Qual é o horário de funcionamento?

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Walker Caixeta

Psiquiatra em Montes Claros-MG

♤Psiquiatra - RQE 40.848
◇Psicoterapia - RQE 61.502
☆Medicina Legal e Perícia Médica - RQE 65.463
☆Ultrassonografia Geral - RQE 60.480
♡Medicina do Sono
♧Médico Legista da PCMG
◇Psiquiatria da Infância e Adolescência
¤Psiquiatria Forense

11/03/2026

Você já parou para pensar como pequenas atitudes de cuidado transformam relações e até nossa saúde?

Punch, o filhote de macaco que se apegou a uma pelúcia, nos lembra que pertencer a um grupo e ter vínculos seguros é essencial — e isso vale para humanos também.

A ciência comprova: cuidar dos nossos relacionamentos é tão importante quanto cuidar do corpo. Cada gesto de atenção conta, desde ouvir um amigo até enviar aquela mensagem que estava guardada.

Arraste para o lado e descubra como a rejeição, o apego e os vínculos moldam nossa felicidade e bem-estar!

*Este post tem caráter educacional e informativo, e não substitui uma consulta médica. Busque sempre um profissional de confiança para avaliação individual.

Responsável técnico: Dr. Walker Leonardo Martins Caixeta

CRM-MG 36228 | RQE 40848

05/03/2026

Você está triste ou algo mudou mais profundamente dentro de você?

Parece a mesma coisa. Mas não é.

Tristeza e depressão não são a mesma coisa. E essa diferença muda tudo no tratamento.

A depressão é quando o desânimo se torna intenso, duradouro e começa a comprometer o sono, a energia, o apetite, a concentração e a vontade de viver o dia a dia. 🧠

E muita gente tenta atravessar isso sozinha. É exatamente aí que mora o risco.

Automedicação pode:
⚠ Mascarar sintomas
⚠ Piorar o quadro
⚠ Interagir com outras medicações
⚠ Atrasar um diagnóstico correto

Buscar ajuda não é exagero. É cuidado.

Se esse conteúdo fez sentido para você, salve para reler depois e compartilhe com alguém que pode precisar dessa informação.

Psiquiatra

Este post tem caráter educacional e não substitui uma consulta médica. A avaliação deve ser individualizada.

02/02/2026

🧩 Autismo infantil: sintomas e tratamentos que fazem diferença

Sintomas frequentes no TEA infantil

• Hipersensibilidade a sons, luz, cheiros e roupas
• Crises de desregulação (“meltdowns”)
• Ansiedade intensa e medos desproporcionais
• Dificuldade de comunicação e interação social
• Alterações importantes no sono
• Rigidez com rotinas e mudanças
• Isolamento e exaustão emocional

Isso não é birra. É sobrecarga do sistema nervoso.

Tratamentos que mudam a qualidade de vida

• Terapia comportamental (ABA e afins)
• Fonoaudiologia (comunicação e linguagem)
• Terapia ocupacional com integração sensorial
• Psicoterapia infantil (regulação emocional)
• Acompanhamento psiquiátrico quando há ansiedade, insônia, irritabilidade ou depressão
• Orientação parental para manejo em casa e na escola

O cuidado eficaz do TEA é multidisciplinar e inclui, obrigatoriamente, saúde mental.

— Dr. Walker Caixeta

21/01/2026

Não é preguiça. É o seu cérebro pedindo pausa do jeito errado.

A exaustão mental não aparece de uma hora para outra. Ela se constrói aos poucos, quando o cérebro passa tempo demais em “modo alerta”.

Agenda cheia.
Pensamentos acelerados.
Sensação de estar sempre devendo algo.

E aqui vai algo simples, mas pouco praticado:

👉 Crie micro-pausas reais ao longo do dia.

Não é só parar de trabalhar. É parar de estimular o cérebro.

Exemplos práticos:
🧠 5 minutos sem tela entre tarefas
🧠 Respirar de forma lenta e consciente
🧠 Silêncio (sim, só silêncio já ajuda)

Esses intervalos ajudam o cérebro a sair do estado de sobrecarga contínua e reduzem sintomas como irritabilidade, dificuldade de foco e cansaço persistente.

Ignorar esses sinais costuma levar ao esgotamento completo.
Respeitá-los é uma forma de autocuidado, não de fraqueza.

