Psicólogo Delcir

Curta a Clínica de Psicologia Pêgo! Mensagens e reflexões para sua vida escritas pelo psicólogo Delcir Pêgo.

16/07/2025

💬 A inteligência artificial está evoluindo rápido. Mas será que ela pode substituir o que temos de mais humano?

Empatia, intuição, criatividade, conexão… Essas habilidades não são programáveis. São cultivadas.

👉 Em tempos de avanço tecnológico, quem se destaca não é quem compete com máquinas, mas quem se diferencia como ser humano e sabe usá-las como FERRAMENTAS.

14/07/2025

Conselho para começar a semana bem...

11/07/2025

Atenção bombeiros! Um recado do Bombeiro I.A. pra vocês....

09/07/2025

A vida, hora ou outra, vai te derrubar... o importante é saber cair!

04/07/2025

Você sabia disso?

30/06/2025

Recado dos personagens digitais para pessoas reais!

23/06/2025

Segundo a psicologia, a mente busca provas daquilo em que acreditamos.

👉 Se dizemos constantemente que tudo dá errado, nosso cérebro, de forma automática, começa a filtrar as experiências do dia a dia, dando mais atenção aos fracassos, problemas e contratempos, reforçando ainda mais essa crença.

👉 Esse processo é conhecido como viés de confirmação — um mecanismo pelo qual o cérebro seleciona informações que confirmem nossas convicções pré-existentes. Assim, acabamos presos em um ciclo vicioso de pensamentos negativos.

📌 Por isso, cultivar uma visão mais equilibrada e consciente dos acontecimentos ajuda a quebrar esse padrão e a enxergar a vida com mais clareza e menos distorção!

18/06/2025

Viver com um sentimento constante de dúvida e medo é como caminhar em um terreno instável. Mesmo diante de situações simples, a mente projeta cenários negativos, questiona cada decisão e alimenta incertezas.
👉 Esse estado gera um cansaço emocional profundo, pois o pensamento nunca descansa — sempre há um “e se?” rondando. Com o tempo, a autoconfiança se desgasta, e o medo de errar ou não ser suficiente pode paralisar ações que antes pareciam naturais.
📌 É um ciclo difícil, mas que pode ser compreendido e amenizado com autoconhecimento, acolhimento e, muitas vezes, apoio profissional de um psicólogo.

Aqui, tem Psicologia e Psiquiatria!

13/06/2025

Assim dizia Freud. Bom final de semana!

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12/06/2025

O amor cuida, acolhe e fortalece — inclusive a nossa saúde mental. Que hoje e sempre ele esteja presente, em todas as formas!

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10/06/2025

📌 Uma rede de apoio é fundamental para o bem-estar emocional, psicológico e até físico de qualquer pessoa. Ela representa o conjunto de pessoas ou instituições que oferecem acolhimento, escuta, ajuda prática e suporte emocional nos momentos difíceis — e também nos bons!

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06/06/2025

🧔🏻‍♂ Junho é o mês da saúde mental do homem
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Por trás do “tá tudo certo” que muitos homens dizem, pode haver cansaço, angústia, medo, ansiedade ou dor.
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Homens também sofrem. Também choram. Também precisam de cuidado — e não tem nada de fraco nisso.
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A saúde mental masculina ainda é cercada de tabus. Muitos evitam buscar ajuda por medo de parecerem frágeis. Mas enfrentar o que está dentro da cabeça é um dos maiores atos de coragem.

🧠 Neste junho, fale, escute, acolha. O cuidado começa quando a gente se permite sentir.

📌 Saúde mental é coisa de homem, sim.

Endereço

Montes Claros, MG

Telefone

+553830821241

Site

http://delcir.com.br/

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