Nutrimente

05/05/2021

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📍Queira sempre amar demais, viver demais, sentir demais, chorar demais e tudo de mais ao mesmo instante em que acho o tempo a mim permitido muito curto!

📍 Desamarre suas amarras, a vida é tão rara, o tempo acelera, a vida é um sopro.

04/05/2021

29/04/2021

📍Aprenda a viver de forma mais leve, sem se preocupar com os outros. Nós temos que cuidar da própria vida e não se importar com o que nos faz mal. Não deixe ser atingido pela opinião alheia.

📍Seja sempre você mesmo, tenha autenticidade, personalidade e seja sempre verdadeiro. Deixe a opinião alheia para lá e vá atrás do que te faz feliz. O importante é você realizar os seus sonhos e estar bem.

08/04/2021

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Seja SEMPRE a sua PRIORIDADE!
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08/04/2021

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Você não é responsável pela felicidade delas.
Você é responsável pela sua própria felicidade!
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06/04/2021

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📍A etimologia da palavra enredo, sugere entrelaçamento e emaranhado. Quando em análise ambas surgem na narrativa que cada analisante faz de si ao contar sua história.

📍Raramente linear tendo em vista a análise sendo feita em associações livres, porém, forma-se uma rede (enredo), cheio de tramas, fatos, reviravoltas, clímax e desfechos que podem ser coerentes e incoerentes, são infinitas possibilidades.

📍Porém, a vida que se conta ainda é vivida, não acabou, afinal, só faz análise quem está vivo. Logo, é possível alterar o enredo, fazer diferentes escolhas e responsabilizar-se por elas.

📍Compreender que muitas das histórias já vividas, não precisam ser repetidas no futuro.

🗣 É disso também que se trata psicanálise, você cria seu enredo enquanto conta sua história.

05/04/2021

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A pandemia nos colocou em luto constante..

Esse momento nos traz uma reflexão insistente e profunda sobre a vida, cuidado, família e amor.

“A vida é tão rara”.

30/03/2021

📍 É errando e acertando que se APRENDE!

🔘Não queira pular etapas!

📍Se agora você é iniciante: Estude, multiplique, aplique, teste, avance. Ajuste até ACERTAR!

30/03/2021

📍 REFLITA

25/03/2021

🔘 Te desejo saúde emocional suficiente pra não f**ar stalkeando ninguém, para não f**ar conferindo o status, mesmo ainda questionar o porquê tal pessoa não está vindo atrás de você. Você merece ser livre, ser feliz, e ter paz para viver.

🔊 Você NÃO MERECE viver ansioso por uma mensagem pendente.

🔘Como você consegue f**ar bem caçando informações pra saber se a pessoa está on-line?
🔘Entrando e saindo incansavelmente do WhatsApp para ver quando foi o último momento em que a pessoa estava on-line e se visualizou sua mensagem?

🔘Faça um favor para você, VIGIE sua VIGILÂNCIA! Pare de monitorar as redes sociais, pare de procurar saber o que a pessoa, curtiu, comentou, quem começou a seguir, o que postou..

🚫Evite ver coisas que podem funcionar como gatilhos que acionam a sua ansiedade e medo. Foque em você, no seu autoconhecimento,faça algo produtivo, trabalhe a sua autoestima.

🏳️ Relaxe um pouco, pare de alimentar seus medos, suas inseguranças. Quando sentir o impulso de vigiar alguém, respeite fundo, assista um filme, leia um livro, se desconecte das redes sociais.

🔘Você merece descansar, sentir a paz e ser feliz. Pare de stalkear coisas que abalam e afetam a sua saúde mental, pratique a arte de evitar o que te faz mal.

📍Concordam?

22/03/2021

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📍Todo julgamento é injusto porquê vem de um lugar arrogante, prepotente. A pessoa que julga se coloca acima da vida e do destino dos outros.

📍Para falarmos do lado negativo de julgar, é preciso pensar em preconceito. Preconceito literalmente signif**a prejuízo no pré-julgar ou na formação de uma opinião sobre alguma coisa antes de todos os fatos serem reunidos e analisados.

📍Nossa tendência é analisarmos a vida e as escolhas dos outros baseados na nossa história de vida e nas nossas escolhas. Se julgamos as pessoas sob essa perspectiva, f**a muito mais difícil fazer um julgamento justo e mais fácil a nos entregarmos a formas negativas de julgamento. O problema com o mal julgamento, injusto ou errôneo é que este sempre nos leva ao estigma.

📍O estigma está relacionado a conhecimentos insuficientes ou inadequados (estereótipos), que leva a preconceitos (pressupostos negativos), à discriminação (comportamentos de rejeição) e ao distanciamento social da pessoa estigmatizada. Sentimentos como bondade, empatia, compaixão estão totalmente fora da órbita do julgamento daqueles que tem um senso de justiça aguçado e quase nenhum de compaixão e empatia, o que torna seu julgamento quase que imediatamente em condenação. Pelo menos, a grosso modo, esse seria o lado negativo por julgar demais.

🔎 Se observe, ao julgar alguém (Fazemos isso em quase todo tempo).

✅ Pense que estamos todos aqui em constante aprendizado, evolução. Todos nós erramos, acertamos e tá tudo bem nisso. A nossa evolução vem com os erros e acertos desse processo que é a vida!