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Clínica Personna - Psiquiatria de Excelência

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Brasil
Montes Claros, MG
Clínica Personna - Psiquiatria de Excelência

Espaço dedicado à sua saúde mental. Atendimentos em Psiquiatria, Psicologia e Psicoterapia.

14/08/2025

Algumas pessoas acreditam que só casos gravíssimos exigem uma consulta com o psiquiatra.
E por causa disso, vão ignorando sinais que já mostram que algo não vai bem.

Aqueles sintomas que parecem normais do dia a dia, mas que vão se acumulando e desgastando o emocional.

Quer ver alguns exemplos que indicam que já passou da hora de buscar esse cuidado?

➡️ Deslize para o lado!

22/07/2025

🗣️ "Estou triste e cansado, deve ser depressão."

🗣️ "Não consigo focar, acho que é TDAH."

Vivemos uma era em que tudo precisa ter um nome, um diagnóstico e, muitas vezes, um remédio. Mas será que não estamos indo rápido demais?

No vídeo de hoje, eu falo sobre esse fenômeno: a medicalização da vida. 💊

Quando momentos naturais da existência, como o luto, a frustração ou a ansiedade diante de decisões difíceis, passam a ser vistos como doenças, corremos o risco de perder a essência da psiquiatria: escutar, compreender, contextualizar.

Assista até o fim e, caso queira me contar sua opinião, os comentários estão abertos. 💬

17/07/2025

“Será que esse remédio vai mudar quem eu sou?”
“E se eu ficar dependente?”
“Muito pesado… eu dou conta sem isso.”

Quando o assunto é medicação psiquiátrica, ainda existem muitas dúvidas — e preconceitos.
Deslize para entender, de forma clara, como esses medicamentos agem. 👉

15/07/2025

TOC não é apenas gostar de tudo organizado.
É um transtorno sério, que causa sofrimento real, pensamentos repetitivos e comportamentos compulsivos difíceis de controlar.

Na prática, quem sofre com TOC muitas vezes sabe que seus pensamentos são exagerados — mas não consegue simplesmente ‘parar’.
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Nesse vídeo, explico com profundidade o que é o TOC de verdade — e por que ele precisa ser levado a sério.
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🎯 Informação é o primeiro passo para acolher, tratar e ter qualidade de vida.
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10/07/2025

Viver no piloto automático pode até parecer prático…
Mas também nos afasta do presente, das escolhas conscientes e do que realmente importa.

Incluir hábitos com mais presença — como atenção à respiração, comer com calma, observar os próprios pensamentos sem julgamento — pode transformar a forma como você lida com o dia a dia.

Não se trata de “esvaziar a mente”, e sim de criar espaço pra perceber o agora com mais clareza e menos reatividade.

💬 Marca alguém que vive correndo, mas precisa desacelerar um pouco e se reconectar. 🌿

04/06/2025

🤯 Durante uma crise, é difícil pensar com clareza — por isso, ter pequenas estratégias pode ajudar a recuperar o controle aos poucos.

Aqui vão algumas atitudes que podem fazer diferença:

✔️ Respire fundo e de forma consciente — conte até 4 para inspirar, segure por 4, e expire em 4
✔️ Tire os pés do automático: toque objetos, olhe ao redor, movimente-se devagar
✔️ Diga em voz alta onde você está e o que está fazendo
✔️ Se possível, vá para um lugar mais calmo e fresco
✔️ Lembre-se: a crise passa. Sempre. Você já enfrentou outras e pode passar por essa também.

⚠️ Essas orientações ajudam, mas não substituem acompanhamento profissional.

Salve este post para visitar quantas vezes quiser. 📌

15/05/2025

Quando se fala em esquizofrenia, muitos ainda pensam apenas em alucinações. Mas a verdade é que esse transtorno vai muito além.

Ele afeta funções cerebrais, interfere na autonomia e impacta profundamente a qualidade de vida de quem convive com a condição.

No Dia Mundial da Pessoa com Esquizofrenia, é hora de olhar com mais atenção, compreender a dimensão do transtorno e reforçar a importância do tratamento contínuo.

Deslize! ➡️

09/05/2025

O autismo pode demorar anos para ser diagnosticado.
E o motivo, muitas vezes, está na capacidade de adaptação de quem vive com ele.

O masking é uma forma de camuflar os sinais — mas que cobra um preço alto com o tempo.

Deslize e entenda por que falar sobre isso é tão importante. 👉

07/05/2025

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil lidera o ranking como o país mais ansioso do mundo. E sim, precisamos falar sobre isso. 😔

Mais de 18 milhões de brasileiros convivem com a ans1ed4de — mas ainda há quem ache que saúde mental não precisa de cuidado. Isso é um erro. Quando não tratada, a ans1ed4de pode evoluir para quadros mais graves, como a d3pr3ssão e outros transtornos mentais.

💡 Taquicardia, tremores, sudorese, sensação de irrealidade ou medo constante… Se esses sintomas fazem parte da sua rotina, procure um profissional para avaliar seu caso e indicar o melhor tratamento.

Marque alguém que precisa saber disso. 👇

06/05/2025

Você pode estar perto de um burnout — e nem percebeu os sinais. ⚠️

A síndrome de burnout é resultado do estresse crônico no ambiente de trabalho. E os sinais, geralmente, aparecem de forma sutil:

– Cansaço que não melhora com o descanso
– Queda na motivação e na produtividade
– Irritabilidade, distanciamento e sensação de apatia
– Insônia, dores frequentes e mudanças no apetite

Se identificou? Buscar ajuda profissional pode ser o passo mais importante para interromper esse ciclo antes que ele avance. 👨‍⚕️

Marque alguém que precisa ler isso. 💬

Endereço

Rua Geraldina Sarmento Mourão, 386/Jardim São Luiz
Montes Claros, MG
39401056

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Site

http://www.clinicapersonna.com.br/, https://www.doctoralia.com.br/z/gmrwQ8

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