apenas o "impacto". Geralmente, o problema surge de um desequilíbrio:
Fraqueza muscular: Especialmente nos músculos do quadril (glúteos) e da coxa.
Sobrecarga: Aumentar a distância ou intensidade do treino rápido demais.
Biomecânica: Movimentos compensatórios que fazem o joelho "entrar" (valgo dinâmico) ao correr ou agachar.
✅ Como a Fisioterapia e a Osteopatia ajudam?
O foco não é apenas tirar a dor com aparelhos, mas sim tratar a causa:
Avaliação Biomecânica: Entender como seu corpo se move.
Fortalecimento Direcionado: Estabilizar a patela através de exercícios específicos.
Terapia Manual: Liberar tensões miofasciais e melhorar a mobilidade articular.
Não deixe a dor te afastar do que você ama. O movimento certo é o melhor remédio! 👊
📍 Atendimentos em Montes Claros.
Link na bio para agendamentos. 📲
Saude MontesClaros FisioEsportiva

01/02/2026

Ausculta não é algo que se vê,é algo que se sente... Osteopatia Craniana fim de semana de muito conhecimento , aprendizado e reencontro, Deus abençoe seu caminho e continue sempre te iluminando você é o cara gratidão por tudo . craniosacraltherapy

26/10/2025

Osteopatia Viceral Pelve.
Gratidão pelos ensinamentos, risadas e trocas tornou o final de semana mais leve e o aprendizado mais fácil .

13/12/2023

⚠️Sim! A avaliação do médico e do fisioterapeuta são diferentes!
📍O médico irá te avaliar clinicamente de uma forma anatomopatológica ou seja analisando a lesão específ**a que acontece , realizando alguns te**es ou se achar necessário, pedir exames de imagens para poder chegar no seu diagnóstico.
📍Já o fisioterapeuta irá realizar uma avaliação funcional , avaliando as disfunções em que será avaliado no seu corpo: amplitude de movimento, força muscular, flexibilidade, controle motor, padrão de movimento, entre outros.
📍Isto é, o médico dará o “nome da sua doença” e o fisioterapeuta as suas disfunções de movimentos, que possivelmente levaram à essa doença.
📍Sendo de extrema importância uma boa avaliação para se ter um tratamento adequado visando a sua melhora.

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28/11/2023

⚠️Novembro é o mês de conscientização ao Câncer de Próstata a segunda principal causa de óbito por esta doença desse público, atrás do de pulmão.
📍Com sintomas iniciais silenciosos, muitas vezes é diagnosticado em estágio avançado que requer, entre outros tratamentos, a prostatectomia, cirurgia de retirada da próstata. , pensando nisso, identif**ar os primeiros sintomas associados à doença em conjunto com a equipe interdisciplinar faz parte das atribuições do fisioterapeuta.
📍No entanto, a atuação do profissional será essencial após o diagnóstico, uma vez que o tratamento para câncer de próstata pode causar incontinência urinária (perda de urina), disfunção erétil e fadiga (pacientes com bloqueio hormonal).
📍O fisioterapeuta avaliará o histórico do paciente, considerando queixas e alterações, para, depois, propor um tratamento dentro de técnicas comportamentais, de cinesioterapia, como exercícios para a musculatura da região pélvica, estimulação elétrica e biofeedback. E, caso o paciente se queixe de fadiga, podem ser realizados exercícios para condicionamento.
📍Dentre os benefícios do tratamento fisioterapêutico estão a melhora da qualidade de vida e sobrevida dos pacientes, uma vez que atua no controle da continência urinária, na percepção corporal e, até mesmo, na vida sexual e na diminuição da fadiga para os pacientes que realizam radioterapia ou bloqueio hormonal.
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26/10/2023

