Dr. Paulo Henrique G. Oliveira

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Brasil
Montes Claros, MG
Dr. Paulo Henrique G. Oliveira

�Ortopedista e Traumatologista
RQE:44693 TEOT:16641 CRM:61286
�RCirurgia da Mão e Microcirurgia

04/07/2025

Você treina, se alimenta bem, mas não vê resultado? E o sono, como anda? 😴

A falta de sono aumenta o risco de lesões, reduz sua força e retarda a recuperação muscular.

Dormir bem também faz parte do treino.

Agende uma avaliação e otimize sua rotina com orientação especializada.

03/07/2025

Montes Claros, 168 anos de história e orgulho!

Hoje celebramos mais um capítulo dessa cidade que nos inspira todos os dias. Terra de gente forte, batalhadora e cheia de esperança, onde a saúde, o esporte e o cuidado caminham lado a lado.

Tenho orgulho de fazer parte da vida de tantos montes-clarenses, ajudando na recuperação, prevenção e qualidade de vida através da ortopedia. Que venham mais anos de conquistas para essa cidade que é gigante por natureza!

Com carinho,
Dr. Paulo Henrique – Ortopedia Mão e Punho

02/07/2025

Notou um “carocinho” no punho que aparece e desaparece? Pode ser um cisto sinovial.

Eles são benignos, mas às vezes causam dor ou incômodo ao movimentar a mão.
Só o ortopedista pode avaliar se precisa tratar ou não.

📞 Agende uma consulta e tire suas dúvidas!

27/06/2025

Joelho doendo na corrida? Pode ser desde uma sobrecarga leve até problemas como síndrome da patela ou condromalácia.

🚨 Correr com dor é perigoso!

Com avaliação médica e ajustes no treino, dá pra correr sem dor e com mais rendimento.

Não adie: agende sua consulta com o médico do esporte.

25/06/2025

Sentiu dor na base do polegar ao segurar o celular, abrir uma garrafa ou carregar algo?

Pode ser Tenossinovite de De Quervain, uma inflamação nos tendões do punho.

O uso excessivo do celular tem aumentado os casos dessa lesão.

Se identificou? Marque sua avaliação com o ortopedista de mão.

20/06/2025

Começou a correr agora? Ótimo! Mas cuidado com lesões comuns como canelite, fascite plantar e dores no joelho.

O médico do esporte pode te orientar desde o início pra evitar dores e melhorar seu desempenho.

Quer começar com o pé direito? Marque uma avaliação!

18/06/2025

Sabe aquele estalo no dedo ou quando ele parece travar ao dobrar? Isso pode ser dedo em gatilho!
É causado por inflamação nos tendões e tende a piorar se não for tratado. O tratamento pode ser simples, mas exige acompanhamento.

Não deixe a dor limitar seus movimentos. Marque sua consulta!

13/06/2025

Aquela dorzinha depois do treino é normal. Mas se ela é forte, persiste por dias ou te impede de treinar, atenção!

Pode ser lesão por sobrecarga, comum em quem treina sem orientação.

O médico do esporte ajuda a evitar e tratar lesões e te manter em movimento com segurança.

📞 Agende uma consulta e treine com mais saúde!

11/06/2025

Acorda com as mãos dormentes ou com formigamento? Isso pode ser sinal da Síndrome do Túnel do Carpo.

Muito comum em quem trabalha digitando, costurando ou no celular o dia todo!
Se não tratada, pode piorar e causar perda de força nos dedos.

Sentiu algum desses sintomas? Não espere piorar.
📅 Agende sua avaliação com o ortopedista de mão.

28/05/2025

Lesões nas mãos e punhos são muito comuns em atletas e praticantes de academia. Quedas, sobrecarga, movimentos repetitivos e posturas incorretas podem causar rupturas de ligamentos, compressões nervosas e inflamações nos tendões. Muitas vezes, a dor começa leve, mas vai piorando com o tempo e limita até os movimentos mais simples.
Quando o quadro é persistente e não responde ao tratamento conservador, a cirurgia pode ser indicada. Com técnicas modernas e acompanhamento especializado, é possível recuperar a função da mão e voltar a treinar com segurança. O segredo está em não ignorar os sinais do corpo e buscar ajuda profissional o quanto antes.

📌 Está sentindo dor ao treinar? Não deixe passar!
Agende sua avaliação com um especialista em mãos.

Dr. Paulo Henrique Guimarães Oliveira
CRM: 61286 | RQE: 50798 | RQE: 44693
Ortopedista e Traumatologista
Cirurgião de Mão e Microcirurgia Reconstrutiva
Pós-graduado em Medicina do Esporte

21/05/2025

Um estudo recente publicado na British Journal of Sports Medicine revelou um aumento de 27% nas lesões em mãos e punhos em esportes de impacto nos últimos 3 anos. Isso está diretamente ligado ao treino sem orientação, ausência de proteção adequada e subestimação de sintomas como dor e formigamento.
Essas lesões incluem fraturas, entorses, tendinites e até rompimentos de ligamentos — condições que, quando negligenciadas, exigem cirurgias e afastamento prolongado do esporte. A boa notícia? Com avaliação precoce e acompanhamento ortopédico, muitas dessas lesões são evitáveis!
Você pratica esportes com as mãos em risco? Agende sua avaliação e evite complicações!

Dr. Paulo Henrique Guimarães Oliveira
CRM: 61286 | RQE: 50798 | RQE: 44693
Ortopedista e Traumatologista
Cirurgião de Mão e Microcirurgia Reconstrutiva
Pós-graduado em Medicina do Esporte

14/05/2025

Se você sente dormência nos dedos, perda de força para segurar objetos, dores ao movimentar o punho ou sensação de “peso” nas mãos, fique atento! Esses são sinais comuns de sobrecarga articular e muscular.

A sobrecarga contínua pode causar tendinites, compressões nervosas e inflamações que afetam diretamente seu desempenho esportivo e sua rotina diária.
Ao menor sinal, procure um especialista. Agende sua avaliação e cuide das suas mãos com quem entende do assunto!

Dr. Paulo Henrique Guimarães Oliveira
CRM: 61286 | RQE: 50798 | RQE: 44693
Ortopedista e Traumatologista
Cirurgião de Mão e Microcirurgia Reconstrutiva
Pós-graduado em Medicina do Esporte

Endereço

Avenida Drive João Chaves, 188, Jardim São Luiz
Montes Claros, MG
39401048

Site

http://Www.drpaulohenriqueortopedista.com.br/

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