anneraissa_psi

15/08/2024

A gestação é um momento de grandes transformações, e cada gesto de cuidado faz toda a diferença para a saúde da mãe e do bebê.

👶 Você sabia?
Além do pré-natal tradicional, existe o pré-natal psicológico, uma ferramenta eficiente que oferece suporte emocional durante toda a gestação. Essa assistência é fundamental para ajudar você a enfrentar as mudanças emocionais e a manter o equilíbrio em um momento tão importante.

🔑 Por que é essencial?
Um pré-natal completo, que inclui o cuidado psicológico, pode reduzir os riscos e garantir uma gestação mais segura e tranquila. É a sua saúde e a do seu bebê em primeiro lugar!

✨ Cuide-se por inteiro! Seu bem-estar é o primeiro passo para uma jornada de maternidade mais saudável e feliz. 🌺

07/08/2024

A presença é o melhor presente para fortalecer a relação pais e filhos. Observe se você está cometendo os erros que eu apontei aqui.

Não deixe que a rotina roube momentos tão preciosos ao lado de quem você ama. Sempre é tempo de fazer diferente.♥️




❤

29/09/2021

Quem tem irmãos sabe que na maioria das vezes, sobretudo na infância, a relação se coloca como conflituosa.

Mas há uma expectativa de que o seu irmão será aquela pessoa que você sempre poderá contar, com quem você poderá ser você mesmo sem se sentir ameaçado.

Entretanto, a boa relação entre irmãos não é dada de saída, não nasce junto com eles.

Grande parte do que vai ser construído depende muito do trabalho dos pais.

Cabe aos pais proporcionar a criação do vínculo atráves da convivência e dar ferramentas aos filhos para que possa haver amor, respeito e cumplicidade entre irmãos.

Se gostou deste conteúdo compartilhe!

27/09/2021

Vale refletir:

Uma das grandes causas do adoecimento nas relações de pais e filhos, sobretudo de mães é a obstinação pela perfeição. Sabe por quê?

Porque quando uma mãe quer ser perfeita duas coisas muito ruins tendem a acontecer: ela adoece porque a perfeição não é algo atingível pelos seres humanos, então ela f**a frustada e se sente incapaz ou seu filho adoece para corresponder a expectativa de filho perfeito para a mãe, supostamente perfeita que ele tem.

Então, o caminho mais saudável é ser mãe/pai imperfeitos, mas que vão desenvolvendo um grau de sensibilidade de aprender com o que dá certo e com o que não dá certo para sua família.

Envie este conteúdo para uma família que esteja precisando de ouvir isso.

19/09/2021

A capacidade de brincar, independente do brinquedo é um marcador muito importante na saúde mental infantil.

Quem lembra do boizinho de manga e palitinho? De quando a gente estourava o plástico bolha? Das vezes que entramos no guarda roupa da mãe para esconder?Como era divertido!

Comenta aqui uma situação em que seu filho consegue usar a criatividade e transformar o que tem no ambiente em uma atrativa brincadeira.

29/06/2021

Amar e sentir-se amado na infância é fundamental para que alguém consiga manter relações estáveis quando adulto.

A forma de amar está ligada à maneira com que se viveu os primeiros amores da vida, ou seja à relação do bebê com os pais.

É a partir da qualidade dessa relação que quando adultos somos capazes de estabelecer amizades e demais vínculos afetivos.

Você já pensou em como tem construído a sua relação com seu filho?

29/06/2021

Amar e se sentir amado na infância é condição fundamental para manter uma relação de amor na vida adulta.

Crianças que se sentem queridas conseguem desenvolver amizades autênticas e tem mais segurança em todas as relações sociais.

Como está a sua relação com seu filho?

01/05/2021

Famílias, fiquem atentas!

Não basta crescer!

Três elementos são fundamentais para uma infância saudável:

MATURAÇÃO: trata-se da evolução das estruturas nervosas que vai permitindo a criança adquirir novas habilidades.

CRESCIMENTO: diz respeito a evolução do corpo de forma harmônica e no ritmo adequado.

DESENVOLVIMENTO: diz da forma que a criança se adapta ao mundo real, suas conquistas, habilidades físicas e mentais e aspectos de sua personalidade.

Esses três fatores que estão interligados irão determinar a SUBJETIVIDADE do bebê. Ou seja, quem será essa criança.

O bebê precisa estar preparado em nível neuronal para crescer e desenvolver habilidades importantes.

Este processo também tem intensa relação com o ambiente em que a criança vive e o vínculo entre as pessoas que estão responsáveis pelo seu cuidado.

Como você tem percebido esse processo em seu filho?

Se fez sentido para você compartilhe este conteúdo.

20/04/2021

05/03/2021

Um filme sobre sobrecarga materna, invisibilidade, negligência paterna, relação conjugal, relação mãe-filho...

Traz de forma sensível o sentido da maternidade e o lugar do feminino quando chegam os filhos.

Ainda aborda sutilmente a questão do estigma e educação inclusiva.

Assista e comente aqui o que achou!

05/03/2021

Talvez esta seja uma verdade que só temos acesso ao fazer a travessia para a maternidade/ paternidade.

Antes disso alguns de nós pensávamos que era exagero ou excesso de cuidados.

Mas sim, tornar-se pai/mãe exije de nós uma entrega emocional intensa.

Já pensou nisso? Comente aqui!

05/03/2021

Ainda temos uma sociedade que quer ditar as regras.

A opção por filhos é uma decisão exclusiva do casal.

Quanto mais livre se é para isso, mais a vivência será autêntica.

Se faz sentido para vc, compartilhe!

05/03/2021

Ainda que você se prepare e isso tem efeitos terapêuticos, MAS NÃO HÁ manual, curso livre, imersão, jornada ou coisa do tipo que dê conta da experiência de ser mãe.

Maternidade aprende-se fazendo. Confie no seu jeito de fazer!

Se puder dar algumas dicas, arrisco:

1 – Abra mão da perfeição;
2 – Aceite pequenas frustrações diárias;
3 – Entenda que a boa mãe, não é boa o tempo todo;
4 – Se precisar peça ajuda.

Se você gostou deste conteúdo compartilhe com alguém!