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OrtoCenter Ortopedia e Traumatologia

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Brasil
Montes Claros, MG
OrtoCenter Ortopedia e Traumatologia

Clínica ortopédica em Montes Claros, Minas Gerais

28/07/2025

❄️ No frio, as dores articulares aumentam? Isso tem explicação.

Com a queda da temperatura, os músculos tendem a se contrair e a circulação sanguínea diminui. Isso deixa as articulações mais rígidas, com menos lubrificação, o que aumenta o atrito e, consequentemente, a dor.

Pessoas com artrose, artrite ou lesões antigas sentem ainda mais os efeitos dessa mudança. Mas alguns cuidados simples podem ajudar:

✔ Mantenha o corpo aquecido
✔ Faça alongamentos leves
✔ Não abandone a atividade física
✔ Procure acompanhamento especializado

Na OrtoCenter, cuidamos da sua saúde ortopédica em todas as estações.
Porque saúde é o que nos move.

📞 (38) 3213-3998 | (38) 99171-6226
📍 Ed. Medical Center – Av. José Corrêa Machado, 1858 – Sala 1602 – Melo, Montes Claros

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25/07/2025

Ortopedia especializada ao seu alcance.
A Ortocenter atende mais de 20 planos de saúde.

Agende sua consulta com praticidade e confiança!

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23/07/2025

Seu corpo merece atenção ortopédica especializada.
Na Ortocenter, você conta com uma equipe médica completa, tecnologia de ponta e atendimento em todas as áreas da ortopedia.

Agende sua consulta com praticidade e confiança!

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04/07/2025

Antes de cruzar a linha de largada, é fundamental preparar seu corpo para o impacto da corrida.

Alongamento, fortalecimento muscular, análise da pisada e cuidados com articulações são passos importantes para evitar dores no joelho, tornozelo, quadril e coluna.

Na Ortocenter, ajudamos você a correr com segurança, saúde e desempenho.
Se você já sente algum desconforto ou quer se prevenir, agende sua avaliação com nossos especialistas.

✅ Avaliação ortopédica esportiva
✅ Tratamentos preventivos e personalizados
✅ Apoio completo ao seu movimento

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OrtoCenter – saúde é o que nos move.

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27/06/2025

O uso contínuo do celular, sem pausas e em posições inadequadas, pode sobrecarregar os tendões e causar inflamações dolorosas, como a tendinite do polegar, também conhecida como “WhatsAppite”. Os sinais mais comuns incluem dor, formigamento, perda de força ou dificuldade para movimentar os dedos.

Se você percebe esses sintomas no dia a dia, procure orientação médica. O diagnóstico precoce evita agravamentos e garante um tratamento mais eficaz.
OrtoCenter – Especialistas em saúde ortopédica
📲 Agende sua consulta: (38) 3213-3998
📍 Endereço:Ed. Medical Center - Av. José Corrêa Machado, 1858 - Sala 1602 - Melo, Montes Claros - MG

20/06/2025

Ficar em pé por longos períodos pode sobrecarregar a musculatura da coluna, joelhos, quadris e pés, principalmente quando não há pausas adequadas ou o uso de calçados apropriados.
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Entre os sintomas mais comuns estão:
✔️ Dor lombar ou nas pernas
✔️ Sensação de peso nos pés
✔️ Inchaço e cansaço excessivo
✔️ Desconforto nos joelhos ou tornozelos
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Se você passa muitas horas em pé no trabalho ou na rotina, é importante fazer pausas regulares, manter a postura adequada e, principalmente, buscar orientação ortopédica se os sintomas forem frequentes.
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10/06/2025

Na Ortocenter, cuidar da sua saúde é simples e rápido. Agende sua consulta com praticidade pelo WhatsApp, telefone ou site — e conte com um atendimento especializado em Ortopedia e Traumatologia.

✔️ Agilidade no agendamento
✔️ Atendimento humanizado
✔️ Mais de 20 planos aceitos

📍 Ed. Medical Center – Av. José Corrêa Machado, 1858 – Sala 1602 – Melo – Montes Claros/MG
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02/06/2025

Algumas condições ortopédicas na infância podem exigir acompanhamento especializado. Fique atento:

1️⃣ Marcha na Ponta dos Pés – Se persistir após os 3 anos, pode indicar alterações musculares ou neurológicas.
2️⃣ Pé Plano (Pé Chato) – Normal na infância, mas se houver dor ou desequilíbrio, procure um ortopedista.
3️⃣ Desalinhamento dos Joelhos – Pode causar sobrecarga e dores. Avaliação é essencial se for acentuado ou persistente.

Se notar algum desses sinais, consulte um especialista! 💙

📲 Agende sua consulta: (38) 3213-3998
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23/05/2025

Sim, nossa coluna também sente o passar do tempo.
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Com o envelhecimento natural, é comum que ocorram desgastes nos discos intervertebrais, perda de flexibilidade e até o surgimento de dores crônicas.
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Condições como artrose na coluna, hérnias de disco e estenose do canal vertebral são mais frequentes após os 40 anos — mas com prevenção e acompanhamento ortopédico, é possível manter mobilidade, reduzir dores e preservar a qualidade de vida.
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❗ Sentiu dor nas costas com frequência? Rigidez ao acordar? Procure avaliação especializada.
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19/05/2025

Você sabia que a vitamina D é essencial para a saúde dos ossos e das articulações?

Ela ajuda na absorção de cálcio, fortalece a estrutura óssea e ainda contribui para a imunidade. A deficiência dessa vitamina pode aumentar o risco de fraturas e dores articulares, especialmente em pessoas com osteoporose ou em fase de recuperação ortopédica.

🌞 Pegue sol com moderação
🍽️ Mantenha uma alimentação equilibrada
🩺 E faça seus exames regularmente!

Na OrtoCenter, cuidamos da sua saúde com atenção, acolhimento e especialistas prontos para te orientar.
Agende sua consulta com a gente!

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14/05/2025

Você já percebeu que as dores nas articulações ou na coluna tendem a piorar nos dias frios?⠀
Isso acontece porque o frio provoca a contração muscular e a diminuição do fluxo sanguíneo, o que aumenta a rigidez das articulações e pode intensificar quadros como artrose, tendinites e lombalgias.⠀
Além disso, é comum que a prática de atividades físicas diminua nessa época, o que também contribui para o aumento das dores.
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❄️ Se sua dor piora no frio, é importante procurar avaliação ortopédica para investigar a causa e iniciar o tratamento adequado.
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📍 Av. Dr. José Corrêa Machado, 1858 – Sala 1602 – Ed. Medical Center – Montes Claros/MG

09/04/2025

Dor nos ossos pode, sim, ser um alerta!
Dores persistentes, inchaço localizado ou fraturas sem motivo aparente podem estar ligados a alterações ósseas importantes, como tumores. Esses sinais não devem ser ignorados. O diagnóstico precoce é essencial para um tratamento eficaz.

Agende uma avaliação com nossos especialistas.
OrtoCenter – Excelência em saúde ortopédica.
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Site

https://www.clinicaortocentermoc.com.br/

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