⚠️Em meio aos diversos tipos e etapas de tratamento do câncer de mama, é cada vez mais importante o trabalho multidisciplinar. E, nesse contexto, o fisioterapeuta é um profissional importante como um auxílio para a recuperação físico-funcional das pacientes, podendo tratar e até mesmo prevenir complicações, agindo nas três fases da doença: a prevenção, a etapa pré-cirúrgica e pós-cirúrgica ,
📍Na fase preventiva, o trabalho é orientar a adoção de hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físicos e a busca por minimizar fatores estressores da vida diária, como a privação do sono ou o consumo de tabaco e bebida alcoólica. Também colabora recomendando uma medida extremamente relevante: o autoexame mamário, que não tem finalidade diagnóstica, mas ajuda a mulher a conhecer o próprio corpo e procurar eventuais alterações que exigem avaliação médica.
📍 Na fase pré-operatória, a fisioterapia intervém preparando a região a ser submetida à cirurgia, por meio de exercícios visando ganho de massa muscular, expansão torácica e fortalecimento do membro superior do mesmo lado da mama a ser operada, com a finalidade de minimizar as perdas funcionais. Em outra frente podemos trabalhar o aumento da capacidade respiratória, que é afetada pela cirurgia, causando desconforto à paciente. A fisioterapia atenua essas perdas e possíveis complicações decorrentes.
📍Na fase pós-operatória, a fisioterapia vai agir em todas as sequelas geradas pela cirurgia: no surgimento de linfedema na região do membro superior, na redução ou perda da mobilidade, na dessensibilização da área, na perda de força muscular, na redução da capacidade ventilatória, além de ajudar na recuperação psicológica da paciente mastectomizada.
⚠️O fisioterapeuta lançará mão de diversos tipos de exercício de alongamento para os membros superiores e região torácica, pompages, exercícios passivos, ativos e resistidos para ganho de força muscular de membros superiores, técnicas e movimentos com a finalidade de redução de aderências das fáscias e melhora do processo de cicatrização… Enfim, atuará em várias frentes para aperfeiçoar e acelerar a reabilitação.

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13/10/2023

Carta aberta 13 de Outubro dia do Fisioterapeuta :
Sempre costumo falar que não foi eu quem escolheu ser fisioterapeuta ,e sim a fisioterapia que me escolheu e acolheu , bem clichê mais foi isso mesmo , quem conhece minha trajetória acadêmica sabe que não foi fácil , apesar de muito choro e desespero sempre tive fé e antes de tudo o cara lá de cima sempre me ajudou , chegou um tempo que acabei desenvolvendo pânico onde pensei que jamais seria capaz de voltar a trabalhar com o que eu sempre amei que é ajudar o próximo ,hoje curado desse episódio vejo que isso só foi um combustível para eu ir além , sou grato em poder ajudar o próximo , o dom que Deus me deu ,a fisioterapia me salvou e me salva diariamente , me tornando um ser humano melhor , então neste dia do Fisioterapeuta eu só tenho o sentimento de gratidão.
Parabéns a todos os colegas .

13/10/2023

⚠️ A Paralisia de Bell é um distúrbio de instalação repentina, sem causa aparente, marcado pelo enfraquecimento ou paralisia dos músculos de um dos lados do rosto.
📍Ela se instala em virtude de uma reação inflamatória envolvendo o nervo facial (sétimo par dos nervos cranianos), que incha e f**a comprimido dentro de um estreito canal ósseo localizado atrás da orelha. Essa alteração o impede de transmitir os impulsos nervosos para os músculos responsáveis pela mímica facial, provocando incapacidade funcional e assimetria da expressão fisionômica, que resultam em danos estéticos muito desagradáveis.
📍Suas características clínicas são bastante típicas. Ou seja: a pessoa apresenta dificuldade, em maior ou menor grau, para realizar movimentos simples, como franzir a testa, erguer a sobrancelha, piscar ou fechar os olhos, sorrir e mostrar os dentes, pois a boca se move apenas no lado do rosto não paralisado.
📍 A paralisia facial periférica pode acometer homens e mulheres de qualquer idade. A incidência costuma ser maior depois dos 40 anos e pouco comum na infância e na adolescência. Ao que tudo indica, os casos se tornam mais frequentes em pessoas com história familiar da doença (predisposição genética), durante o terceiro trimestre da gravidez e na primeira semana após o parto, nos portadores de diabetes e de infecções respiratórias, como gripes e resfriados.