💬 Me conta nos comentários: qual desses sintomas mais aparece no seu dia?
📌 Salve esse post para lembrar de fazer pausas ao longo da semana.

Este post tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica.

01/01/2026

Mais um ano chega ao fim, e sigo com a certeza de que cuidar de pessoas é o que dá sentido ao nosso trabalho.
Obrigado a cada paciente que esteve conosco em 2025.
Que 2026 venha com mais saúde, calma e qualidade de vida ✨

15/06/2025

Superar a ansiedade diária é um processo de autoconhecimento e prática.
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
- Respirar fundo e lentamente
- Meditar por 10 minutos ao dia
- Fazer exercícios físicos regulares
- Escrever os pensamentos ansiosos
Qual dessas dicas você gostaria de começar a praticar hoje?

13/06/2025

🔍 Você conhece os sinais do TDAH?
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade vai muito além da “distração”. Ele pode afetar a rotina, os estudos, o trabalho e os relacionamentos.

⚠️ Fique atento a alguns sinais comuns:
• Dificuldade em manter o foco
• Esquecimento frequente
• Agitação ou inquietação
• Impulsividade (falar ou agir sem pensar)
• Dificuldade em organizar tarefas e cumprir prazos

Esses sintomas podem aparecer na infância e continuar na vida adulta. Com diagnóstico e tratamento adequados, é possível viver com mais leveza e qualidade de vida. 💙

Compartilhe e ajude a levar informação a mais pessoas!

08/06/2025

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Legenda:

📚 Entendendo o TDAH: sinais e tratamentos para jovens 🚀

Você sabia que o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) vai além da dificuldade de concentração? Em jovens, ele pode se manifestar através da impulsividade, agitação, desorganização e dificuldades na escola e nas relações sociais.

🔍 Principais sinais:

Dificuldade em manter o foco

Esquecimentos frequentes

Agitação excessiva

Impulsividade

Problemas com organização

💡 O tratamento adequado pode transformar a vida de quem convive com o transtorno! Ele geralmente combina: ✅ Acompanhamento psicológico ✅ Intervenções comportamentais ✅ Medicamentos (quando indicados) ✅ Apoio da família e da escola

Quanto antes o diagnóstico e o tratamento, melhores os resultados. Se você reconhece esses sinais em alguém próximo, procure orientação especializada.

📲 Compartilhe essa informação e ajude a espalhar o conhecimento!

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08/06/2025

📚 Entendendo o TDAH: sinais e tratamentos para jovens 🚀

Você sabia que o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) vai além da dificuldade de concentração? Em jovens, ele pode se manifestar através da impulsividade, agitação, desorganização e dificuldades na escola e nas relações sociais.

🔍 Principais sinais:

Dificuldade em manter o foco

Esquecimentos frequentes

Agitação excessiva

Impulsividade

Problemas com organização

💡 O tratamento adequado pode transformar a vida de quem convive com o transtorno! Ele geralmente combina: ✅ Acompanhamento psicológico ✅ Intervenções comportamentais ✅ Medicamentos (quando indicados) ✅ Apoio da família e da escola

Quanto antes o diagnóstico e o tratamento, melhores os resultados. Se você reconhece esses sinais em alguém próximo, procure orientação especializada.

📲 Compartilhe essa informação e ajude a espalhar o conhecimento!

29/05/2025

🔄 Como lidar com a bipolaridade: reconhecendo e administrando episódios

Viver com transtorno bipolar não é fácil — tanto para quem sente quanto para quem convive. Os altos e baixos emocionais podem parecer imprevisíveis, mas há formas de reconhecer sinais precoces e construir uma rotina de cuidado emocional.

✨ Autoconhecimento é o primeiro passo: aprender a identificar seus gatilhos e sintomas (como alterações no sono, energia ou pensamento) ajuda a agir antes que o episódio se intensifique.

🧠 Tratamento adequado é essencial: medicamentos estabilizadores e psicoterapia são aliados no equilíbrio do humor.

👥 Rede de apoio e informação: conversar com quem entende, buscar acompanhamento profissional e educar quem está por perto faz toda a diferença.

Você não é seus episódios. Há vida possível com equilíbrio. Há esperança. 💛

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39401-056

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Site

http://drwalkerpsiquiatra.com.br/, http://walkercaixetapsiquiatra.com/

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