Consultório de Psicologia Cibele Dantas Mota

19/01/2021

“Todos os dias a vida se encarrega de lhe oferecer novas chances, novas oportunidades. Você só deve estar preparado para tudo mudar em sua rotina. Mas, se você se amar em primeiro lugar, essa será uma tarefa muito fácil. Aceite tudo com um sorriso no rosto e renove a sua autoestima.”

18/01/2021

Elas continuarão te levando aos mesmos lugares, até que você tome uma atitude...

Por mais que não esteja em nossas mãos o poder de controlar tudo ao nosso redor, temos todas as condições necessárias para fazermos escolhas e, assim, construirmos uma história poderosa de evolução, aprendizado e crescimento. Porém, para que isso aconteça contigo, é preciso que se veja como autor dessa história, como o responsável por decidir os caminhos que deverá percorrer para chegar onde deseja.

11/01/2021

“A autoconfiança é uma habilidade essencial para a superação das adversidades.”

29/12/2020

Aprendendo sobre o “Reservatório do Amor”... Obrigada, Valéria Caribé!

03/01/2020

28/09/2019

🤔

02/08/2019

“Depressão não é sinal de loucura, preguiça ou frescura. É uma doença, e deve ser tratada como tal.”

15/04/2019

07/03/2019

Se o quadro de depressão for confirmado, podem ser adotados medicamentos antidepressivos. Por isso, o primeiro passo é buscar auxílio médico. A terapia com psicólogo e a prática de atividades físicas também são indicados.

Em luta contra depressão, Jim Carrey resume perfeitamente o que doença faz no paciente.

07/03/2019

Lamentável!

Uma reflexão pra você, que quer curtir a folia na paz, sem humilhar ninguém

16/02/2019

QUANDO TUDO DÓI, A DOR NÃO É FÍSICA.

Quando ainda era acadêmica ouvi de um professor algo que nunca esqueci "quando tudo doi a dor não é física"...
Talvez eu não tenha dimensionado naquele instante a grandeza desse diálogo. Hoje geriatra, vivenciando diariamente a rotina dos meus pacientes, vejo o quanto esse olhar me abriu para compreender cada um que chega com dores por todo corpo; muitas vezes não sabendo nem por onde começar ou sequer explicar como acontece. Ouço com atenção às queixas de dores de cabeça, no estômago, musculares, ósseas, palpitações, náuseas, coceiras...
Depois faço apenas uma pergunta " o que está realmente acontecendo com você? " Após um minuto de hesitação e até espanto, a maioria cai num choro convulso e doloroso. Deixo o choro libertador acontecer e então no lugar das queixas álgicas ouço término de relações, perdas de pessoas queridas, problemas financeiros, medos, angústias e ansiedades... Novamente lembro - me da frase " quando tudo doi a dor não é fisica"... Não é! A dor é na alma...
Tudo que nos faz mal e guardamos, por um mecanismo de defesa, vai sair de alguma forma... muitas vezes em forma de doença! É nosso corpo físico gritando pelo resgate da nossa alma... É nosso corpo nos confrontando com nosso eu... É nosso corpo nos mostrando o que não vai bem... É nosso corpo dizendo " olhe pra você "
As vezes é difícil compreender e até acreditar nisso. Normal! Estamos tão mentais, tão obcecados pela objetividade que só mesmo adoecendo, doendo, machucando é que paramos para valorizar nossas sensações e nos perceber. ..
Ninguém gosta de sentir dor, ninguém quer adoecer, todo mundo teme se machucar...
Alertas!
Quantos alertas nosso corpo precisa nos enviar para olharmos pra ele, de verdade!
Sejamos mais atentos , gentis e cuidadosos com nosso corpo...
Sejamos mais atentos, generosos e amorosos com nossa alma...
Toda dor é real...
Toda dor é tratável. ..
Todo corpo deve ser templo...
Toda alma deve ser leve...”

Roberta França
Medicina Geriátrica

14/02/2019

O acúmulo de ansiedade gerada ao longo do dia, quando não administrado no momento que ocorre, acaba se apresentando no período noturno, justamente no momento reservado para o descanso e para o sono reparador.

Se mesmo cansado e esgotado após um dia de trabalho estressante você não consegue relaxar e dormir, f**a rolando na cama e permanece em estado de alerta, saiba que pode estar sofrendo de ansiedade noturna, condição caracterizada pela dificuldade de acalmar a mente devido às preocupações do c...

11/02/2019

Sou Psicóloga sim... com muito orgulho!

“Profissão gratif**ante, da ordem da ajuda. E ver os resultados é de um grande valor. Em minhas veias, junto com sangue corre a Psicologia. Respiro e vivo a Psicologia, acredito nela e no bem que ela faz ao outro. Sou uma ferramenta facilitadora para que as pessoas que me procuram percebam suas capacidades, suas direções, possibilidades e tenham conquistas, ganhos e vitórias.”

I ❤️ PSICOLOGIA!