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27/09/2023

⚠️Sua coluna vertebral é composta de 24 ossos, chamados vértebras. Entre cada vértebra, existem discos que fornecem amortecimento necessário para a rotação e flexão da coluna vertebral.

⚠️A coluna é composta da espinha cervical (pescoço), da coluna torácica (peito), da coluna lombar (parte inferior das costas) e dos ossos sacrais.
Para entender melhor quais são esses desvios e como eles afetam a rotina dos enfermos, iremos explicar o que são cada uma dos 3 principais desvios:⬇️

📍Hiperlordose cervical e/ou lombar:
A hiperlordose é a curvatura excessiva da coluna vertebral para trás, causando um arco na região lombar, acima dos glúteos (síndrome do bu**um arrebitado). Algumas das causas associadas à hiperlordose são má postura, obesidade, traumas, osteoporose, nanismo, sedentarismo, entre outras. Os sintomas envolvem o aumento da curvatura, dores nas costas e no pescoço, dificuldade para pegar peso, rigidez, entre outros.

📍Hipercifose dorsal:
A hipercifose dorsal acontece quando há o encurvamento para frente da região torácica, causando a “corcunda” nas costas do paciente. Na maior parte dos casos é de causa idiopática, ou seja, constitucional, sem uma causa definida; as teorias sobre esta deformidade estão associadas a má postura, herança genética, traumatismo na coluna vertebral, reumatismos e outros. Os sintomas associados à hipercifose são protuberância visível na parte mais alta da coluna e, nos casos mais graves, dor e limitação funcional.

📍Escoliose:
A escoliose é o desvio lateral da coluna em forma de C ou S, podendo ser de causa, entre outras, congênita (de nascença), neuromuscular, idiopática (sem causa aparente) e até mesmo pós traumática. Um paciente com escoliose pode apresentar assimetrias como, por exemplo, quadris e ombros com um lado mais alto que o outro; coluna curvada com mais intensidade para um dos lados; e, em alguns casos, desconforto e/ou dor local.

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22/05/2023

Para prevenir tais problemas, há melhor opção é não f**ar parado,muitas pessoas deixam de fazer exercícios com a chegada do frio. Porém, manter-se em movimento é justamente a melhor maneira de evitar os desconfortos físicos trazidos por esta época do ano. Enquanto nos exercitamos, elevamos a nossa temperatura corporal sendo feita assim a reversão dos processos que causam dores musculares e nas articulações. Além disso, fazemos com que o sangue seja bombeado com mais facilidade para locais onde costumamos ter mais frio,como as mãos e os pés, o que também ajuda a nos manter aquecidos.É necessário continuar a pratica atividade física nessa época do ano, porém, é preciso tomar algumas precauções. Pessoas idosas, sedentárias ou com mobilidade reduzida, por exemplo, devem optar por exercícios mais leves no início, como alongamentos, caminhadas ou, se possível, corridas em ritmo moderado. Pessoas que já praticam algum treino físico, devem continuar as suas atividades normalmente, porém, sem descuidar da hidratação, já que, no inverno, a sensação de sede tende a diminuir.Em todos esses casos, também é importante fazer o aquecimento apropriado e sempre se agasalhar bem, principalmente, no caso de exercícios feitos ao ar livre. Contudo, é preciso evitar excessos. As roupas escolhidas para atividade física devem sempre favorecer a troca de calor com o ambiente. Com todos esses cuidados é possível passar pelo inverno com disposição e de maneira ainda mais saudável.

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Montes Claros, MG
39403-200

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