04/08/2025
O TDAH na vida adulta é frequentemente invisível para os outros, mas caótico para quem o vive. Não se trata de uma falha de caráter ou falta de disciplina, mas de um funcionamento neurológico diferente que afeta a regulação da atenção, do foco e dos impulsos. O adulto com TDAH muitas vezes sabe exatamente o que precisa fazer, mas, para iniciar a tarefa parece ser preciso ultrapassar uma parede invisível.
Essa condição se manifesta em desafios práticos: dificuldade em cumprir prazos, perda constante de objetos, desorganização financeira, interrupção dos outros em conversas e uma montanha-russa emocional. Internamente, isso gera um ciclo vicioso de frustração, vergonha e ansiedade, minando a autoestima construída ao longo de uma vida de críticas e incompreensão.
O diagnóstico correto é um divisor de águas. Ele explica as dificuldades e permite o acesso a tratamentos (medicamentosos e terapêuticos) que podem melhorar drasticamente a função executiva. Aprender sobre o próprio cérebro e desenvolver estratégias personalizadas não só melhora a produtividade, mas restaura a autoconfiança e a qualidade dos relacionamentos.
